Bądź świadoma i bezpieczna w ciąży! Moja Ciąża z eDziecko.pl
Zdrowe jedzenie
Najpopularniejsze tematy
Zdrowe jedzenie - Najnowsze artykuły
-
Bobas lubi wybór
Jedni powiedzą, że to żadna nowość, bo w ten sposób dzieci jadały od wieków. Inni uznają tę metodę za szaleństwo - bo przecież niemowlę należy karmić łyżeczką. Na czym właściwie polega BLW?
-
-
Produkty mleczne dla małego dziecka
W 1. roku życia mleko mamy lub modyfikowane to podstawa diety dziecka. Z czasem w jego menu powinny jednak pojawić się też inne produkty mleczne.
-
-
Syrop glukozowo-fruktozowy, kwas fosforowy, syntetyczne dodatki. Co kryje się w soku, a co w nektarze czy napoju?
Cukier, syrop glukozowo-fruktozowy, barwniki - jeśli są wymienione w składzie, nie mamy do czynienia z sokiem. Ile owoców jest w nektarze, a ile w napoju owocowym? Co podawać dzieciom i czym grozi...
-
-
Jedzenie, które wpływa na IQ dziecka
Jaka żywność może podnieść IQ twojego dziecka, a która może je... obniżyć? Przeczytaj!
-
-
Jak nie wychować niejadka
To, czy dziecko będzie w przyszłości niejadkiem czy też będzie zjadało posiłki z apetytem, w dużej mierze zależy od tego, jak rozpocznie swoją przygodę z poznawaniem nowych smaków.
-
-
Sposoby na niejadka
W teorii wszystko jest cudownie proste, ale jak zachować się w konkretnych sytuacjach, gdy dziecko odmawia jedzenia albo marudzi przy posiłku? Oto kilka najczęstszych sytuacji, które zdarzają się...
-
-
Nie chcesz, nie jedz!
Zmuszanie dziecka do jedzenia jest przemocą. Taką samą, czasem nawet gorszą, niż bicie. Przeczytaj, dlaczego nie powinno się zmuszać dziecka do jedzenia.
-
-
Dania dla alergika
Nawet jeśli wasze dziecko ma alergię pokarmową, jego posiłki mogą być pyszne i urozmaicone.
-
-
Kuchnia domowa
Dobrze zaopatrzona spiżarnia nie musi pękać w szwach. Ważne, żeby znalazły się w niej produkty, dzięki którym można szybko wyczarować pyszne i zdrowe danie.
-
-
Jakie ryby kupować?
Zdrów jak ryba. Kiedyś to była prawda. Teraz nie zawsze. Warto wiedzieć, gdzie szukać ryb godnych polecenia.
-
-
Zboże na talerzu
Kiedy zacząć podawać niemowlęciu produkty zbożowe? Dlaczego należy robić to stopniowo? Jakie dania są najlepsze na początek?
-
-
Nowości dla alergika
W drugim półroczu życia niemowlę powinno zacząć jadać pokarmy inne niż mleko. Jak rozszerzać dietę małego alergika?
-
-
Grzegorz Łapanowski: "Nasze życie kręci się wokół stołu, w moim domu po prostu kocha się jeść" [WYWIAD]
"Wszystko można polubić: szpinak, jarmuż, ogony wołowe, kaszankę, zakwas z buraków. Wszystko może być pyszne" - Grzegorz Łapanowski opowiada Karolinie Stępniewskiej o kulinarnych wspomnieniach z...
-
-
Co do picia?
Czy niemowlę trzeba dopajać? Co podać do picia maluchowi? To pytanie często zadają sobie rodzice nie tylko w czasie upałów.
-
-
Dziecięce menu w restauracjach: "Dzieciom próbuje się podtykać gorsze jedzenie, bo się nie zbuntują"
To miłe, że restauratorzy myślą o odwiedzających ich lokale rodzinach. Tylko czy propozycje dań dla dzieci są dla nich rzeczywiście odpowiednie? Dietetyk ma pewne zastrzeżenia. Jakie?
