Winogrona
02.12.2008
, aktualizacja: 02.12.2008 13:09
owoce bardzo zdrowe, choć także słodkie i kaloryczne (70 kcal w 100 gramach). Zawierają potas, wapń, żelazo, magnez, cynk, miedź, bor, witaminy z grupy B, kwasy organiczne oraz cenne flawonoidy, pełniące ważną rolę w profilaktyce miażdżycy (głównie winogrona ciemne). Godny polecenia jest także olej wytłaczany z pestek winogron - zawiera Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe i jest niemal bezwonny. W niemowlęcej diecie winogrona pojawiają się w 8. miesiącu (rozdrobnione, pozbawione pestek i skórki, najlepiej jako składnik gotowych deserków). Maluchy, które już sprawnie gryzą na pewno polubią winogrona bezpestkowe - malutkie, słodkie i wygodne do jedzenia.
- Dodaj komentarz
- Kup licencję
-
Ocena:
- słabe
- nic specjalnego
- dobre
- bardzo dobre
- znakomite
0 głosów
Ciąża i poród