Żurawina
29.12.2008
, aktualizacja: 16.12.2008 13:12
jej owoce mają mnóstwo zalet; zawierają witaminy (głównie C, ale także A i z grupy B), minerały, pektyny, garbniki, polifenole i antocyjany. Pomagają w profilaktyce i leczeniu stanów zapalnych dróg moczowych, wzmacniają odporność, działają korzystnie na stan naczyń krwionośnych. Żurawinowe sosy, konfitury, marmolady przynoszą nam oczywiście dużo mniej korzyści, bo wiele cennych związków ginie przy długotrwałym gotowaniu lub smażeniu. Lepszym wyborem będzie sok żurawinowy. Polecamy także suszone żurawiny np. do porannego musli.
- Dodaj komentarz
- Kup licencję
-
Ocena:
- słabe
- nic specjalnego
- dobre
- bardzo dobre
- znakomite
0 głosów
Ciąża i poród