-
-
Co dobrego w mleku
W diecie Polaków dramatycznie brakuje wapnia. Jak temu zaradzić? Wystarczy codziennie jeść dwa plasterki żółtego sera - przekonuje profesor Antoni Pluta, specjalista od żywności z SGGW, w rozmowie z...
-
-
Szkolne śniadanie to wyzwanie! Przyłączysz się?
Zawartość śniadaniówki spędza ci sen z oczu, czy wręcz przeciwnie - podchodzisz do tego na zupełnym luzie? W obu przypadkach ten tekst jest dla ciebie!
-
-
Nowy schemat żywienia niemowląt: "Dieta musi być smaczna i akceptowana przez dziecko" [WYWIAD]
Wytyczne dotyczące wprowadzania nowych produktów do diety niemowląt zostały zmienione i zaktualizowane. Jest wiele zmian. O nowych zaleceniach rozmawiamy z jednym z ich autorów, prof. Piotrem Sochą z...
-
-
Ustaw program na zdrowie, czyli o żywieniu dzieci
Wprawdzie rodzimy się z określonym zestawem genów, które w dużym stopniu determinują naszą kondycję zdrowotną, ale o tym, jaki będziemy mieć metabolizm, decyduje 1000 pierwszych dni życia. Dlatego...
-
-
Eko czyli co?
O tym, czym różnią się produkty ekologiczne od produkowanych metodami konwencjonalnymi, rozmawiamy z dr inż. Urszulą Sołtysiak, ekspertką od żywności ekologicznej.
-
-
Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt
Właśnie zmienił się opracowany przez pediatrów i dietetyków schemat rozszerzania diety niemowląt. Pierwsze wrażenie? Jest łatwiejszy do stosowania i bardziej elastyczny.
-
-
Kiełki
Bomba witaminowa, zdrowie na talerzu. Zwał, jak zwał - kiełki naprawdę warto jeść.
-
-
Kaszka do zadań specjalnych
Zanim kupisz swojemu maluchowi pierwszą kaszkę, przeczytaj naszą ściągawkę.
-
-
Domowe menu przedszkolaka
Pójście dziecka do przedszkola czy żłobka to duża zmiana w życiu rodziny. Wraz z nowym rytmem dnia zwykle pojawia się nowy układ posiłków. I mnóstwo wątpliwości z nim związanych.
-
-
Jak wychować smakosza?
Są dzieci, które grymaszą, i takie, które jedzą ze smakiem. Czy dobry apetyt mamy w genach?
-
-
Kochanie! Śniadanie...
Gdy tupot bosych stópek budzi nas z rana, pulchne rączki obejmują szyję, a buzia w ciup odciska się na naszym policzku, to sygnał, że pora wstawać. I robić śniadanie.
-
-
Kasza w diecie niemowlęcia
Kasze zawierają wiele cennych składników odżywczych. Powinny być obecne w naszej diecie przez całe życie już od niemowlęctwa.
-
-
Jak znaleźć owoc idealny? Wystarczy wiedzieć, czego szukać
Pyszne, polskie i wyróżnione europejskimi oznaczeniami - właśnie takie są owoce, którym postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej. Może tegoroczne podróże zaplanujecie tak, by znaleźć się we właściwym...
-
-
Sposoby na niejadka
Małe dzieci nie zawsze chcą jeść to, co zalecają im dietetycy i pediatrzy. A zmartwieni rodzice zachodzą w głowę, jak je do tego przekonać. Na szczęście są na to sposoby.
-
-
Naturalny smak
Niemowlę nie potrzebuje dodatku soli ani cukru, by docenić smak potrawy.
-
- redaktorka naczelna
- agnieszka.wirtwein@agora.pl
- redaktorka
- karolina.stepniewska@agora.pl
- dziennikarka
- joanna.biszewska@agora.pl
- dziennikarz, felietonista
- marcin.sztetter@gmail.com
- felietonistka
- administratorka forum
- zona_mi@gazeta.pl
Bestsellery
![](http://gazeta.hit.gemius.pl/redot.gif?id=15aQcmLQN5TOGT5C3w3O2pZz.tNFSXuWK.k7ujY8ALL..7/stparam=mgropxhudo" border="0)