eDziecko.pl > Jedzenie >  Zdrowe odżywianie

Zdrowe jedzenie

Śniadanie do szkoły nie musi być nudne - pomysły!
Już za kilka dni twoje dziecko wyruszy do szkoły. A rodziców znów zacznie gryźć ten sam problem - co dać milusińskiemu na drugie śniadanie do szkoły, żeby nie grymasił. Serwis babble.com ma kilka pomysłów na to, jak zrewolucjonizować zawartość lunch boxów. »
Uwaga na mięso - może szkodzić dziecku
Dziecko dużo łatwiej zachowa zdrowie nie jedząc mięsa, niż jedząc je w nadmiarze lub złej jakości.  »
Sok - który jest dobry dla najmłodszych?
Odpowiednio dobrane soki mogą być cennym uzupełnieniem diety małych dzieci. Zawierają bowiem dużo witamin i minerałów. Czy jednak można podawać je maluchom bez ograniczeń? »
Czym karmić dziecko na wyjeździe?
Rodzinny urlop to odpoczynek - także od codziennego gotowania. To miła odmiana, warto jednak zadbać, by dziecko nie przypłaciło jej bólem brzuszka. »
Zupka dla niemowlęcia
Wokół żywienia najmłodszych dzieci narosło wiele mitów i wątpliwości. Pytamy więc eksperta o to, jak przygotować pierwszy niemowlęcy obiad. »
Anoreksja u przedszkolaka?
Z najnowszych badań wynika, że anoreksja dotyka już nie tylko nastolatki, ale i małe dzieci, nawet trzylatki. Dlaczego tak się dzieje? O apetycie, niechęci do jedzenia i dziecięcym odżywianiu rozmawiamy z Teresą Majewską Denis, doradcą żywieniowym. »
Moc z ziaren
Kaszka to idealny posiłek dla niemowlęcia. Pod warunkiem, że podamy mu odpowiednią kaszkę we właściwym czasie. »
Jem jak dorosły
Gdy dziecko kończy rok, może już jeść niemal wszystko to, co dorośli. Jednak w tym "niemal" mieści się kilka ważnych zasad. »
Jakie owoce powinny jeść dzieci?
Surowe czy gotowane, ze skórką czy bez, tarte czy gryzione? Jakie owoce powinny jeść dzieci? »
Jedzenie na wynos - dla niemowlaka
Wiosna zachęca do dłuższych spacerów. Na tyle długich, że warto zabrać ze sobą coś smacznego do zjedzenia na łonie natury. »
Cukier w diecie dziecka - jak go ograniczyć?
Nadmiar cukru w diecie ma same wady. Niestety, trudno przekonać o tym dzieci. »
Tanie danie. Jak oszczędzać i jeść zdrowo?
Chcemy dawać dzieciom to, co najzdrowsze - komponować bogate, różnorodne menu. Tylko, co robić, gdy nas na to nie stać? »