30 tydzień życia dziecka

Sprawdź, jak rozwija się Twoje dziecko w pierwszym roku życia

Kalendarz pierwszego roku Narodziny dziecka:
Opracowanie: Joanna Szulc i Joanna Biszewska

Rozwój: Tego nie rób

- Nie noś dziecka cały czas na rękach. Maluszek potrzebuje ciepła i bliskości, ale też coraz częściej własnej przestrzeni. Ciągłe noszenia w ramionach ogranicza swobodę dziecka, w takiej pozycji nie ma szansy na aktywność, zabawę, ćwiczenia.
- Kiedy niemowlę leży na plecach i pociągniesz je za rączki, zrobi się sztywne niczym kij od szczotki i z twoją pomocą stanie na nóżki. Nie ćwiczcie jednak w ten sposób. Tak naprawdę dziecko nauczy się stać dopiero w dziewiątym, dziesiątym miesiącu.
- Nie prowadzaj dziecka za rączki, nie ćwicz "sprężynowania". Na to jeszcze przyjedzie czas.

Dieta: Nowości na talerzu

W tym miesiącu podawaj:
- Zmiksowane/drobno posiekane ryby, mięso
- Rozgniecione gotowane warzywa i owoce
- Posiekane surowe miękkie warzywa i owoce (np. pomidor, jabłko, gruszka, banan)
- Miękkie kawałki/cząstki warzyw, owoców, mięsa podawane do ręki
- Kasze, pieczywo
- Jogurt naturalny, sery, kefir
- Woda przegotowana bez ograniczeń
- Sok 100 proc. przecierowy, bez dodatku cukru, do 150 ml na dobę (ilość liczona razem z ilością spożytych owoców)

Mleko nadal jest podstawą diety niemowlaka. Jeśli karmisz piersią, dziecko dostaje ją wtedy, gdy się jej domaga. Karm dziecko piersią minimum trzy razy dziennie i nocą, jeśli maluch nadal się domaga nocnych karmień.

Do diety malca oprócz zupki wprowadzaj już przeciery owocowe i posiłki zbożowe (kaszka ryżowa, kukurydziana, manna, pszenna, jaglana z owocami, ok. 170-180 ml).

Na początku maluszek zje tylko kilka łyżeczek zupki. Dlatego nie traktuj jej jako osobnego posiłku. Najpierw na chwilę przystaw dziecko do piersi - pokarm ma właściwości osłaniające, chroni śluzówkę przewodu pokarmowego - a po zakończonym posiłku znów przystaw dziecko do piersi, by się najadło.

Jeśli karmisz butelką twój maluszek już jest oswojony z zupkami, owocami, kaszkami. Przykładowy jadłospis siedmiomiesięcznego dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym w siódmym miesiącu życia może wyglądać tak:
- 3 posiłki mleczne, w tym kaszki na mleku modyfikowanym, kisiel mleczny
- zupa jarzynowa z dodatkiem mięsa, ryby (raz w tygodniu) lub jajka (2-3 razy w tygodniu)
- jeden posiłek zbożowy np. kasza jaglana/manna/kukurydziana z owocami
- przetarte owoce (soki przecierowe)

Do rączki możesz podawać dziecku chrupki kukurydziane.

Całe jajko już od tego miesiąca
Według najnowszego schematu żywienia do diety dziecka od razu wprowadzasz całe jajko. W dawnym schemacie żywienia opis wprowadzania żółtka (w 7. miesiącu) i białka (w 11.-12. miesiącu) był bardzo skomplikowany.

Teraz masz wskazówkę, żeby już od 7. miesiąca podawać białkowe produkty pochodzenia zwierzęcego, a więc całe ugotowane, jajko. Nie ma danych, które wskazywałyby, że należy podawać najpierw samo żółtko, a dopiero pod koniec 1. roku białko.

Całe jajo może się pojawić nawet w diecie malca obciążonego ryzykiem alergii. Nie udowodniono, aby opóźnione wprowadzanie pokarmów potencjalnie uczulających do diety dziecka jej zapobiegało. Należy też pamiętać, że im bardziej urozmaicona dieta, tym więcej cennych składników otrzyma rosnące dziecko.

Dieta: Przekąski z umiarem

W drugim półroczu życia nadal karmisz dziecko na żądanie, jednak posiłków jest już mniej, bo są obfitsze i bardziej sycące, poza tym ich zjadanie dłużej trwa. Niemowlęta karmione piersią rzadziej się jej domagają, a maluchom karmionym sztucznie stopniowo zastępuje się mleko innymi pokarmami.

Najedzone dziecko nie rwie się do jedzenia, dlatego przerwy między posiłkami powinny być dłuższe. Chyba że wykształcisz w dziecku złe nawyki, wtykając do rączki chrupkę, ciasteczko, aby nie marudziło i się czymś zajęło. W ten sposób zaburzasz łaknienie dziecka. Maluch nie ma szans, by naprawdę poczuć, że jest głodny, i nauczyć się odczytywać sygnały z własnego ciała. Jedzenie przestaje być dla niego tym, czym być powinno - sposobem na zaspokojenie potrzeb energetycznych organizmu. Staje się sposobem na nudę, irytację, smutek czy samotność.

