1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

Tekst Beata Ciepłowska-Kowalczyk Konsultacja Monika Staszewska, położna
06.06.2010 , aktualizacja: 23.07.2014 17:21
A A A Drukuj
Dziecko

Dziecko

Ile powinno jeść małe dziecko? Czy nocne karmienie jest konieczne? Kiedy rozszerzać dietę? Skąd się bierze niechęć do jedzenia? Apetyt niemowlęcia to temat rzeka.
Myśli świeżo upieczonych rodziców często kręcą się wokół kwestii posiłków dziecka. To oczywiście przejaw troski, ale czasem bywa ona nadmierna. Im bardziej staramy się podchodzić do sprawy naukowo i szukać nowych teorii, tym łatwiej nam wpaść w różne pułapki. Wielu stresów uniknęlibyśmy, bardziej wsłuchując się w to, co podpowiada instynkt, biologia i... samo dziecko.

By rozwiać najczęstsze wątpliwości, prezentujemy prawdy i mity na temat apetytu najmłodszych.

W pierwszych dniach życia dziecko ma małe potrzeby i wystarczy mu nawet minimalna ilość pokarmu.

Prawda . Młode mamy często nie zdają sobie z tego sprawy i martwią się, że w piersiach mają za mało pokarmu. Rzeczywiście w pierwszych 2-3 dniach po porodzie jest go jeszcze niewiele. Za to jest niezwykle bogaty w wartości odżywcze. Zawiera także coś, co noworodkowi jest szczególnie potrzebne - przeciwciała, które wspomagają jego odporność. I w zupełności dziecku wystarcza. Warto także pamiętać, że maluch zgromadził w życiu płodowym zapasy, z których korzysta jeszcze przez jakiś czas po narodzinach.

Już 3., 4. dnia po porodzie organizm mamy zaczyna wytwarzać większe ilości pokarmu. Proporcje jego składników zmieniają się wraz z potrzebami dziecka.

Jeśli niemowlę często domaga się piersi, to znaczy, że pokarm mamy mu nie wystarcza i trzeba przejść na butelkę.

Nieprawda. Organizm karmiącej naturalnie mamy wytwarza tyle pokarmu, ile potrzebuje dziecko. Gdy maluch zaczyna częściej domagać się piersi i dłużej ssać, to dla organizmu mamy sygnał, że jego potrzeby wzrosły i trzeba zwiększyć produkcję. Po kilku dniach podaż dostosowuje się do popytu i dziecko może już jeść rzadziej.

Jeśli niemowlę często domaga się piersi, ale ssie krótko, oznacza to na ogół, że chce mu się pić i w ten sposób uzupełnia płyny. Mleko mamy to bowiem dla niemowlęcia nie tylko pokarm, który zaspokaja głód, ale także napój, który gasi pragnienie. Rzadkie mleko, które wypływa z piersi na początku każdego karmienia, to właśnie napój. Dlatego spragniony maluch ssie krótko.

Niemowlę należy karmić piersią na żądanie.

Prawda. Karmienie naturalne oznacza karmienie dostosowane do potrzeb dziecka.

A nawet zupełnie maleńki człowiek wie, jak często i ile potrzebuje zjeść. Instynktownie dostosowuje rytm karmienia do swoich potrzeb i zmian proporcji składników pokarmu. Warto jednak wiedzieć, że nie każde kwilenie niemowlęcia jest oznaką głodu. Jeśli malec podejrzanie często popłakuje, przed podaniem mu piersi warto sprawdzić, czy nie chodzi przypadkiem o coś innego. Być może jest mu zbyt ciepło lub przeciwnie - za zimno. Może gniecie go źle założone ubranko, drażni brudna pieluszka. A może jest zmęczony. Albo po prostu stęsknił się za mamą i chce, by go zaraz przytuliła.

Większość niemowląt ma w pierwszych miesiącach życia ogromną potrzebę ssania i pierś traktuje nie tylko jako źródło życiodajnego pokarmu, ale także sposób uspokojenie. Nie ma w tym nic złego, ale dla karmiącej mamy może być męczące.

W takiej sytuacji pomóc może noszenie niemowlęcia w chuście, w której maluch może być niemal cały czas przy piersi, nie angażując za bardzo mamy. Potrzeba ssania zwykle jest największa przez pierwsze trzy miesiące życia. Czteromiesięczne niemowlę zazwyczaj nie domaga się już tak długiego i częstego karmienia.

W pierwszych miesiącach życia dziecko karmione piersią musi jadać często w nocy.

Nieprawda. W pierwszych miesiącach życia większość niemowląt rzeczywiście często domaga się nocnych karmień. Po prostu ich organizm tego potrzebuje. Poza tym mleko kobiece jest wyjątkowo lekkostrawne.

Zdarzają się jednak dzieci, które wcale nie budzą się na nocne karmienie. Jeżeli tylko maluch dobrze przybywa na wadze, nie trzeba się tym martwić. Laktacja nie zniknie, bo dopasowuje się do sygnałów, które otrzymuje od dziecka. Po prostu organizm mamy zgodnie z potrzebami malucha zacznie wytwarzać wolniej pokarm w nocy, a szybciej w dzień.

Gdy niemowlę skończy trzy, cztery miesiące, nie powinno już ssać piersi w nocy.

Nieprawda. Od około czwartego miesiąca życia dziecko staje się bardziej ruchliwe. Próbuje się już przekręcać z brzuszka na plecy i odwrotnie. Minie jeszcze kilka tygodni, a zacznie pełzać, potem raczkować lub wstawać. Wszystko to wymaga energii. A pokarm, który organizm mamy wytwarza w nocy, zawiera więcej tłuszczu. Instynkt podpowiada niemowlęciu, że nocne biesiadowanie jest teraz dla niego jak najbardziej wskazane. W dodatku maluch w dzień jest zaabsorbowany nowymi umiejętnościami, wiele rzeczy go rozprasza i trudno mu się skupić na jedzeniu. Wystarczy drobny bodziec (zapalenie światła lub włączenie muzyki), by przestał jeść i zaczął się rozglądać dookoła. Za to nocą, gdy jest cisza i spokój, chętnie nadrabia zaległości w ssaniu. Warto mu na to pozwolić. A w dzień starać się karmić go w odosobnieniu, w przyćmionym świetle, z dala od tego, co mogłoby go rozpraszać.

@ 4-miesięczne dziecko nie chce jeść. Co robić? Lekarz odpowiada

Wielu rodziców niemowląt w drugim półroczu, które nagle nabrały apetytu na nocne posiłki, jest bardzo zmęczonych ciągłymi pobudkami. Gdy maluch zacznie już jadać stałe posiłki, można mu wieczorem zaproponować coś bardziej sycącego, np. porcję kaszki. Być może maluch pośpi wtedy dłużej. Nie warto jednak rezygnować z nocnych karmień piersią. Jeśli malec budzi się często, może dobrym rozwiązaniem będzie zaproszenie go do wspólnego spania - wtedy mama może karmić niemal przez sen.

Zobacz także
  • 2
  • 2
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Redakcja eDziecko.pl

*

Agnieszka Wirtwein-Przerwa

  • redaktorka naczelna
  • agnieszka.wirtwein@agora.pl
  • redaktorka
  • karolina.stepniewska@agora.pl
  • dziennikarka
  • biszewska@yahoo.com
  • dziennikarz, felietonista
  • marcin.sztetter@gmail.com
  • menadżerka od społeczności
  • agata.podrazka@agora.pl
  • administratorka forum
  • zona_mi@gazeta.pl