Masaż na kolkę

Tekst Magda Rodak. Konsultacja Małgorzata Czarniecka. Zdjęcia Alina Gajdamowicz
30.07.2007 , aktualizacja: 31.07.2007 14:06
A A A Drukuj
Twoje dziecko ma kłopoty z zaśnięciem albo cierpi na kolkę? Małgorzata Czarniecka, instruktorka masażu dziecięcego, pokazuje, jak masować niemowlę, by zaradzić tym kłopotom.
ZOBACZ TAKŻE
Masaż działa na malucha kojąco. Reguluje oddychanie i krążenie, poprawia trawienie, ułatwia zasypianie. Ale także jest okazją do bliskiego kontaktu z rodzicami. Masując dziecko, mama czy tata ofiarowuje mu nie tylko sprawiający ogromną przyjemność dotyk rąk, ale także swój czas i swoją uwagę. Maluch czuje się wtedy bezpiecznie, rozluźnia się i uspokaja.

Masaż na bolący brzuszek

Pomaga dzieciom cierpiącym na kolkę, zaparcia czy inne kłopoty z brzuszkiem.

1. Koło wodne

Rozbierz dziecko od pasa w dół i zdejmij mu pieluszkę. Posmaruj dłonie oliwką. Ułóż ciepłe dłonie w poprzek brzuszka malca (jedna nad drugą) i przesuwaj je na przemian od góry do dołu. Powtórz ten ruch 6 razy (każda dłoń po 3 razy).




2. Nóżki do brzuszka

Zgięte nóżki malucha przyciśnij lekko do brzuszka i przytrzymaj tak mniej więcej przez sześć sekund.

Jeśli nóżki są napięte i stawiają opór, nie dociskaj ich na siłę, tylko połóż dziecku ciepłe dłonie na brzuszek i delikatnie uciskaj.

Te ruchy pomagają w usunięciu gazów, które powodują bolesne wzdęcia brzuszka.




3. Rozluźnienie nóżek

Chwyć stopy lub łydki dziecka i lekko potrząśnij nóżkami (tak, jakbyś chciała coś z nich strzepnąć).

Ten ruch jest zazwyczaj bardzo lubiany przez dzieci i ogromnie sprzyja ich relaksowi.




4. Księżyc i słońce

Jedną ręką kreślisz na brzuszku księżyc (półokrąg), zgodnie z ruchem wskazówek zegara, od godziny 12 do 6. Drugą ręką kreślisz słońce (pełny okrąg) od godziny 6 do 6, także zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Po wykonaniu poszczególnych ruchów nie odrywaj rąk od brzucha dziecka. Powtórz 6 razy.




5. Powtórz ruchy nr 2. i nr 3.

Całą serię ćwiczeń powtarzamy trzykrotnie w czasie jednej sesji. Malucha cierpiącego na kolkę masujemy w ten sposób trzy razy dziennie.

•  Przed masażem wycisz się, wyłącz telewizor, nie rozmawiaj przez telefon.

•  Poświęć ten czas tylko dziecku. Masuj spokojnie; bądź uważna na reakcje dziecka.

•  Nie masuj dziecka, któremu nie odpadła pępowina (ani które ma atak kolki).

•  Odczekaj co najmniej 30 minut po posiłku.

•  Kilkumiesięcznego niemowlaka najlepiej masować na przewijaku (tam jest wszystko pod ręką).

•  Przy silnych dolegliwościach możesz przedłużyć sekwencje wykonywanych ruchów (do 10 powtórzeń/10 sekund), a masaż powtarzać nawet pięć razy dziennie.

Zobacz więcej na temat:

  • 1
  • 1
  • A na kolkę masaż marzenka5 06.10.05, 22:01

    w którą stronę masować? zgodnie z ruchem wskazówek zegara czy odwrotnie-dzięki»

  • Re: A na kolkę masaż kosmos68 24.01.07, 18:38

    Brzuszek zgodnie z ruchem wskazówek , wtedy spychasz powietrze w dół, jeśli małluch jest po jedzeniu to odwrotnie , na pleckach w okolicy żołądka - wtedy wypchniesz je do góry. Tylko wtedy »

  • jaką porę wybrać na masaż? ahkoscian 02.01.09, 12:13

    po jedzeniu 30 min.a jeśli dziecko płacze? napina się? można??po długim dziennym śnie? czy to ma sens? czy raczej powinno byc po karmieniu??»

Redakcja eDziecko.pl

*

Agnieszka Wirtwein-Przerwa

  • redaktorka naczelna
  • agnieszka.wirtwein@agora.pl

Karolina Stępniewska

  • redaktorka
  • karolina.stepniewska@agora.pl

Joanna Biszewska-Miętka

  • dziennikarka
  • biszewska@yahoo.com

Marcin Sztetter

  • dziennikarz, felietonista
  • marcin.sztetter@gmail.com

Agata Podrażka

  • community menadżerka
  • agata.podrazka@agora.pl

Agnieszka Gil

  • administatorka forum
  • zona_mi@gazeta.pl