Nie oznacza to, że musisz sztywno trzymać się rytmu dnia. Czasami możesz dać coś do łapki, kiedy maluch domaga się jedzenia między posiłkami. Ważne, żeby to były zdrowe przekąski.

Przekąski, które możesz zaproponować to:
- chrupki kukurydziane lub ryżowe bez cukru i soli, najlepiej z upraw niemodyfikowanych genetycznie
- ugotowana marchewka
- banany
- suszone jabłka

Ważne! Szczepienia ochronne

Szczepienia obowiązkowe
W tym miesiącu obowiązują szczepienia ochronne przeciw:
WZW typu B, (trzecia dawka), domięśniowo

Szczepienia zalecane
Dziecko, które rozpoczęło w drugim miesiącu życia szczepienia przeciwko retrowirusom, pneumokokom, a w trzecim miesiącu życia przeciw meningokokom, na tym etapie życia powinno mieć już podane wszystko zalecane dawki. Trzy w przypadku szczepień przeciwko pneumokokom, dwie lub trzy w przypadku szczepień przeciwko rotawirusom i dwie dawki w przypadku szczepień przeciwko meningokokom. Po ukończeniu pierwszego roku życia obowiązują jeszcze dawki uzupełniające szczepienia przeciwko pneumokokom i meningokokom.

Dowiedz się więcej o 30. tygodniu życia dziecka:

  1. Maluch coraz bardziej walczy z grawitacją, bowiem czuje, że kiedyś i on może zacząć stawać. Dzieci rozwijają się w indywidualnym tempie, więc nie można wykluczyć, że twoje nie zacznie wstawać wcześniej niż rówieśnicy. Zmieńcie poziom łóżeczka na najniższy.

  2. Maluch daje się nauczyć nowej sztuki - np. robienia ?pa-pa". Zaczyna komunikować się gestami zrozumiałymi dla nas, dorosłych: klaszcze, cmoka, kiwa głową. Specjaliści twierdzą, że języka migowego da się już nauczyć dużo mniejsze niemowlęta.

  3. Nawet jeśli dziecko ma już dolne, a nawet górne jedynki, nie dawaj mu do gryzienia produktów, którymi mógłby się zadławić - surowej marchewki, jabłka, skórki chleba. Dziecko jak najwcześniej powinno się zacząć uczyć żuć, ale naukę zaczynamy przez stopniowe podawanie coraz mniej rozdrobnionych dań dla niemowląt lub kawałków ugotowanych na miękko warzyw (np. brokuła).

  4. Dobrą zabawką może się teraz okazać piramidka: różnej wielkości kółka nakładane na gruby patyk. Sztukę układania ich w kolejności dziecko posiądzie za parę miesięcy, ale z chęcią będzie się wprawiać i... gryźć kolorowe kółka. Jak każdą zabawkę, która często bywa na podłodze, utrzymuj ją w czystości.

  5. Nadal nie udaje wam się nauka picia z kubka-niekapka? Spróbuj przerobić go na "kapek" przez wyjęcie zaworka. Podawaj dziecku picie ostrożnie, pilnując by maluch się nie zachłysnął. Gdy zrozumie, że z ustnika leci picie, łatwiej pójdzie mu ssanie. Potem będzie można znów założyć zaworek.

  6. Najlepiej byłoby, gdyby woda, którą dziecko pije, a także spożywa w zupach itp. pochodziła z pewnego źródła. Jeśli możesz, podawaj dziecku przegotowaną niskozmineralizowaną wodę źródlaną a pozytywną opinią CZD, IMiD lub PZH. Wbrew pozorom dla małych dzieci niewskazana jest popularna woda oligoceńska z publicznych ujęć.

    • Jaka woda dla dziecka?

      Jaka woda dla dziecka?

      Smakowa, mineralna, stołowa, źródlana - która jest najlepsza dla dziecka? Na co, poza reklamą, zwracać uwagę przy wyborze?

  7. Nie zdziw się, gdy dziecko zacznie reagować przerażeniem i nieutulonym płaczem na widok obcych osób. Właśnie uczy się rozróżniać "swoich" od "nie-swoich". Wykaż cierpliwość, to minie.

Siódmy miesiąc

Siódmy miesiąc

Siedmiomiesięczny maluch w niczym nie przypomina bezradnego noworodka sprzed pół roku. Położony na podłodze turla się, kręci wokół własnej osi, próbuje pełzać. Przez cały czas jest w ruchu.

dalej

Aplikacja Moje Dziecko

Moje Dziecko
  • Aplikacja jest podzielona na wygodne w użyciu moduły: Rozwój, Dieta, Pielęgnacja oraz wzbogacona o funkcjonalność Siatki centylowe.
  • Pobierz aplikację za darmo