Rodzynki

suszone na słońcu winogrona (dobre rodzynki powstają ze specjalnych odmian bezpestkowych), w kuchni pełniące rolę bakalii i dodawane do rozmaitych wypieków i dań, ale świetne także jako osobna przekąska. Zawierają dużo cukru, sporo witamin z grupy B, składniki mineralne (głównie potas), błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze. Do diety niemowlęcia wprowadzamy je w 8. miesiącu życia. Uwaga: małym dzieciom podajemy je wcześniej namoczone i rozdrobnione (np. w leguminie, musie owocowym), bo suszoną rodzynką można łatwo się zakrztusić.

Copyright © Agora SA