Ćwiczysz na siłowni - nie zajdziesz w ciążę?

Tekst Agnieszka Wirtwein-Przerwa
09.11.2009 , aktualizacja: 10.11.2009 16:15
A A A Drukuj
Zbyt długie i wyczerpujące ćwiczenie na siłowni zmniejsza szanse kobiety na posiadanie dziecka - wynika z badań norweskich naukowców. Czy rzeczywiście fitness obniża płodność?

ZOBACZ TAKŻE
Naukowcy z University of Science and Technology w Norwegii przebadali 3 tys. kobiet - donosi "The Daily Mail". Badacze pytali, jak często, długo i intensywnie ćwiczyły one w okresie dwóch lat. Przez następne 10 lat naukowcy sprawdzali, czy uczestniczki badania zaszły w ciążę. Okazało się, że panie, które zbyt forsownie ćwiczyły na siłowni miały trzykrotnie częstsze problemy z zajściem w ciążę. - Spośród badanych wyróżniliśmy dwie grupy pań. Do pierwszej należały, te które ćwiczyły prawie codziennie. Do drugiej takie, które ćwiczyły do zupełnego wyczerpania - tłumaczy dr Sigridur Lara Gudmundsdottir. Były też kobiety, które należały do obydwu grup - one miały największe problemy z zajściem w ciążę.

Czy to możliwe, że zbyt forsowny fitness może zagrażać płodności kobiety? Wprawdzie słyszymy, że znane sportsmenki mają problemy z zajściem w ciążę, ale czy zwykły aerobic czy bieganie na bieżni też może tak działać? - Oczywiście, że tak. U dziewczyn, które intensywnie uprawiają sport, zanika miesiączka - tłumaczy ginekolog-położnik, dr Ryszard Rutkowski. - Potrafią tak nie miesiączkować przez długi czas, bo zbyt wyczerpujący wysiłek zaburza ich cykl hormonalny.

Po czym poznać, że fitness zaczyna zagrażać naszej płodności? - Jeżeli zauważymy w naszym organiźmie jakieś zmiany hormonalne m.in. że zanika nam zupełnie tkanka tłuszczowa np. na piersiach czy biodrach, jak u kulturystek, czy właśnie przestajemy miesiączkować - wyjaśnia dr Rutkowski.

Wtedy trzeba jak najszybciej zgłosić się do ginekologa, który zaleci stosowną terapię hormonalną. Na szczęście te zmiany są odwracalne, kobiecie która ćwiczy z umiarem i nie forsuje się na siłowni, płodność wraca.

Zobacz więcej na temat:

Kolekcję "Baby Beetles - cztery żuki do nauki" możesz nabyć na stronie kulturalnysklep.pl

Podziel się

  • 21 komentarzy

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    10 głosów

Najczęściej czytane

Magazyn Dziecko