Nie jest łatwo i zwykle nie ma powodu ograniczać jedzenia niemowlęciu w tym wieku. Trzeba się raczej zdać na instynkt dziecka i dawać mu jeść tyle, ile chce. Nie powinna Pani tylko niepotrzebnie zwiększać porcji przeznaczonej na jeden posiłek ani dodatkowo zagęszczać mleka kaszką. Ograniczanie jedzenia nie jest więc właściwe, chociaż warto zrezygnować ze słodzonych herbatek, wybierać zupy bez cukru i mało słodkie owoce. Nie jest także wskazane znaczne przekraczanie litra mleka na dobę.
Zasadniczy powód szybkiego przybierania na wadze jest jednak najzupełniej fizjologiczny. Dziecko w tym wieku po prostu mało się rusza. Kiedy synek zacznie raczkować i chodzić, jego apetyt osłabnie. Nie należy wtedy wpadać w panikę i biegać za nim z jedzeniem, a z pewnością straci tę nadwagę.