1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

To pomoże zajść w ciążę? Obalamy mity dotyczące płodności

Czy popularne sposoby, które mają ułatwić zajście w ciążę, rzeczywiście działają? Pytamy ginekologa-położnika, dr Grzegorza Południewskiego m.in. o skuteczność zalecanych pozycji i częstotliwość współżycia.
seks seks fot. Shutterstock

Najskuteczniejsze pozycje

Często można usłyszeć, że najlepsze pozycje do zajścia w ciążę to misjonarska lub "od tyłu". W ten sposób penetracja jest głębsza, a nasienie trafia bliżej ujścia szyjki macicy. - To podejście biologiczne, ale nie ma badań, które dowodziłyby, że są pozycje, które podnoszą lub obniżają płodność - twierdzi dr Południewski. - W momencie ejakulacji w okresie płodnym śluz pomaga błyskawicznie przenieść nasienie w kierunku szyjki macicy. Ważne jest tylko, żeby penetracja była dopochwowa, a nieważne w jakiej pozycji.

Kąpiel przy aromatycznych świecach, joga, spacer na świeżym powietrzu mają uspokoić nerwy. A co jeśli te metody zawodzą? Pora spróbować czegoś innego. Kąpiel przy aromatycznych świecach, joga, spacer na świeżym powietrzu mają uspokoić nerwy. A co jeśli te metody zawodzą? Pora spróbować czegoś innego. fot. Shutterstock

Nogi w górę!

Żeby ułatwić plemnikom dotarcie do celu, najlepiej trzymać nogi w górze przez 20 minut po stosunku? Zbędny wysiłek! - Można nawet wisieć do góry nogami, nie wpłynie to jednak na zajście w ciążę. Nie polecałbym może jedynie skoków na bungee bezpośrednio po stosunku - żartuje dr Południewski.

orgazm orgazm fot. Shutterstock

Orgazm

Mówi się, że orgazm przyspiesza zajście w ciążę, bo skurcze macicy pomagają dotrzeć nasieniu do jajowodów. - Orgazm na pewno nie szkodzi - mówi dr Grzegorz Południewski. Można założyć, że osiągnięcie satysfakcji seksualnej stwarza korzystne warunki do zajścia w ciążę (chociażby dlatego, że chętniej współżyjemy), ale nie jest to warunek konieczny do zapłodnienia.

para para fot. Shutterstock

Najlepiej codziennie!

Im częściej uprawiamy seks, tym większe szanse zajścia w ciążę" - to kolejny mit dotyczący płodności. Jest wprost przeciwnie: - Kiedy aktywność seksualna jest duża, spadają parametry nasienia, płodność jest więc mniejsza - wyjaśnia dr Południewski. - Najlepiej odbywać jeden stosunek na 2-3 dni.

- Wiele osób uważa, że aktywne współżycie gwarantuje zajście w ciążę - mówi ginekolog. - Statystycznie jednak po roku 4-5 stosunków z ejakulacją od 7-20 dnia 28-dniowego cyklu, tylko niecałe 80 proc. zdrowych kobiet zachodzi w ciążę. 20 proc. potrzebuje więcej czasu, a 15-16 proc. par potrzebuje około dwóch lat.

owulacja owulacja fot. Shutterstock

Seks w dniu owulacji

Logiczne wydaje się stwierdzenie, że żeby zajść w ciążę najlepiej kochać się w dniu owulacji. A kiedy wypada jajeczkowanie? Większość ludzi jest przekonana, że 14 dnia licząc od pierwszego dnia miesiączki. Prawda jednak jest taka, że cykle bywają różne i nie u każdej kobiety owulacja występuje w 14 dniu cyklu. Co więcej, może się też zdarzyć cykl bezowulacyjny! - Właściwie można powiedzieć, że od dnia owulacji szansa na ciążę zaczyna maleć - mówi dr Południewski. - Jeśli para chce zajść w ciążę, najlepiej współżyć na dobę-1,5 dnia przed. Wskaźnik ciąż jest najwyższy ze stosunków odbytych przed owulacją.

ciąża ciąża fot. Shutterstock

Odstawienie antykoncepcji

"Po odstawieniu pigułek organizm musi się 'zresetować' i płodność nie wraca od razu". To nieprawda. - U większości kobiet owulacja występuje już w następnym cyklu po odstawieniu antykoncepcji - mówi dr Południewski. - U niektórych kobiet tak się oczywiście nie dzieje. Czasem 1-2 cykle są bezmiesiączkowe, co wcale nie oznacza jednak, że nie występuje owulacja. Przeciętnie po 24 godzinach od odstawienia, z organizmu znikają hormony, które były w pigułce.

