1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Pieczenie ciasta rozwija i relaksuje!

06.08.2010 10:08
Delfiny, ciasto, taniec, a nawet śmiech - prezentujemy nowe oryginalne rodzaje psychoterapii dziecięcej.
Coraz częściej terapeuci korzystają z różnych, pozornie dziwnych form pracy z dziećmi. - Skuteczny terapeuta proponuje takie rodzaje zajęć, które jego zdaniem najlepiej mogą pomóc dziecku - wyjaśnia Joanna Korczak-Grochowska, psycholog i terapeutka. Oto kilka przykładów oryginalnych, ale i skutecznych form terapii.

Choreoterapia

czyli terapia tańcem i ruchem. Często wykorzystuje taniec w grupie, ale możliwa jest również praca jeden na jeden, czyli terapeuta - dziecko. Sesja choreoterapii to zazwyczaj ćwiczenia muzyczno-ruchowe do muzyki lub w ciszy oraz improwizacje taneczne. Dziecko podczas takich zajęć rozwija swoje zmysły, koordynację ruchową, nabywa świadomości swojego ciała, a w grupie umiejętności społecznych, przełamuje barierę w kontaktach z innymi ludźmi, czy rówieśnikami. Choreoterapię stosuje się u dzieci, które mają trudności w kontaktach, problemy w nauce, są nadpobudliwe. Tę formę terapii stosuje się również u dzieci z autyzmem lub zespołem Aspergera.

Bajkoterapia

Najprościej mówiąc terapia przez bajki. Nie ma chyba dziecka, które nie lubiłoby ich słuchać i nie miało swojej ulubionej opowieści. Jak dowodzą badania psychologów, czytanie bajek może pomagać w stresujących lub emocjonalnie trudnych dla malucha sytuacjach. Za pomocą ulubionej bajkowej postaci można przecież oswoić się z przedszkolem, ciemnością, można też się zrelaksować, bo przecież bajki bardzo często czytane są do poduszki. Podczas takich zajęć dzieci słuchają bajki, a potem dosyć często dzielą się swoimi spostrzeżeniami i lękami. Wspólnie udzielają rad bajkowej postaci. To także dobry sposób na akceptację samego siebie.

Terapia śmiechem

To bardzo prosta i naturalna forma terapii. Dlaczego śmiech jest zdrowy? Gdy się śmiejemy, wykonujemy różne ruchy częściami ciała, a przede wszystkim mięśniami naszej twarzy. Poza tym podczas śmiania się wydajemy specyficzne dźwięki. Bardzo intensywny śmiech wprawia w ruch całe nasze ciało, potrafi też przejąć kontrolę nad całym naszym ciałem. Śmiech sprawia, że zaczynamy oddychać głębiej, nasze serce bije szybciej, poprawia się nasze krążenie. Wydzielające się podczas śmiechu endorfiny, czyli hormony szczęścia sprawiają, że poprawia się nasze samopoczucie, znika stres, a organizm się relaksuje. Jedną z form grupowych sesji terapii śmiechem stworzył indyjski doktor Madan Kataria, który w połowie lat 90-tych zaczął organizować w Indiach Kluby Śmiechu. Członkowie takich klubów codziennie rano przed pracą spotykają się, najczęściej w parkach i wspólnie śmieją się. Podczas takich sesji wykonują różnego rodzaju ćwiczenia oddechowe i rozciągające oraz śmieją się na różne sposoby.

Ciastoterapia

Na tych zajęciach zazwyczaj rodzice wspólnie z dziećmi wyrabiają, a potem pieką ciasta. Ta forma terapii odpowiada m.in. za integrację zmysłów (dotyk, smak, węch, wzrok), doskonali integrację ręka-ręka, ręka-oko, ręka-ucho-oko. Wyrabianie i formowanie ciasta wspiera rozwój motoryki precyzyjnej i równoważy napięcia mięśniowe. Pieczenie ciasta to także nauka planowania, organizowania i uczestnictwa w pewnym procesie. Dzieci podczas takich zajęć rozwijają swoją uważność oraz koncentrację. Taka forma terapii jest idealna dla dzieci agresywnych, nadpobudliwych psychoruchowo, wycofanych, dyslektycznych i dysgraficznych.

Delfinoterapia

Ta forma terapii polega na zabawach dzieci z delfinami, w czasie których mali pacjenci wykonują pod nadzorem fizjoterapeutów określone ćwiczenia ruchowe. W czasie tych zabaw wiązki ultradźwięków emitowane przez delfiny przenikają ludzkie ciało powodując drobne, pozytywne zmiany w zniszczonych komórkach. Delfiny ciekawi u człowieka wszystko, co odbiega od normy np. protezy czy też nowotwory i tam właśnie wysyłają swoje lecznicze wiązki. Podczas zabawy z delfinami zwiększa się też u człowieka wydzielanie wspomnianych już wcześniej endorfin. Efekt terapii jest dosyć często zaskakujący zwłaszcza u dzieci cierpiących na autyzm. Maluchy, które nie potrafiły wypowiedzieć słowa po delfinoterapii zaczynają mówić, a nawet czytać i reagować na otoczenie.

Joanna Korczak-Grochowska jest psychologiem-terapeutą, współzałożycielką warszawskich ośrodków SENS i SENSOREK, w których prowadzona jest terapia oraz zajęcia edukacyjne i rozwijające ROZWIJANKI. Ośrodki proponują też weekendowe zajęcia dla dzieci i warsztaty dla rodziców. Sensorek zaprasza również do nowego przedszkola integracyjnego.

Jak najczęściej kupujesz ubrania dla dzieci?

ZOBACZ TEŻ WIDEO

Zobacz także
  • Anoreksja u przedszkolaka?
  • Czy opanowała nas moda na terapię dziecięcą?
  • Co zrobić, żeby dziecko nie trafiło na terapię?
Skomentuj:
Pieczenie ciasta rozwija i relaksuje!
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX