Jedzenie na dobranoc

Co najlepiej podawać przed snem rocznemu dziecku do jedzenia? Czy lepsze są posiłki bardziej treściwe, czy też wystarczy samo mleko? Córka czasami budzi się w nocy i mam wrażenie, że jest głodna. Do tej pory wypijała samo mleko, może teraz powinnam jej podawać kaszkę? (Gosia)

Jeśli dziecko je kolację, a potem, przed snem uzupełnia ją mlekiem to, z punktu widzenia zasad zdrowego jedzenia, taki posiłek powinien w zupełności wystarczyć. Jeśli jednak ma Pani wrażenie, że dziewczynka budzi się w nocy i jest głodna, to rzeczywiście tuż przed snem warto podać jej mleko z dodatkiem kaszy. Taki posiłek ze względu na dodatek węglowodanów wymaga dłuższego trawienia i dlatego dłużej syci. Z tego samego powodu, przed snem można podawać dziecku inne posiłki zbożowe, takie jak: kaszki, kleiki, czy pieczywo. Proszę tylko pamiętać by po posiłku, przed snem umyć dziecku zęby.

POPULARNE
NAJNOWSZE
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.