1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Spacer po chorobie

Mój półroczny synek jest dość wątły, łatwo się przeziębia. Z tego względu ograniczam jego kontakty z innymi, a także wychodzenie na dwór. Pediatra natomiast twierdzi, że synek - mimo przeziębienia - powinien dużo przebywać na świeżym powietrzu, bo to hartuje. Ja się jednak boję, że jeśli wyjdę z nim na spacer za wcześnie, to znów coś złapie. Jak mam go przygotować do spaceru po chorobie? SANDRA

Istotną rolę w hartowaniu małego organizmu odgrywa systematyczne wychodzenie z dzieckiem na spacer. W pierwszych dniach po chorobie spacer można zastąpić werandowaniem, którego czas warto systematycznie wydłużać tak, aby synek przynajmniej godzinę spędzał na świeżym powietrzu. Codzienny spacer stymuluje układ odpornościowy malucha i wzmacnia jego siły obronne w walce z infekcjami. Małe dziecko powinno być na dworze codziennie, niezależnie do panującej pogody, z wyjątkiem dużego mrozu (poniżej 10°C) i silnego wiatru. Należy pamiętać o odpowiednim ubieraniu dziecka. Najważniejsze to nie przegrzewać! Maluszek leżący w wózku powinien mieć o jedną warstwę ubrań więcej niż spacerujący z nim dorosły. Wybierajmy dla dziecka ubranka z włókien naturalnych, zakładając je na „cebulkę”, czyli warstwami: body, kaftanik, śpioszki, sweterek, kombinezon, czapka i (jeśli jest bardzo chłodno) rękawiczki. Jeżeli tylko maluch nie gorączkuje, można wychodzić z nim codziennie, stopniowo wydłużając czas spaceru. Przed każdym wyjściem czy werandowaniem należy zabezpieczyć odkryte części ciała malucha kremem ochronnym na każdą pogodę.