Bestsellery
![](http://gazeta.hit.gemius.pl/redot.gif?id=15aQcmLQN5TOGT5C3w3O2pZz.tNFSXuWK.k7ujY8ALL..7/stparam=tigsjpfsnd" border="0)
Zdrowe jedzenie
Najpopularniejsze tematy
Zdrowe jedzenie - Najnowsze artykuły
-
Przekąski dla dzieci
Cóż to takiego jest przekąska? To, według zasad zdrowej diety, drugie śniadanie i podwieczorek.
-
-
Wartościowe posiłki dla dzieci
Są takie dzieci, którym szkoda czasu na jedzenie. Pędzą do zabawy, ledwie przekąszą coś z talerza. Trzeba zadbać, by to "coś" było jak najbardziej wartościowe.
-
-
Nawyki żywieniowe u dzieci
1000 dni to w zaokrągleniu 3 lata. Tyle czasu mamy, żeby na całe życie dobrze zaprogramować metabolizm naszego dziecka.
-
-
Rozszerzanie diety
Perfekcyjnie przyrządzacie zupkę. Znacie ulubione dania słoiczkowe waszego malca. A jednak nadal często coś was zaskakuje. Jak sobie radzić z najczęstszymi problemami związanymi z żywieniem małych...
-
-
Obiad dla dziecka
Wymaga więcej pracy niż pozostałe posiłki, za to daje najwięcej możliwości na przygotowanie pełnowartościowego posiłku dla rodziny.
-
-
Zdrowe zamienniki
Jak gotować zdrowo i smacznie? To kwestia wprawy i kilku prostych trików.
-
-
5 posiłków dziennie
Okazuje się, że na nasze zdrowie wpływ ma nie tylko to, co jemy, ale także to, kiedy i jak często.
-
-
Śniadanie dla dziecka
Jak nie wpaść w kulinarną rutynę o poranku? Oto propozycje 10 śniadań, które dostarczą maluchowi energii na dobry początek dnia.
-
-
BLW- rozszerzenie diety
O tym, jak można rozszerzać dziecku dietę, nie podając mu papek, opowiada Gill Rapley, autorka ciekawej metody żywienia dzieci.
-
-
Uwaga na mięso - może szkodzić dziecku
Dziecko dużo łatwiej zachowa zdrowie nie jedząc mięsa, niż jedząc je w nadmiarze lub złej jakości.
-
-
Dieta dziecka, a dorosłych
Odkąd niemowlę zaczyna jadać posiłki złożone nie tylko z mleka, rodziców kusi, by podawać mu to, co jedzą sami. Ale nie wszystko nadaje się dla maluszka.
-
Zdrowy posiłek dla malucha
Szybko rozwijający się organizm dziecka potrzebuje codziennie dawek najważniejszych składników odżywczych. Jak je maluchowi zapewnić?
-
-
Czas na zmiany: szkoła to nie sklep spożywczy!
Do walki ze śmieciowym jedzeniem w szkołach stają celebryci, politycy, fundacje, a nawet sami uczniowie. Nie jest łatwo. Niezdrowych produktów bronią czasem sami dyrektorzy szkół i rodzice. A jest o...
-
-
Jak gotować, żeby nie tracić cennych witamin?
Gotowanie bez strat: jak szykować potrawy, by zachować w nich to, co najcenniejsze? Witaminy są na wagę złota!
-
-
Zdrowe desery i przekąski dla dzieci
Wciąż słyszymy, że słodycze są niezdrowe. Czy to znaczy, że w ogóle nie powinniśmy podawać ich dzieciom? Niekoniecznie. Niektóre słodkości są wręcz godne polecenia. Oto kilka przykładów.
-
-
Heidi Klum płaci dzieciom, żeby jadły zdrowo. A inni rodzice?
"Dobry jest taki sposób, który działa" - twierdzi Grzegorz Łapanowski, propagujący wśród dzieci i ich opiekunów ideę zdrowego odżywiania. Jakie metody sprawdzają się w naszych domach? Oszustwo,...
-
-
Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!
Zdarza się, że w dobrej wierze podajemy dzieciom przekąski i dania, które nie są tak wartościowe, jak myślimy. Oto lista rzeczy, które są zdrowe tylko z pozoru.
-
-
Jedzenie, które wpływa na IQ dziecka
Jaka żywność może podnieść IQ twojego dziecka, a która może je... obniżyć? Przeczytaj! Trwa akcja 'Zdrowy start. Żywieniowa Przemiana Polaków ' Jesteś w ciąży albo masz małe dziecko w wieku do 2 lat....
-
-
Jedzenie w przedszkolu - jak to naprawdę wygląda? [OPINIE MATEK]
Czy przedszkolne jadłospisy są rzeczywiście tak złe, jak przyjęło się uważać, czy może sytuacja jest lepsza niż kiedyś? Słuchając o tym, co jedzą dzieci naszych rozmówczyń, można dojść do wniosku, że...
-
-
Od śniadania do kolacji
Droga od karmienia niemowlęcia na żądanie do pięciu posiłków dziennie o stałych porach może być całkiem prosta. W jej przebyciu bardzo pomaga otwartość i zdrowy rozsądek.
-
-
Zdrowe jedzenie dla małych dzieci - bez kostek i konserwantów
Zapach i smak domowego obiadu zapisuje się na stałe w pamięci dziecka. Niech będzie to aromat ziół i pomidorowej ze świeżych warzyw, a nie glutaminianu sodu.
-
-
Jak mądrze kupować owoce i warzywa
Czas na sezonowe owoce i warzywa. Lepiej wybrać te, które cieszą nie tylko oczy, ale również kubki smakowe i powonienie. I są źródłem witamin, a nie pestycydów.
-
-
Anoreksja może dotyczyć dzieci i niemowląt!
Jednym z największych zmartwień nękających rodziców jest to czy ich dziecko wystarczająco dużo je. Zaburzeń odżywiania jest wiele - niektóre z nich spowodowane są chorobami, inne mają podłoże...
-
-
Śniadanie do szkoły nie musi być nudne - pomysły!
Twoje dziecko znowu chodzi do szkoły, a ty znów się męczysz z wymyślaniem, co dać milusińskiemu na drugie śniadanie, żeby nie grymasił? Serwis babble.com ma kilka pomysłów na to, jak...
-
-
Gdy dziecko nie chce jeść mięsa
Twoje dziecko nie lubi mięsa i za nic nie chce go jeść? Nie martw się, niechęci malucha do mięsa w większość wypadków można zaradzić. Poza tym dieta bezmięsna wcale nie musi być niezdrowa.
-
-
Polskie dzieci są grube? To sprawka rodziców!
Polskie dzieci są otyłe - raport WHO nie pozostawia wątpliwości. Gdzie popełniamy błędy?
-
-
Tuczą, powodują anginę? Prawdy i mity o lodach
Choć niemal wszyscy lubimy lody, mamy o nich wyjątkowo złą opinię. Wciąż powtarzamy, że są niezdrowe, tuczące, nieodpowiednie dla dzieci... Zobacz, które z tych twierdzeń jest prawdziwe, a które...
-
-
Zdrowe jedzenie - jakie tłuszcze?
O tym, że jadłospis malucha powinien dostarczać mu dużo witamin i minerałów - zwykle pamiętamy. Ale nie możemy zapominać też o zdrowych kwasach tłuszczowych, niezbędnych dla prawidłowego rozwoju...
-
-
Co ty wiesz o florze bakteryjnej?
"I proszę podawać dziecku probiotyk" - to zdanie często słyszą rodzice w gabinecie pediatry. Ale jaki? Kiedy, po co i z czym? Tego mamy dowiedzieć się sami. Sprawdźmy, co już wiemy na ten temat!...
-
Czy alergikowi można podawać kozie mleko?
Na Wasze pytania odpowiada Joanna Neuhoff-Murawska specjalistka do spraw żywienia i dietetyki z Centrum Zdrowia Dziecka
- Miesięcznik DZIECKO w wersji na Ipada można pobrać w AppStore
- Magazyn jest także dostępny na platformie Samsung Apps
- Cyfrowe wydania rozszerzyliśmy dla Was o dodatkowe informacje podane w atrakcyjnej formie. Polecamy!
Chudną, czują się lepiej - POZNAJ DIETĘ uczestników akcji Zdrowy start
Oglądajcie nas, co czwartek w 'Dzień Dobry TVN'. Będziemy radzić, jak zdrowo i smacznie jeść!
Redakcja eDziecko.pl
*
Agnieszka Wirtwein-Przerwa
- redaktorka naczelna
- agnieszka.wirtwein@agora.pl
Karolina Stępniewska
- redaktorka
- karolina.stepniewska@agora.pl
Joanna Biszewska-Miętka
- dziennikarka
- biszewska@yahoo.com
Marcin Sztetter
- dziennikarz, felietonista
- marcin.sztetter@gmail.com
Agata Podrażka
- community menadżerka
- agata.podrazka@agora.pl
Agnieszka Gil
- administatorka forum
- zona_mi@gazeta.pl
Ciąża i poród