Tydzień 36

Czasami dzieci już w pierwszym roku życia same rezygnują ze ssania piersi. Jeśli twoje dziecko samo odstawiło się od piersi ciesz się, bo ominie was stres odzwyczajania.

Co drugi dzień podawaj dziecku pół żółtka - zmieszane z zupą, dodane do jarzynowego dania czy w formie pasty. Zawiera potrzebne maluchowi żelazo, kwasy tłuszczowe LCPUFA i mnóstwo witamin. W diecie malca, prócz żółtka oraz mięsa, obecne powinny być także ryby. Najlepiej by była to delikatna, chuda ryba o białym mięsie, gotowana na parze lub upieczona w folii.

W tym wieku obiad powinien składać się już z dwóch dań: zupy oraz jarzynki z mięsem oraz ryżem/ziemniakiem/kaszą. Dziecko nie zje pewnie tyle na raz, zrób przerwę między pierwszym a drugim daniem. Jeśli gotujesz dla dziecka, staraj się różnicować konsystencję tych posiłków. Niemowlę pewnie chętniej zje, jeśli jego obiad zacznie przypominać obiad mamy i taty. Jednak jego porcję nałóż do miseczki z przyssawką - może uchroni to danie przed szybkim lądowaniem na podłodze...

Być może starsze pokolenie w rodzinie uważa, że dziecko powinno popijać herbatę. To nie jest dobry pomysł. Ze względu na zawartość kofeiny małym dzieciom nie podaje się herbacianego naparu.

Więcej o:
Copyright © Agora SA