Bestsellery
![](http://gazeta.hit.gemius.pl/redot.gif?id=15aQcmLQN5TOGT5C3w3O2pZz.tNFSXuWK.k7ujY8ALL..7/stparam=tigsjpfsnd" border="0)
Zdrowe jedzenie
Najpopularniejsze tematy
Zdrowe jedzenie - Najnowsze artykuły
-
Ryby na stół
Zdaniem lekarzy ryby mają tyle zalet, iż dobrze jest je wprowadzać do diety dziecka wcześnie. Warto jednak wiedzieć, jakie wybierać.
-
-
Odzwyczajenie od butelki
Dzieci karmione butelką trzeba kiedyś od tego sposobu picia odzwyczaić. Tylko jak?
-
-
Rodzina przy stole
Gdy dziecko ma rok, może już jeść niemal wszystko to, co jedzą rodzice. Pod warunkiem że rodzice jedzą to co może jeść dziecko.
-
-
Jednoskładnikowe dania dla dzieci
Niektóre niemowlęta nie chcą jeść dań złożonych z wielu składników, jeśli znajdzie się wśród nich coś, czego nie lubią. Inne ze względu na alergię nie mogą jeść wszystkiego. Dobrą propozycją będą...
-
-
Zamiast mleka
Napój owsiany, ryżowy czy migdałowy może być miłym urozmaiceniem diety kobiety, która karmi piersią małego alergika i musi wyeliminować z jadłospisu mleko krowie.
-
-
Dania, które szkodzą dzieciom
W diecie dorosłych jest sporo produktów, które małemu dziecku nie służą. Mogą mu wręcz zaszkodzić. Wprawdzie nie od razu, ale za kilka, kilkadziesiąt lat.
-
-
Źródła wapnia
Mleko to najbogatsze źródło wapnia, który jest niezbędny do budowy zdrowych zębów i mocnych kości. Co jednak zrobić, gdy dziecko nie chce go pić? To proste - zastąpić mleko jego przetworami.
-
-
Jak czytać etykiety
Producenci żywności robią wiele, by przekonać nas, że ich produkty są zdrowe. Jednak warto dokładnie czytać etykiety, by sprawdzić, co tak naprawdę zawierają.
-
-
Dziecko otyłe
O ile Tadek niejadek to raczej postać fikcyjna, o tyle Kachnę grubachnę wśród dzieci spotkać nietrudno.
-
-
Wegetariańska dieta dziecka
Czy można zdrowo wychować dziecko na diecie bezmięsnej? Część ekspertów twierdzi, że tak. Co więcej, przekonują, że bogata w warzywa i owoce dieta wegetariańska sprzyja zdrowiu w późniejszych latach.
-
-
"Dieta wegetariańska szkodzi dzieciom". A jak jest naprawdę?
Dzieci na diecie wegetariańskiej gorzej się rozwijają, mają anemię i ciągle chorują? Pytamy o to eksperta, mgr Małgorzatę Desmond.
-
-
Zrozumieć niejadka
To, że dziecko odmawia jedzenia, jest niemal zawsze zdrowym, naturalnym odruchem obronnym.
-
-
Kaszki dla niemowląt
Na półkach z kaszkami dla niemowląt wybór jest ogromny. Jak się w tym połapać?
-
-
Różne rodzaje mleka
Przepisy na mleko owsiane, ryżowe czy migdałowe robią furorę. Czy rzeczywiście te napoje nadają się dla dzieci jako zastępnik mleka modyfikowanego?
-
-
Cukier w diecie dzieci
Najwyższy czas postawić sprawę jasno - nadmiar cukru po prostu szkodzi.
-
-
Jak gotować, żeby nie tracić cennych witamin?
Gotowanie bez strat: jak szykować potrawy, by zachować w nich to, co najcenniejsze? Witaminy są na wagę złota!
-
-
Napoje dla dzieci
Picie jest dla dziecka równie ważne jak jedzenie. Przeczytaj, co najlepiej dawać maluchowi do picia.
-
-
Rozszerzanie diety
Z rozmów z rodzicami niemowląt wynika, że rozszerzanie diety często jest problemem. A powinno być przyjemnością...
-
-
Pojadanie, podjadanie
Przekąska. Brzmi niby niewinnie. Jednak, wbrew pozorom, to prawdziwa plaga.
-
-
Ile mleka powinno pić niemowlę?
Dzieci są różne. Mają różne potrzeby, apetyt, upodobania i skłonności. Nie wszystkie jedzą dokładnie tyle, ile przewiduje schemat żywienia niemowlęcia. Czy trzeba się tym martwić?
-
-
Ulga w diecie
Zaparcie nie jest groźne, ale dokuczliwe dla dziecka i stresujące dla rodziców. Na szczęście zazwyczaj wystarczy nieco skorygować dietę malucha, by pozbyć się tego problemu.
-
-
Potrawy dla dzieci - jak je solić
Sól jedzona w nadmiarze nie tylko szkodzi zdrowiu. Nic, tak skutecznie jak ona, nie tłumi innych smaków.
-
-
Mleczne napoje fermentowane
Mleczne napoje fermentowane takie jak jogurt, kefir i maślanka są równie odżywcze jak mleko, a łatwiej strawne. Latem znakomicie gaszą pragnienie.
-
-
BLW w praktyce
Latem i jesienią na straganach pełno jest kolorowych owoców i warzyw. Aż żal te piękności wrzucać do blendera i przerabiać na papkę dla malucha... I - jak podpowiada nam metoda BLW, czyli Bobas Lubi...
-
-
Problem słodyczy
Jestem zdeklarowaną przeciwniczką wprowadzania "słodkiego dnia", czyli skandynawskiej metody objadania się słodyczami raz w tygodniu.Powiem wam dlaczego.
-
-
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?
"Jedz warzywka! Są zdrowe, mają witaminy...". Rzadko któremu dziecku w ten sposób trafimy do przekonania. Jak je zatem zachęcić do jedzenia jarzyn?
-
-
Kolacja dla dziecka
Powinna zapewnić sytość na długo, a jednocześnie nie przeciążać żołądka. Wbrew pozorom to nie są sprzeczne wytyczne.
-
-
Nawyki żywieniowe u dzieci
1000 dni to w zaokrągleniu 3 lata. Tyle czasu mamy, żeby na całe życie dobrze zaprogramować metabolizm naszego dziecka.
-
-
Wartościowe posiłki dla dzieci
Są takie dzieci, którym szkoda czasu na jedzenie. Pędzą do zabawy, ledwie przekąszą coś z talerza. Trzeba zadbać, by to "coś" było jak najbardziej wartościowe.
-
-
Przekąski dla dzieci
Cóż to takiego jest przekąska? To, według zasad zdrowej diety, drugie śniadanie i podwieczorek.
-
Test produktów NIVEA Baby
Już wkrótce opublikujemy wyniki testu.
Redakcja eDziecko.pl
*
Agnieszka Wirtwein-Przerwa
- redaktorka naczelna
- agnieszka.wirtwein@agora.pl
Karolina Stępniewska
- redaktorka
- karolina.stepniewska@agora.pl
Joanna Biszewska-Miętka
- dziennikarka
- biszewska@yahoo.com
Marcin Sztetter
- dziennikarz, felietonista
- marcin.sztetter@gmail.com
Agata Podrażka
- community menadżerka
- agata.podrazka@agora.pl
Agnieszka Gil
- administatorka forum
- zona_mi@gazeta.pl
Ciąża i poród