Zimno, coraz zimniej

W mieszkaniu bywa czasem chłodno, a my mamy dwumiesięczne dziecko. Jaka temperatura w mieszkaniu będzie najlepsza dla niemowlęcia? Czym można dogrzewać pokój i co robić, żeby powietrze nie było suche? IREK

W tzw. okresie przejściowym w mieszkaniach rzeczywiście bywa chłodno, jeżeli jednak temperatura nie spada poniżej 20°C, nie ma powodu do niepokoju. Maluch ma optymalne warunki, gdy w pomieszczeniu temperatura waha się między 20-22°C i panuje w nim wilgotność ok. 40-60 proc. Zwykle w ciągu dnia pokój dziecka nie wymaga dodatkowego dogrzewania. Gdy zaczynają grzać kaloryfery, w domu jest ciepło, ale i sucho. Nagrzane powietrze szybko wysusza zarówno skórę dziecka, jak i śluzówki nosa i górnych dróg oddechowych. Aby tego uniknąć, należy zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza w pokoju. Pokój należy wietrzyć, nawet gdy na dworze jest mróz. Warto to robić w ciągu dnia, a koniecznie wieczorem, przed snem. Dobrym sposobem na utrzymanie odpowiedniej wilgotności jest rozwieszenie na grzejnikach mokrych ręczników lub przeznaczonych do tego celu pojemników z wodą. Można także powiesić na ramie łóżeczka wilgotne pieluszki lub użyć nawilżacza powietrza, który nie tylko pomoże utrzymać odpowiednią wilgotność w pomieszczeniu, ale też oczyści powietrze z pyłków i kurzu. Należy równocześnie pamiętać o zabezpieczeniu skóry dziecka przed utratą wilgoci, stosując delikatny krem lub mleczko nawilżające.

Copyright © Agora SA