Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji [przypis 2] : 7 x 90-110 ml
Rodzaj posiłku: mleko początkowe.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 6 x 110-130 ml
Rodzaj posiłku: mleko początkowe.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 6 x 150 ml
Rodzaj posiłku: mleko początkowe.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5
Rodzaj posiłku: 4 x 180 ml - mleko następne [przypis 3] z dodatkiem bezglutenowego kleiku [przypis 4] (mieszanka mleczna);
1 x zupa-papka jarzynowa ("zupa") lub
skrobane jabłko i/lub sok.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5
Rodzaj posiłku: 4 x 180 ml - mleko następne z dodatkiem bezglutenowego kleiku;
1 x zupa - papka jarzynowa + gotowane mięso [przypis 1] (bez wywaru); lub
przecier albo sok owocowy/warzywny.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5 [przypis 5]
Rodzaj posiłku: mleko następne z kleikiem lub kaszką (bez glutenu!);
zupa jak w 6.mies.;
kaszka bezglutenowa na mleku następnym z owocami;
przecier owocowy lub sok;
pół żółtka co drugi dzień.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5 [przypis 5]
Rodzaj posiłku: jak w 7. miesiącu.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5 [przypis 5]
Rodzaj posiłku: jak w 7 miesiącu zmiana całe żółtko co drugi dzień.
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 4-5 [przypis 5]
Rodzaj posiłku: jak w 9. miesiącu
wprowadzenie zbóż glutenowych - kasze, bułki, chleb, sucharki (chyba że dziecko jest na diecie bezglutenowej);
zmiana: obiad z 2 dań - zupa jarzynowa z dodatkiem gotowanego mięsa [przypis 5] .
Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 4-5 [przypis 5]
Rodzaj posiłku: jak w 10. miesiącu
zmiana: całe jajko 3-4 razy w tygodniu;
twarożek, kefir, jogurt 1-2 razy w tygodniu [przypis 6] .
Przypisy:
1. Konsystencja jarzyn i mięsa powinna zachęcać dziecko do żucia.
2. Częstość podawania posiłków i wielkość porcji, jaką zjada dziecko w danym wieku, zależą od potrzeb dziecka i jego apetytu. Podane wartości należy traktować jako przybliżone.
3. Można kontynuować podawanie mleka początkowego. Wprowadzanie produktów w posiłkach uzupełniających (soków, owoców, produktów w zbożowych mięsa żółtka itd.) może nastąpić w okresie po ukończeniu 4. miesiąca życia (po 120 dniach życia) do ukończenia 6. miesiąca życia (180 dni). Obowiązują też zasady podane w przypisie 1.
4. Wprowadzane produkty zbożowe mogą być wzbogacone w żelazo.
5. Orientacyjna objętość porcji w II półroczu wynosi 180-220 ml. Proporcja posiłków mlecznych i innych (w wyliczonych niżej) zależy od indywidualnych potrzeb dziecka i od jego apetytu.
6. Tylko naturalne składniki; bez konserwantów i sztucznych barwników.