1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Dieta karmiącej mamy - słodycze

Monika Staszewska, położna
22.01.2007 , aktualizacja: 22.01.2007 12:12
A A A Drukuj
Od kiedy urodziłam dziecko i karmię je piersią, mam ogromną ochotę na słodycze. A najbardziej na czekoladę. Powstrzymuję się jednak, ale nie odmawiam sobie innych łakoci. W mojej diecie słodycze stanowią większość. Czy to bardzo źle?
ZOBACZ TAKŻE


Ależ czekolada nie jest zabroniona. Trzeba z nią tylko uważać, bo to stosunkowo silny alergen. Jeśli jednak postępować wedle ogólnej zasady: jedna nowość co trzy, cztery dni i w tym czasie obserwować maluszka (o alergii świadczyłaby kolka, ciemnozielona kupka, wysypka), to i na czekoladę można sobie pozwolić. Niepokoi mnie jednak, że - jak Pani pisze - słodycze w Pani diecie stanowią większość. Wątpię, czy jedząc głównie słodycze, ma Pani dostatecznie urozmaiconą dietę. Maluch i tak wyssie, co trzeba, ale kosztem Pani organizmu. Zatem dla własnego zdrowia radziłabym pamiętać także o kaszach, ryżu, warzywach, owocach, rybach, orzechach, pestkach dyni i słonecznika, kiełkach zbóż, no i nabiale, jeśli tylko dziecko nie jest uczulone na mleko krowie.

Zobacz więcej na temat:

Brak komentarzy

Redakcja eDziecko.pl

*

Agnieszka Wirtwein-Przerwa

  • redaktorka naczelna
  • agnieszka.wirtwein@agora.pl
  • redaktorka
  • karolina.stepniewska@agora.pl
  • dziennikarka
  • biszewska@yahoo.com
  • dziennikarz, felietonista
  • marcin.sztetter@gmail.com
  • felietonistka
  • menadżerka od społeczności
  • agata.podrazka@agora.pl
  • administratorka forum
  • zona_mi@gazeta.pl