Spadek wagi podczas karmienia

Córka ma 8 miesięcy, a ja ważę 51 kg przy wzroście 169?cm. Zawsze byłam bardzo szczupła, ale ważyłam ok. 55 kg. Jem dobrze, zdrowo - warzywa, dobre mięso, strączkowe, ciemne pieczywo i razowe makarony, kasze, staram się pamiętać o oliwie do posiłków. Jem sporo, ale waga leci w dół. Mała jest głównie na piersi, gotuję jej sama. Przy starszym, karmionym trzy lata, waga też poleciała mi w dół, ale nie aż tak. Czy powinnam zrobić jakieś badania?

Sporo zależy od tego, jakie jest Pani ogólne samopoczucie. Jak nastrój, czy ma Pani energię, czy dobrze Pani sypia? To są też ważne wskaźniki zdrowia. Jak się miewa skóra, jak kondycja włosów? We włosach szybciej niż we krwi widać niedobory mikroelementów. Proponowałabym kontakt z lekarzem rodzinnym i zrobienie podstawowych badań. Zresztą każdy z nas raz na 2-3 lata powinien zrobić sobie taki "przegląd techniczny". A mamom karmiącym szczególnie się to przyda.

Copyright © Agora SA