1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Karmienie piersią - nie od razu łatwe

Karmienie naturalne - ta nazwa może sugerować coś, co przychodzi samo z siebie, instynktownie, łatwo. Ale często tak nie jest. Większość kobiet musi się z karmieniem piersią oswoić, nauczyć go, ba, zawalczyć o nie. I dobrze mieć w tej walce wsparcie.
Karmienie piersią jest najkorzystniejsze dla dziecka - co do tego nie ma wątpliwości. Im więcej badań nad mlekiem matki, tym więcej jego zalet odkrywamy. Wiemy już, że nie tylko pozwala maluchowi zdrowo rozwijać się w okresie niemowlęcym, ale też zabezpiecza na przyszłość - odpowiednio programuje metabolizm i pomaga chronić m.in. przed alergią, otyłością, chorobami cywilizacyjnymi.

Gdy jako przyszłe mamy słyszymy o tym i czytamy, zakładamy, że będziemy karmić. Ale czasem okazuje się to trudniejsze niż się spodziewałyśmy.

Przetrwać początki

Na początku karmienie piersią może boleć, trwa godzinami i wiąże się z tysiącem obaw - czy maluch się najada, dlaczego wciąż chce ssać/nie chce ssać etc. Jeśli dodać do tego niedobór snu i osłabienie spowodowane zbyt restrykcyjną dietą, jaką wiele mam narzuca sobie "na wszelki wypadek", trudno się dziwić, że entuzjazm do karmienia słabnie. Dobrze, by w takich chwilach był obok karmiącej mamy ktoś, kto powie jej, że:

•  Nie jest sama. Wiele kobiet ma na początku trudności z karmieniem lub mieszane uczucia w stosunku do niego. Nie znaczy to wcale, że mniej się do tego nadają czy też nie sprawdzają w swej roli.

•  Początkowe kłopoty i dyskomfort miną. Dziecko uczy się ssać efektywnie i najadać w kilka minut, nie "wisi" więc u piersi pół dnia. Po pewnym czasie i spokojnym przetestowaniu nowości większość mam nie ma uciążliwych ograniczeń w diecie.

•  Warto przetrwać te trudne pierwsze tygodnie. Wkrótce mama przekona się, że karmienie to radość i wygoda. Źródło poczucia więzi, dumy, szczęścia. Nie mówiąc o korzyściach dla dziecka.

Znaleźć pomoc

Wsparcie udzielone w porę może zapobiec przedwczesnej rezygnacji z karmienia. Kto może je zapewnić? Przyjaciółka, siostra, mama, ktoś, kto sam z sukcesem karmił piersią i wie, o czym mówi. Czasem jednak najlepiej skorzystać z porady specjalisty. Rodzina i znajomi mogą nie mieć wiedzy ani doświadczenia potrzebnych, by pomóc w danej sytuacji - tym bardziej że wokół karmienia piersią nadal krąży wiele mitów, które laikowi trudno odróżnić od prawdy.

Doradca laktacyjny to nauczyciel, terapeuta i konsultant medyczny w jednym. Ktoś, kto wie, jak prawidłowo przystawić dziecko do piersi, by uniknąć bólu i ranienia brodawek; jaką pozycję do karmienia przyjąć, by po jedzeniu zmniejszyć ulewanie; co tak naprawdę mama może jeść, a czego nie - i wiele innych rzeczy, które dla świeżo upieczonej karmiącej są na wagę złota. Dlatego nie warto toczyć boju o karmienie w samotności. Lepiej szybko poszukać w okolicy doradcy laktacyjnego (często przyjeżdżają na wizyty domowe). A jeśli mama nie ma na to sił ani czasu, może zrobi to dla niej tata - mogłoby się to okazać jego ważnym wkładem w sukces karmienia...

Więcej o:
Komentarze (1)
Karmienie piersią - nie od razu łatwe
Zaloguj się
  • 2_ala

    0

    U mnei na początku było bardzo trudno ale na szczeście teraz jest zdecydowanie lepiej. Grunt to zdrowa dieta i łykanie kwasów omega,które ja biorę w postaci pregnofertu dha z Oleofarm i cieszenia się codziennością.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX