Dieta: Karmienie piersią - nowości na talerzu

W piątym miesiącu życia niemowlę karmione piersią powinno jeść przynajmniej 5 razy dziennie, około 150-160 ml mleka podczas posiłku. Jeśli w tym miesiącu lekarz zdecyduje o rozszerzaniu diety, wówczas podawaj mleko z piersi oraz jeden-dwa posiłki o konsystencji gładkiego puree.

Nowości na talerzu: jeśli lekarz zdecyduje o rozszerzaniu diety, już w tym miesiącu możesz zaproponować dziecku:
- gotowane, miksowane warzywa (marchew, dynia, cukinia, puree ziemniaczane)
- gotowane owoce (jabłko, banan)
- mięso, jajko
- kaszki, kleiki bezglutenowe
- produkty zbożowe glutenowe w małych ilościach
- woda bez ograniczeń
- sok 100 proc. przecierowy, bez dodatku cukru, do 150 ml na dobę (ilość liczona razem z ilością spożytych owoców)

W tym miesiącu zaobserwujesz u dziecka: silny odruch ssania, początkowe próby rozdrabniania pokarmów językiem, wypychanie jedzenia z ust za pomocą języka (reakcja przejściowa), otwieranie ust przy zbliżaniu łyżeczki.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 miesięcy. Jednak wiele niemowląt zaczyna interesować się "dorosłym" jedzeniem przed upływem tego czasu.

Spróbuj zaufać swojej intuicji i podążaj za potrzebami dziecka. Jeśli wyciąga rączki po jedzenie, to znak, że jest gotowe na nowości.
Po ukończeniu 17. tygodnia życia, ale nie później niż w 26. tygodniu, zacznij do jadłospisu maluszka stopniowo wprowadzać pierwsze nowe pokarmy.

W piątym miesiącu życia nie powinny one pełnić osobnych posiłków, a jedynie uzupełnienie karmienia piersią. Podaj dziecku pierś, a potem, jeśli nadal jest głodne, zaproponuj nowy smak. Na początek najlepsza będzie odrobina przecieru np. z gotowanej marchewki lub jabłka.

Nowe produkty wprowadzaj, gdy malec jest zdrowy. Jeśli ma katar, jest przeziębiony, organizm może źle zareagować na wszelkie zmiany.

W piątym i kolejnym miesiącu życia to twój pokarm nadal jest podstawą diety maluszka i jeśli dziecko nie wykazuje zainteresowania innym jedzeniem niż twoje mleko, nie ma potrzeby rozszerzania diety.

Rozwój: Tego nie rób

Nie sadzaj dziecka dopóki samo nie usiądzie.

Nie wymuszaj też na maleństwie pozycji pionowej: nie stawiaj na nogi, nie wkładaj do chodzika.

Ważne! Szczepienia ochronne

Szczepienia obowiązkowe
W tym miesiącu zaszczep dziecko przeciwko:
Błonicy, tężcowi, krztuścowi, (trzecia dawka). Podskórnie lub domięśniowo szczepionką DTP.

Poliomyelitis (Polio), (druga dawka). Podskórnie lub domięśniowo szczepionką inaktywowaną IPV poliwalentną (1,2,3 typ wirusa)

Zakażeniom haemophilus influenzae typu b (Hib), (trzecia dawka) domięśniowo lub podskórnie.

Szczepienia zalecane
W tym miesiącu zaszczep dziecko przeciwko:
Pneumokokom, (trzecia dawka). W przypadku dzieci, które pierwszą dawkę otrzymały w pierwszym miesiącu życia.

Meningokokom (druga dawka). Obowiązuje dzieci, które otrzymały pierwszą dawkę szczepionki w trzecim/czwartym miesiącu życia. Pomiędzy dwoma szczepieniami należy zachować dwumiesięczny odstęp.

Rotawirusom (trzecia dawka). Jeśli dziecko w drugim miesiącu życia otrzymało pierwszą dawką szczepionki, na przełomie trzeciego/czwartego miesiąca życia drugą dawkę, a została wybrana opcja szczepionki trzydawkowej, wówczas na przełomie piątego/szóstego miesiąca należy podać trzecią, ostatnią dawkę tej szczepionki doustnej.

Pamiętaj, że szczepienie przeciw rotawirusom musi zostać zakończona do 28. tygodnia życia dziecka, a między każdą dawką trzeba zachować 4 tygodnie odstępu. Dzieci ponad półroczne nie mogą być szczepione przeciw rotawirusom.

Rada dla Ciebie

Kontakt małego dziecka z dużą ilościom bodźców sprawi, że układ nerwowy i mózg będzie się intensywnie rozwijał, dzięki temu w przyszłości dziecko będzie zdolne, błyskotliwe. I to jest prawda. Jednak - jak zresztą ze wszystkim - nie należy przesadzać.

Jeśli jest tak, że dziecko nie ma ani chwili spokoju bo np. leżąc w łóżeczku gra nad głową pozytywka i kręci się karuzela, wyjęte z łóżeczka trafia od razu na kolorową matę z licznymi kolorowymi zabawkami itp to w pewnym monecie dojdzie do "przebodźcowania". Narażanie na zbyt dużą ilość bodźców sprawia, że maluszek stanie się niespokojny.

Dowiedz się więcej o 19. tygodniu życia dziecka:

1. Niemowlę już całkiem sporo rozumie z otaczającego świata. Baw się z nim! Spróbuj zabawy w chowanie się pod pieluszką ("nie ma, nie ma - jest!"), wymyślaj historie dotyczące części jego ciała, dotykaj, przytulaj, łaskocz delikatnie... Dla dziecka bardzo ważny jest bliski, cielesny kontakt z rodzicami.

   • 

     Zabawy z przytulaniem w roli głównej

     Oto kilka pomysłów na zabawy z głaskaniem, masażykami i przytulaniem. Wypróbujcie koniecznie!

2. Dziecko w tym miesiącu zapewne pokaże ci niezwykłą (i niespodziewaną dla niego) sztukę: przewróci się z brzuszka na plecy. Potem przyjdzie pora na wyczyn trudniejszy: obrót z pleców na brzuch.

   • 

     Co potrafi pięciomiesięczne niemowlę?

     Dostrzega nawet najmniejszy okruszek na dywanie, potrafi przełożyć grzechotkę z ręki do ręki... Co jeszcze?

3. Pamiętaj, by zawsze chronić główkę dziecka przed słońcem. Jeśli przy ładnej pogodzie na spacerze nosisz dziecko na ręku lub w nosidle, zakładaj mu płócienną, jasną czapeczkę. W wózku potrzebna będzie budka lub parasolka.

   • 

     Forum: Parasolka przeciwsłoneczna - warto?

     Czy mamy piszące na forum Niemowlę polecają parasolki do wózków?

     • Pediatra radzi: Alergik na słońcu

4. Jeśli nawet nie wracasz na razie do pracy, znajdź osobę (babcię, nianię), która czasem będzie mogła zaopiekować się dzieckiem. Potrzebujesz trochę wolności - by pójść do lekarza, na ćwiczenia, wyjść gdzieś z mężem czy przyjaciółką.

   • 

     Rodzice mają wychodne: jak to zorganizować?

     Bardzo kochacie swoje dziecko, ale marzy się wam wyjście na imprezę czy na bal? I to bez malucha? To da się zrobić.

5. Dziecko umie już przekładać zabawkę z rączki do rączki i ze skupieniem ogląda jej detale. Spodobają mu się pluszaki z szeleszczącymi wstawkami, miękkimi "lusterkami", przezroczyste grzechotki wypełnione kuleczkami. Na wszelki wypadek, nie odcinaj miękkiej, materiałowej metki z przytulanki - może się okazać, że kod paskowy jest najbardziej fascynującym elementem zabawki.

   • 

     Najlepsza przyjaciółka malucha: przytulanka

     Dlaczego dzieci tak bardzo przywiązują się do wysłużonego zajączka, starego kocyka albo smoczka?

6. Ubieranie malucha stało się łatwiejsze: podnosi głowę, gdy wsuwasz mu koszulkę, daje sobie założyć rękawy i nogawki. No i na razie jeszcze nie ucieka z przewijaka...

   • 

     Rozwój ruchowy niemowlęcia

     Cała rodzina czeka zwykle na to, kiedy dziecko zacznie się obracać, siadać, wstawać, chodzić. A przecież w rozwoju niemowlęcia najciekawsze jest to, co dzieje się pomiędzy tymi "kamieniami milowymi".

7. Jeśli twoje dziecko jest uczulone na białko mleka krowiego, a ty nie możesz dłużej karmić go piersią, skonsultuj się z lekarzem. Będzie potrzebna recepta na hydrolizat białkowy.

   • 

     Skaza białkowa: przyczyny, objawy, postępowanie

     Podejrzewasz u dziecka uczulenie na białko mleka krowiego? Przeczytaj!

     • Pediatra radzi: Hydrolizat białkowy czy mleko hipoalergiczne?
     • Doradca laktacyjny radzi: Dieta mamy po odstawieniu nabiału