Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?
30.06.2010
, aktualizacja: 13.06.2011 15:17
Nawet jeśli teoretycznie wiesz, jak należy karmić malucha, życie codzienne i upodobania dziecka pokrzyżują ci plany. I bądź tu matko mądra...
ZOBACZ TAKŻE
- Ryba? No, chyba! (02-09-11, 15:20)
- Dawniej i dziś - jak zmieniły się zasady karmienia niemowląt (13-07-11, 11:42)
- Dania dla niemowląt - żywieniowa łamigłówka (04-02-11, 00:00)
- Dania dla niemowląt, które pomogą przy problemach z brzuszkiem (18-11-10, 00:00)
- Dania dla niemowląt - apetyt na zabawę (27-09-10, 14:00)
- BLW - to dieta, która chroni dziecko przed otyłością (08-07-10, 11:18)
Ledwo doszłaś do ładu z karmieniem piersią, nocnymi pobudkami, kolką czy spacerami, a tu trzeba wprowadzać pokarmy stałe. Fora internetowe dla rodziców pękają w szwach od pytań o dietę starszych niemowlaków. W jakich porach dnia i w jakiej kolejności, jak duże porcje, co do popicia? Uff Można się w tym pogubić.
Zobaczmy, jak wygląda dieta czwórki niemowląt, i co o tym sądzi specjalista.
ODCHODZĄC OD SCHEMATÓW
Informacje, które tu podajemy, są jedynie formą podpowiedzi. Dokładniejsza ocena wymagałaby zbilansowania składników odżywczych w odniesieniu do wieku, wagi i stanu zdrowia dziecka.
My chcemy pokazać, że dieta dziecka to nie tylko tabelki i porcje. Liczy się smak, upodobania dziecka, jego apetyt. Ma sprawiać przyjemność. Pozwólmy dziecku na próbowanie nowych smaków, konsystencji, na podążanie za apetytem. To najlepszy sposób na zdrową dietę w przyszłości.
NIE TYLKO BANAN
Ola Klimek i Antoś, 6 miesięcy
• Śniadanie: kaszka Sinlac z owocami ze słoiczka. Sinlac to pierwszy pokarm stały zaserwowany w wieku 4 i pół miesiąca. Chodziło o rozwiązanie dwóch problemów - spadku wagi z 75. do 25. centyla i niespokojnego senu. Kilka dni temu Ola zaczęła wprowadzać kaszkę mleczno-ryżową.
• Obiad: danie jarzynowo-mięsne. Ola podaje gotowe słoiczki na zmianę z własnymi zupkami. Bazuje na jarzynach z mrożonek, dodaje do nich odrobinę mięsa, oliwę z oliwek i kilka łyżeczek kaszy manny. Do niedawna malec chętnie zjadał cały słoiczek, jednak po infekcji i pobycie w szpitalu stracił apetyt. Teraz je kilka łyżeczek zupki i ssie pierś.
• Kolacja: kaszka Sinlac na wodzie z owocami.
• Pierś: na żądanie, 4-5 razy w dzień i 2 razy w nocy.
• Picie: Antoś nie zna smoczka. Przegotowaną wodę, soki i herbatki Ola usiłuje podawać łyżeczką. Malec wypija po kilka kropli.
• Jedzenie z dorosłego stołu: Na razie rodzice proponują tylko świeżego banana, którego Antoś z radością gryzie dwoma zębami.
• KOMENTARZ EKSPERTKI
Niemowlęciu karmionemu naturalnie rozszerzamy dietę, gdy skończy pół roku. Czasem, gdy spada waga dziecka, można to (na polecenie lekarza) zrobić wcześniej.
• To normalne
Okresowy spadek apetytu podczas choroby (i po niej) zdarza się często, trzeba to przeczekać, proponując maluchowi to, co lubi, i zwiększyć częstotliwość karmień.
Brak zainteresowania malucha wodą jest naturalny, skoro dostaje pierś na żądanie. Potrzeba dopajania może się pojawić w razie choroby.
• To warto zmienić
Sześciomiesięczne dziecko można już cierpliwie i wytrwale oswajać z piciem z kubka.
Zobaczmy, jak wygląda dieta czwórki niemowląt, i co o tym sądzi specjalista.
ODCHODZĄC OD SCHEMATÓW
Informacje, które tu podajemy, są jedynie formą podpowiedzi. Dokładniejsza ocena wymagałaby zbilansowania składników odżywczych w odniesieniu do wieku, wagi i stanu zdrowia dziecka.
My chcemy pokazać, że dieta dziecka to nie tylko tabelki i porcje. Liczy się smak, upodobania dziecka, jego apetyt. Ma sprawiać przyjemność. Pozwólmy dziecku na próbowanie nowych smaków, konsystencji, na podążanie za apetytem. To najlepszy sposób na zdrową dietę w przyszłości.
NIE TYLKO BANAN
Ola Klimek i Antoś, 6 miesięcy
• Śniadanie: kaszka Sinlac z owocami ze słoiczka. Sinlac to pierwszy pokarm stały zaserwowany w wieku 4 i pół miesiąca. Chodziło o rozwiązanie dwóch problemów - spadku wagi z 75. do 25. centyla i niespokojnego senu. Kilka dni temu Ola zaczęła wprowadzać kaszkę mleczno-ryżową.
• Obiad: danie jarzynowo-mięsne. Ola podaje gotowe słoiczki na zmianę z własnymi zupkami. Bazuje na jarzynach z mrożonek, dodaje do nich odrobinę mięsa, oliwę z oliwek i kilka łyżeczek kaszy manny. Do niedawna malec chętnie zjadał cały słoiczek, jednak po infekcji i pobycie w szpitalu stracił apetyt. Teraz je kilka łyżeczek zupki i ssie pierś.
• Kolacja: kaszka Sinlac na wodzie z owocami.
• Pierś: na żądanie, 4-5 razy w dzień i 2 razy w nocy.
• Picie: Antoś nie zna smoczka. Przegotowaną wodę, soki i herbatki Ola usiłuje podawać łyżeczką. Malec wypija po kilka kropli.
• Jedzenie z dorosłego stołu: Na razie rodzice proponują tylko świeżego banana, którego Antoś z radością gryzie dwoma zębami.
• KOMENTARZ EKSPERTKI
Niemowlęciu karmionemu naturalnie rozszerzamy dietę, gdy skończy pół roku. Czasem, gdy spada waga dziecka, można to (na polecenie lekarza) zrobić wcześniej.
• To normalne
Okresowy spadek apetytu podczas choroby (i po niej) zdarza się często, trzeba to przeczekać, proponując maluchowi to, co lubi, i zwiększyć częstotliwość karmień.
Brak zainteresowania malucha wodą jest naturalny, skoro dostaje pierś na żądanie. Potrzeba dopajania może się pojawić w razie choroby.
• To warto zmienić
Sześciomiesięczne dziecko można już cierpliwie i wytrwale oswajać z piciem z kubka.
- 1 komentarz
-
Ocena:
- słabe
- nic specjalnego
- dobre
- bardzo dobre
- znakomite
0 głosów
Ciąża i poród