Nieprawdą jest też, że odstawienie antykoncepcji zawsze skutkuje natychmiastowym zajściem w ciążę. 80 proc. zdrowych kobiet zachodzi w ciążę w ciągu roku od zrezygnowania z antykoncepcji.

Więcej o:
Komentarze (10)
To pomoże zajść w ciążę? Obalamy mity dotyczące płodności
Zaloguj się
  • Girl WithThePug

    Oceniono 9 razy 9

    Przez lata starań o zajście w ciąże czytałam mnóstwo takich artykułów oraz książek o podobnej tematyce. Często stosując się do dziwnych rad..Niestety trzeba się z tym pogodzić, że nie każda z nas może urodzić dziecko w pełni naturalny sposób..Po 7 latach starań zdecydowaliśmy się z mężem na skorzystanie z metody in-vitro w jednej z warszawskich klinik.. mieliśmy to szczęście, że udało nam się przy pierwszej próbie.

  • anabel27

    Oceniono 3 razy 3

    Magda Nowak masz rację, że owulacja jest sekretem, ale nie każdego stać na komputerek. Wystarczy wyznaczanie owulki i dni płodnych na ovufriend:)

  • magdalenka090

    Oceniono 1 raz 1

    Podobno po stosunku kobieta powinna połozyć sobie poduszkę pod pupą i poleżeć tak z uniesionymi biodrami. Niby nasienie ma większą szansę dopłynąć do komórki jajowej. Ciekawe. Warto najpierw spróbować naturalnych metod, szkoda tylko, że często zawodzą.

  • nataszakon

    0

    Czytałam gdzieś, że pozycja w czasie seksu nie ma wielkiego znaczenia na zajście w ciążę...

    Staram się 14 miesięcy- diagnoza PCOS. :(
    Uzależniona od ovufriend.pl <3

  • kokoszka1988

    Oceniono 1 raz -1

    Jeśli para stara się o dziecko to nawet podczas współżycia poza dniami płodnymi może dojść do zapłodnienia bo plemniki grzecznie poczekają sobie na komórkę jajową. Natomiast w przypadku starań długotrwałych i bez rezultatu to warto jest magazynować siłę na dni około i płodne. Wiem, bo sama prze to przechodziłam. Ja dodatkowo jeszcze monitorowała swój cykl by dokładnie wiedzieć kiedy współżyć. Robiłam to za pomocą komputera cyklu myway. Kupiłam go na stronie naturalnaplodnosc.

  • ciotka.wanda

    Oceniono 3 razy -1

    Bardzo dużo uwagi poświęca się temu, co może zrobić przyszła mama. Tymczasem warto, by tata tez o siebie zadbał i sięgnął po suplement diety Permen Repro, który wspomaga męską płodność poprawiając jakość nasienia, jest bezpieczny i skuteczny.

  • Sandra Nowak

    Oceniono 9 razy -1

    Może i zmiana pozycji jest wskazana , ale ja wolę pomoc farmakologiczną.Od dwóch lat staramy się o dzidziusia i .. nic.. ale jak napisane jest ze czasami ,,walka,, trwa dwa lata..pomyślałam sobie ze i u nas pewnie tak będzie, jednak dla pewności będziemy brać dr bociana. To co czytałam w ulotce brzmi baaardzo dobrze. jestem zdeterminowana.Musi się udac

  • dorotabezkota

    Oceniono 2 razy -2

    Zgadzam się z @ciotka.wanda! Nie tylko przyszła mama powinna zadbać o suplementację. Również tata powinien uzupełnić dietę o składniki, które wpłyną pozytywnie na płodność i skorzystać z Permenu Repro.

  • Daria Nowicka

    Oceniono 3 razy -3

    A co dla przyszłego taty? Suplement diety Permen Repro! To bezpieczny środek, który stosowany regularnie poprawia jakość spermy i dodaje witalności.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX