1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Jak odstawić od piersi?

Karmienie piersią jest niezwykłym doświadczeniem i może dawać wielką satysfakcję. Ale przychodzi moment, kiedy możesz już bardzo, bardzo chcieć je zakończyć. Najlepiej zrobić to wtedy, kiedy i ty, i dziecko jesteście na to gotowi.

Zanim podejmiesz decyzję o odstawieniu dziecka od piersi, zastanów się, czy na pewno tego chcesz. Odpowiedz sobie, dlaczego właśnie teraz chcesz zakończyć karmienie i jakie argumenty za tym przemawiają. Wsłuchaj się w swoje potrzeby, a nie w to, co radzą ci inni. Przemyślana decyzja pomoże ci przetrwać trudne chwile, które być może nadejdą.

Często chęć odstawienia niemowlęcia jest wywołana czyjąś opinią, za którą nie stoi żadne racjonalne uzasadnienie. Czasem decyzję podejmuje za mamę... dziecko. Przestaje chcieć ssać. Wbrew pozorom nie jest to wcale łatwiejsza sytuacja. Możesz się wtedy czuć zaniepokojona, odrzucona, niepotrzebna. Możesz martwić się o zdrowie malca. Jeśli dziecko jest jeszcze zbyt małe, żeby rozszerzać mu dietę, warto zastanowić się, jaka może być przyczyna nagłej niechęci do piersi, i porozumieć się z lekarzem.

Dobry moment

Na odstawienie dziecka od piersi postaraj się wybrać taki czas, kiedy nie jesteś zaabsorbowana innymi ważnymi sprawami – powrotem do pracy, przyjęciem do pracy niani, debiutem dziecka w żłobku. I kiedy możesz liczyć na wsparcie partnera. Dla dziecka odstawienie od piersi oznacza ogromną zmianę. Dlatego ważne jest, żeby nie łączyć go z innymi dużymi zmianami w życiu malca. Ważne też, by dziecko było w dobrej formie – jeśli właśnie choruje czy boleśnie ząbkuje, lepiej trochę odczekać z decyzją o odstawieniu.

Na raty

Dobrym pomysłem jest stopniowe odstawianie dziecka od piersi, czyli rezygnowanie co kilka dni z kolejnych karmień. Maluchowi ułatwi to pogodzenie się ze zmianą. Tobie zaś pomoże wygasić laktację. Rzadziej przystawiane do piersi dziecko będzie bowiem wypijać coraz mniej mleka, a twój organizm w odpowiedzi zmniejszy produkcję. Dzięki temu nie będziesz odczuwać tak mocno dolegliwości związanych z zakończeniem karmienia, takich jak nabrzmienie i ból piersi, zastoje, krępujące wyciekanie pokarmu. Jeśli twoje dziecko ma mniej niż cztery miesiące, zamiast mleka z piersi podawaj mu mleko modyfikowane z butelki z dobrze dobranym smoczkiem. Jeśli jest starsze, możesz zaproponować mu dodatkowo mleczną kaszkę, przecier warzywny, mus owocowy lub inny posiłek skomponowany zgodnie ze schematem rozszerzania diety. Starsze niemowlę warto zacząć wtedy oswajać z piciem wody. Pamiętaj, że podstawą diety dziecka w pierwszym roku życia jest mleko mamy lub jego zamiennik (mleko modyfikowane albo preparat mlekozastępczy). Ustal z pediatrą, ile mlecznych posiłków dziennie powinno dostawać twoje dziecko.

Nowe rytuały

Ważne może okazać się zrezygnowanie z usypiania dziecka przy piersi. Zamiast tego spróbuj wprowadzić w życie jakiś inny rytuał usypiania. Na przykład zasłaniasz w pokoju zasłony, by zrobiło się w nim cicho i ciemno, karmisz dziecko, nakarmione odkładasz do łóżeczka, delikatnie okrywasz, układasz przy maleństwie przytulankę. Potem siadasz przy malcu, gładzisz go po brzuszku i cichutko mu śpiewasz. Starszemu  dziecku można czytać albo puścić płytę z kołysankami.

Z pomocą taty

Mężczyzna jest mniej emocjonalnie zaangażowany w karmienie piersią. Poza tym nie pachnie mlekiem tak słodko, jak ty... Dlatego może być dla ciebie i dziecka wielką pomocą w okresie, kiedy odstawiasz malucha od piersi. To właśnie on może wziąć na siebie nie tylko nakarmienie malca, ale też układanie go do snu czy uspokajanie, gdy domaga się piersi. Jeśli dziecko przebudzi się w nocy, tata może podać mu wodę do picia i posiedzieć przy nim, póki maluch ponownie nie zaśnie.

Ulga dla piersi

Przez 2-3 tygodnie po zakończeniu karmienia możesz odczuwać trochę nieprzyjemne obrzmienie piersi.

Zanim laktacja zniknie zupełnie, minie jeszcze sporo czasu, nie powinno to już jednak być zbyt uciążliwe. Pamiętaj tylko o noszeniu wkładek laktacyjnych. Mleko może wyciekać z piersi jeszcze nawet przez kilka miesięcy, szczególnie gdy pomyślisz o dziecku, poczujesz jego zapach, a także podczas seksu.

Kiedy czujesz, że piersi są pełne i aż ciężkie od mleka, odciągnij trochę pokarmu, ale tylko tyle, by poczuć ulgę). Ulgę przyniosą też okłady z lekko zgniecionych schłodzonych liści białej kapusty. Przykładaj je szczególnie w miejsca, w których wyczuwasz zgrubienia świadczące o miejscowym zastoju pokarmu. W wyciszeniu laktacji pomaga picie naparu z szałwii (3-4 filiżanki dziennie – saszetkę liści szałwii zalej wrzątkiem, nakryj spodeczkiem i zaparzaj 10-15 minut). Jeżeli to nie wystarcza, możesz poprosić ginekologa o receptę na tabletki powodujące zatrzymanie produkcji mleka.

Piersi po ciąży: jak o nie dbać, by nie straciły jędrności

Nie musisz odstawiać

Są sytuacje, w których kobiety rozważają odstawienie dziecka od piersi, choć wcale nie jest to konieczne. Jeśli dziecko jest leczone w szpitalu, zgodnie z prawami pacjenta możesz być przy nim i opiekować się nim. Nie zawsze jest to proste, ale jeśli wykażesz się dostateczną determinacją, będziesz mogła niemal cały czas towarzyszyć dziecku w szpitalu i karmić je piersią. Jeśli lekarz stwierdził u malca alergię pokarmową, przejście na karmienie sztuczne (a w przypadku uczulenia na białka mleka krowiego – podawanie dziecku hydrolizatu) jest tylko jednym z rozwiązań, wcale nie najlepszym
dla malucha. Omów to z lekarzem. Jeśli musisz iść do szpitala lub wyjechać na kilka dni, możesz odciągać pokarm i mrozić go albo wylewać, a po powrocie do dziecka znów podjąć karmienie. Jeśli wracasz do pracy, młodszemu niemowlęciu w czasie twojej nieobecności opiekun/opiekunka może podawać twoje odciągnięte mleko. Starsze dziecko podczas twojej nieobecności może jeść odpowiednie do wieku stałe posiłki i pić wodę, a po twoim powrocie odrobić mleczne zaległości przy piersi.
Jeśli masz depresję poporodową, zapytaj lekarza, czy istnieje możliwość pogodzenia kuracji z naturalnym karmieniem. Niektóre leki można przyjmować w czasie karmienia piersią.

To także może cię zainteresować:

Więcej o: