1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Sok z pokrzywy - na co pomaga? Jak go zrobić?

Sok z pokrzywy wspomaga leczenie różnych schorzeń, a i korzystnie działa na urodę. To naturalny kosmetyk i lekarstwo w jednym. Ma bardzo szerokie zastosowanie. Stosowały go nasze mamy i babcie, choć pokrzywa ma dłuższą historię - znano ją i cenioną wieki temu. Już Hipokrates uważał ją za leczniczą królową wszelkich ziół, a starożytni Rzymianie leczyli nią reumatyzm i artretyzm. Sok z pokrzywy - na co pomaga? Jak go zrobić?

Sok z pokrzywy - właściwości i działanie

Pokrzywa jest źródłem wielu witamin i minerałów. Zawiera witaminę A, B2, C,E, K, kwas foliowy, a także żelazo, magnez, wapń, krzem, potas, jak również flawonoidy. To dlatego wzmacnia, oczyszcza i regeneruje organizm.

Sok można stosować wewnętrznie i zewnętrznie. Sok z pokrzywy:

  • zapobiega infekcjom, pobudza proces niszczenia chorobotwórczych bakterii, wirusów oraz grzybów.
  • wzmacnia układ odpornościowy, ma właściwości immunologiczne oraz immunomodulujące, wspomaga wytwarzanie w organizmie limfocytów typu T - komórek produkujących przeciwciała,
  • wspiera organizm przy chorobach o podłożu autoimmunologicznym,
  • łagodzi apatię i osłabienie, działa wzmacniająco, pomaga w usuwaniu z organizmu metabolitów, oczyszcza wątrobę oraz nerki, przywraca równowagę biologiczną organizmu, dodaje energii i zapobiega nowotworom,
  • działa moczopędnie, pomaga oczyszczać organizm z toksyn,
  • ułatwia trawienie, łagodzi dolegliwości związane ze stanem zapalnym przewodu pokarmowego (zawiera sekretynę, która aktywizuje trzustkę oraz wpływa na produkcję żółci przez wątrobę),
  • zapobiega i leczy anemię, szczególnie u ciężarnych,
  • likwiduje obrzęki, usuwa nadmiar wody z organizmu,
  • zapobiega wypadaniu włosów, wzmacnia je,
  • wspomaga leczenie, łagodzi stany zapalne układu moczowo-płciowego,
  • ma właściwości ściągające,
  • pomaga w obniżaniu cholesterolu,
  • działa przeciwalergicznie i łagodzi objawy kataru siennego,
  • wzmacnia kości, ułatwia ich zrastanie i zapobiega osteoporozie,
  • stosuje się go w cukrzycy, chorobie wrzodowej dwunastnicy, chorobach wątroby, a także na reumatyzm, artretyzm i bóle stawów,
  • wspomaga odchudzanie.

Zewnętrznie pokrzywa może być stosowana na włosy i skórę, ponieważ łagodzi przebarwienia, przeciwdziała łojotokowi, ma właściwości ściągające i przeciwtrądzikowe. Wzmacnia włosy, zapobiega ich wypadaniu, pomaga zwalczać łupież. Sok lub wywar z pokrzywy można wcierać u nasady włosów, a rozcieńczony wodą stosować jako płukankę na głowę.

Sok z pokrzywy - przeciwwskazania i skutki uboczne

O czym warto pamiętać, stosując sok z pokrzywy? Że z jej użytkowaniem wiążą się pewne zastrzeżenia, skutki uboczne i przeciwwskazania. I tak:

  • Bardzo ważne jest dawkowanie syropu z pokrzywy. Nie należy pić go więcej niż 20 ml na dobę. Dla wzmocnienia organizmu i poprawy wyników krwi wystarczy łyżka dziennie, pita przez kilkanaście dni.
  • Aby zlikwidować problemy ze stawami zaleca się znaną od dawna metodę biczowania pokrzywą.
  • Do celów leczniczych najcenniejsza jest pokrzywa kwietniowa i majowa. Do celów kulinarnych także ta późniejsza.
  • Przeciwwskazaniem do stosowania soku z pokrzywy są choroby narządów rodnych: rak, mięśniaki, cysty, krwawienia. Nie można go stosować przy przewlekłych chorobach nerek i cukrzycy leczonej lekami. Kuracja pokrzywą nie powinna być stosowana przed zabiegiem chirurgicznym i przez tydzień po nim.
  • Nie należy stosować soku z pokrzywy podczas przyjmowania leków moczopędnych i rozrzedzających krew.

Pokrzywa jest zalecana osobom z niedokrwistością, głównie kobietom w ciąży i dzieciom, jak również pacjentom z nadciśnieniem tętniczym krwi.

Jak zbierać pokrzywy? Sok z pokrzywy - przepis

Pokrzywę zbiera się wczesną wiosną. Najlepsze są rośliny niezbyt wyrośnięte, nie wyższe niż 25 centymetrów. Należy zrywać jedynie ich trzy górne "piętra" - najlepiej przed okresem jej kwitnięcia. Ważne jest, by szukać pokrzyw w miejscach oddalonych od dróg i zanieczyszczeń. I co najważniejsze, aby liście pokrzywy przestały parzyć, trzeba je sparzyć gorącą wodą.

Zebrane pokrzywy można wysuszyć, by przez cały rok móc robić napary. W sezonie wiosenno-letnim zaś dobrze jest pić świeży sok z pokrzywy. Przepis nie jest skomplikowany. Najlepiej sprawdzają się sokowniki i wyciskarki do owoców i warzyw, choć można też próbować wycisną go inną metodą, korzystając z maszynki do mielenia mięsa i gazy. Pokrzywę należy najpierw oczyści i zalać gorącą, ale nie wrzącą wodą. Następnie zmielić i wycisnąć sok, korzystając z gazy. Sok z pokrzywy można przechowywać w lodówce do  4 dni.

Z pokrzywy, oprócz naparu czy soku, można: zrobić zupę, dodawać ją do jajecznicy czy sałatek, a także udusić jak szpinak. Można ją dodawać do soków warzywnych i warzywno-owocowych oraz i koktajli.

Więcej o:
Komentarze (1)
Sok z pokrzywy - na co pomaga? Jak go zrobić?
Zaloguj się
  • orikono_ta

    0

    A może liść laurowy? To właśnie te sławne zioło może skutecznie zwalczać łupież, od jakiegoś czasu stosuje naturalne kosmetyki z liściem laurowym i faktycznie łupież jest tylko mglistym wspomnieniem. A zdecydowałam się na jego zastosowanie za sprawą tego tekstu: rycynowy.pI/lisc-laurowy-w-kosmetyce/ , który przedstawił jak szerokie właściwości ma liść laurowy.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX