Szpinak

Joanna Szulc, konsultacja prof. dr hab. Janusz Książyk z CZD
03.11.2008 , aktualizacja: 03.11.2008 11:28
A A A Drukuj
dobrze przyrządzony wcale nie musi dla dziecka być kulinarną zmorą. Można go jeść w sałatkach na surowo lub lekko tylko obgotowany, doprawiony ziołami i czosnkiem lub jako składnik pysznych dań (lasagne, pierożki, naleśniki, zapiekanki, sosy). To bogate źródło witamin (moc beta karotenu, witamina C), minerałów (żelazo, wapń, sód, mangan) i błonnika pokarmowego. Podajemy od 10. miesiąca.

Podziel się

  • Dodaj komentarz
  • Kup licencję

  • Ocena:

    • słabe
    • nic specjalnego
    • dobre
    • bardzo dobre
    • znakomite

    0 głosów

Magazyn Dziecko