1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Wodne igraszki

27.12.2007 13:46

Fot. Wojciech Surdziel / AG

Niemowlęta na ogół uwielbiają wodę i z radością pluskają się w basenie. Zanim jednak zapiszesz malca na pierwsze lekcje pływania, rozważ kilka spraw.
Zajęcia na basenie mają wiele zalet. Maluch hartuje organizm, gimnastykuje mięśnie i stawy, poprawia koordynację ruchową, zwiększa wydolność układu krążenia i oddechowego. No i na ogół dobrze się bawi. Mama, na co dzień spędzająca czas z niemowlęciem dość monotonnie, ma miłą odmianę, a zwykle zapracowany tata świetną okazję, by pobawić się z dzieckiem.

Niestety są też minusy. W skupisku ludzi łatwiej o infekcję, szczególnie u mniej odpornych i młodszych dzieci. Łykanie wody może spowodować biegunkę, wciąganie jej przez nos - podrażnienie i obrzęk śluzówki. Kontakt oczu z wodą może skutkować zapaleniem spojówek. Dziewczynki, z uwagi na krótszą cewką moczową, narażone są na infekcje dróg moczowo-płciowych. Na pływalni można też zarazić się opryszczką, grzybicą, rzęsistkiem czy wysypką zwaną mięczakiem zakaźnym. Na szczęście na zadbanym, regularnie kontrolowanym przez stację sanitarno-epidemiologiczną basenie ryzyko zakażenia jest minimalne.

Basen pod lupą

Zanim zapiszesz się z maluchem na zajęcia na pływalni, odwiedź ją sama i przyjrzyj się jej dokładnie.

Czy jest tam czysto? Czy czepki, klapki i mycie się przed wejściem na pływalnię są obowiązkowe? Czy jest możliwość odkażania stóp w specjalnej śluzie lub pod natryskami?

Zwróć uwagę na zapach. Ostra woń to znak, że woda w basenie jest chlorowana, tymczasem dla dziecka lepsza jest ozonowana. Co prawda chlor nieco lepiej niszczy grzyby, ale już jeśli chodzi o bakterie i inne drobnoustroje, to działanie obu związków jest porównywalne. Atutem ozonu jest natomiast to, że mniej podrażnia delikatną skórę, drogi oddechowe i oczy dziecka.

Krytycznym okiem spójrz na szatnię. Czy nie jest w niej zimno, ślisko, ciasno, czy nie ma przeciągów? Czy ustawiono tam przynajmniej kilka przewijaków? Czy są one stabilne i wygodne?

Przyjrzyj się też prysznicom. Czy są czyste, czy jest ich dużo, jak działają (takie, które trzeba co kilkanaście sekund uruchamiać dotykiem dłoni, mogą być niewygodne w obsłudze, kiedy trzyma się na rękach małe dziecko), czy woda pod prysznicem jest odpowiednio ciepła.

Zwróć uwagę, czy na hali basenowej nie jest za głośno czy zbyt chłodno. Sprawdź też temperaturę wody. Powinna mieć ok. 30-32 st. C (dla niemowląt w pierwszym półroczu ok. 35 st. C).

Jeśli masz okazję, podejrzyj zajęcia dla maluchów. Czy instruktorzy są mili i cierpliwi? Co robią, kiedy malec wolno oswaja się z wodą, płacze.

Początek bez pośpiechu

Niektóre pływalnie organizują zajęcia już dla dwu-, trzymiesięcznych niemowląt. Pediatrzy odradzają tu jednak zbytni pośpiech. Układ odpornościowy tak maleńkiego dziecka jest jeszcze słaby i nie warto narażać go niepotrzebnie na ryzyko infekcji.

Część lekarzy uważa, że z pójściem na pływalnię najlepiej zaczekać aż do pierwszych urodzin (im dziecko jest starsze, tym lepiej ma rozwinięty układ odpornościowy i mniej wrażliwą skórę). Większość jest jednak zdania, że zdrowy maluch może zacząć pluskać się na basenie już w piątym, szóstym miesiącu.

Na suchy ląd

Na basen nie powinno chodzić dziecko tuż po przebytej infekcji, szczególnie dróg oddechowych. Lepiej zrezygnować z zajęć przy częstych stanach zapalnych ucha, a także gdy maluch jest osłabiony, ma zaburzenia oddychania, problemy z drożnością nosa. Daleko idącą ostrożność należy zachować w przypadku alergików. Jeśli dziecko ma jakiekolwiek zmiany skórne, trzeba zrezygnować z zajęć na pływalni.

Nie należy też przy nich upierać się, jeśli maluch wyraźnie źle znosi wizyty na basenie: jest po nich rozdrażniony, marudny, płaczliwy albo ma jakieś dolegliwości (wysypkę, biegunkę, łzawienie i zaczerwienienie oczu).

Grupowo czy indywidualnie?

Dobrze jest zapisać się na zajęcia zorganizowane - pod okiem instruktora łatwiej zajmować się dzieckiem w wodzie, odpowiednio je trzymać i stymulować do poruszania się. Poszukaj małej grupy i zacznij od zajęć w brodziku, gdzie jest mniejsza szansa na spotkanie z bardziej energicznymi, starszymi pływakami.

Jeśli maluch źle reaguje na zmianę otoczenia, hałas i obce osoby, wybierz się na pływalnię wtedy, gdy jest tam najmniej ludzi i sama popluskaj się z dzieckiem. Możesz zabrać ze sobą dmuchaną zabawkę, bawić się z małym pływakiem kolorowymi "makaronami", czy pływającymi matami, zwykle znajdującymi się na basenach. Poruszaj malcem w poziomie, aby "pływał" (ruchy w górę i w dół powodują gwałtowne falowanie) lub po prostu chlapcie się do woli. Jeśli dziecko niechcący zanurkuje nie panikuj, twój spokój udzieli się małemu pływakowi.

Czas kąpieli

Ile czasu maluch może spędzić w wodzie? Przy pierwszym pobycie na basenie ok. pół godziny. Kolejne wizyty można przedłużyć do trzech, czterech kwadransów. Dziecko powinno być w tym czasie zanurzone aż po ramiona, aby nie traciło ciepła, które mokre ciało oddaje szybciej.

Ważny finisz

Po wyjściu szybko owiń malucha dużym ręcznikiem i idź pod prysznic. Umyj dziecko jego własnym, delikatnym mydełkiem (to w dozownikach nie nadaje się dla niemowląt). Na przewijaku dokładnie osusz uszy malca mocno skręconym kawałkiem waty (nie wacikiem na patyczku!), wytrzyj główkę i wpuść 2-3 krople soli fizjologicznej do każdego oka (to pomoże zapobiec podrażnieniom). Potem osusz całe ciałko pamiętając o wszystkich zakamarkach pod szyją, pod pachami, między paluszkami, za uszami. Jeśli trzeba wysusz włoski suszarką. Następnie posmaruj malca oliwką i ubierz. Ale niezbyt grubo - wystarczy body lub koszulka i śpiochy - nie przegrzewaj go ani na terenie pływalni, ani później w samochodzie.

Po pływaniu maluch z pewnością zgłodnieje - jeśli nie karmisz już piersią, nie zapomnij o wzięciu czegoś do jedzenia i picia. Gdy będzie już suchy i najedzony, chętnie zdrzemnie się w foteliku - wtedy rodzic może spokojnie wysuszyć się i ubrać.

Niezbędnik małego pływaka

- specjalne pieluszki do kąpania;

- dmuchane rękawki;

- duży ręcznik najlepiej z kapturkiem;

- mydło;

- oliwka lub balsam;

- miękkie waciki do osuszenia uszu dziecka;

- sól fizjologiczna;

- zapasowe ubranko;

- czysta pieluszka;

- suszarka;

- fotelik-nosidełko.

Rodzice radzą

Swoim basenowym doświadczeniem dzielą się rodzice z naszego forum internetowego www.edziecko.pl

•  Relaks dla rodziny

Myślę, że basen jest świetnym miejscem na relaks zarówno dla dziecka, jak dla rodziców. Córka chodzi na basen, od kiedy ukończyła trzy miesiące. Uwielbia wodę, nawet mycie głowy jej nie straszne. Teraz ma rok. Skacze do wody, sama pływa w rękawkach i po zajęciach nie chce wyjść z basenu. Nie choruje.

rdorszewska

•  Zajęcia dla niemowlaków

Gdy chodziłam z maluszkiem na basen, wolałam zajęcia rodzinne z niemowlakami. Wiedzialam, że nie będzie zbyt tłoczno w wodzie i że na pewno żadne starsze dziecko nie wskoczy do wody tuż koło mojego malucha.

mifka

•  Dobre rękawki

Jeśli tylko mogę coś poradzić, to lepiej nie kupować chińskich rękawków do zabawy, tylko zainwestować trochę więcej w takie dwukomorowe. Prawidłowo przechowywane długo posłużą dziecku, a są o wiele bezpieczniejsze. Można je kupić w sklepach z art. sportowymi

anek.anek

(Wsparcie instruktorów

Uważam że zajęcia w grupie są ciekawsze i sama nie zapewniłabym małej tylu zabawek na basenie. Poza tym zanurzenie swojego dziecka w wodzie wcale nie jest taką prostą sprawą. Sama wahałam się, a przy instruktorach byłam spokojna, bo miałam wsparcie.

nean





ZOBACZ TEŻ WIDEO

Zobacz także
  • Nawet gdy dziecko ma na sobie dmuchane rękawki, nie należy spuszczać go z oka Cała prawda o basenie
  • Niemowlę na basenie
  • Poradnik "Co nieco o rozwoju dziecka" autorstwa Pawła Zawitkowskiego Hop do wody! Maluch na basenie
Skomentuj:
Wodne igraszki
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX