1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Ćwiczysz na siłowni - nie zajdziesz w ciążę?

Zbyt długie i wyczerpujące ćwiczenie na siłowni zmniejsza szanse kobiety na posiadanie dziecka - wynika z badań norweskich naukowców. Czy rzeczywiście fitness obniża płodność?
Naukowcy z University of Science and Technology w Norwegii przebadali 3 tys. kobiet - donosi "The Daily Mail". Badacze pytali, jak często, długo i intensywnie ćwiczyły one w okresie dwóch lat. Przez następne 10 lat naukowcy sprawdzali, czy uczestniczki badania zaszły w ciążę. Okazało się, że panie, które zbyt forsownie ćwiczyły na siłowni miały trzykrotnie częstsze problemy z zajściem w ciążę. - Spośród badanych wyróżniliśmy dwie grupy pań. Do pierwszej należały, te które ćwiczyły prawie codziennie. Do drugiej takie, które ćwiczyły do zupełnego wyczerpania - tłumaczy dr Sigridur Lara Gudmundsdottir. Były też kobiety, które należały do obydwu grup - one miały największe problemy z zajściem w ciążę.

Czy to możliwe, że zbyt forsowny fitness może zagrażać płodności kobiety? Wprawdzie słyszymy, że znane sportsmenki mają problemy z zajściem w ciążę, ale czy zwykły aerobic czy bieganie na bieżni też może tak działać? - Oczywiście, że tak. U dziewczyn, które intensywnie uprawiają sport, zanika miesiączka - tłumaczy ginekolog-położnik, dr Ryszard Rutkowski. - Potrafią tak nie miesiączkować przez długi czas, bo zbyt wyczerpujący wysiłek zaburza ich cykl hormonalny.

Po czym poznać, że fitness zaczyna zagrażać naszej płodności? - Jeżeli zauważymy w naszym organiźmie jakieś zmiany hormonalne m.in. że zanika nam zupełnie tkanka tłuszczowa np. na piersiach czy biodrach, jak u kulturystek, czy właśnie przestajemy miesiączkować - wyjaśnia dr Rutkowski.

Wtedy trzeba jak najszybciej zgłosić się do ginekologa, który zaleci stosowną terapię hormonalną. Na szczęście te zmiany są odwracalne, kobiecie która ćwiczy z umiarem i nie forsuje się na siłowni, płodność wraca.

Więcej o: