1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Dieta starszego dziecka

Ile posiłków i jakich powinien dostawać maluch, który ma rok i dwa miesiące? Czy można mu jeszcze dawać mleko z butelki?
Dzieci w tym wieku, karmione sztucznie poza mlekiem modyfikowanym (2, 3 lub junior), powinny dostawać zupę jarzynową z mięsem na przemian z całym żółtkiem, przeciery owocowe. Można im już dawać chleb, bułki, ciasto, biszkopty i wędlinę (posiekaną, jeśli dziecko ma mało zębów). Ser biały, jogurt, kefir - dwa razy w tygodniu. Roczny malec powinien jeść pięć razy dziennie - trzy posiłki główne (śniadanie, obiad, kolacja) i mniejsze drugie śniadanie i podwieczorek. Godziny posiłków powinny być w miarę stałe. Na śniadanie i kolację najlepiej podawać coś mlecznego, np. kaszę na mleku albo bułkę z wędliną i mleko lub kakao do popicia. Na drugie śniadanie i podwieczorek warto dawać coś lekkiego: owoce, kisiel, jogurt, serek dla dzieci itp.

Na obiad w tym wieku wystarczy zazwyczaj jedno danie. Jedne dzieci wolą gęstą zupę z mięsem, inne - tzw. drugie danie: ziemniaki, ryż lub kaszę, gotowane warzywa, kawałek mięsa i surówkę. Sposób gotowania należy więc dopasować do upodobań dziecka. Nie powinno się tylko podawać potraw smażonych. Lepiej gotować, piec, dusić. Co zaś do butelki, to w drugim roku życia dziecko nie powinno już raczej pić mleka w ten sposób, może to zaszkodzić zębom. Lepiej dawać mleko z kubeczka (choćby z dziobkiem).

Więcej o: