Najnowsze artykuły
-
Zdrowe odżywianie
Tłuszcz jest dobry
Uwierzycie, że lekarze zaczynają dostrzegać z niepokojem, że w diecie małych dzieci w Polsce jest... za mało tłuszczu? Właśnie - za mało! A przecież jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju!...
-
-
Zdrowe odżywianie
Żywność eko
W brzuchu mamy dziecko czerpie energię i budulec z tego, co krąży w jej krwioobiegu. Po urodzeniu wysysa z pokarmem składniki jej pożywienia. A potem samo poznaje nowe smaki i zaczyna jeść to, co mu...
-
-
Jadłospisy
Śniadanie idealne
Niby wszyscy wiemy, że śniadanie jest ważne. A jednak często je zaniedbujemy. Przez poranny pośpiech lub kulinarną rutynę. Czas to zmienić! Konsultacja: dr hab. Piotr Albrecht
-
Zdrowe odżywianie
Ryby mają głos
Lekarze i dietetycy mówią: "Jedzmy ryby", "Ryby mają drogocenne składniki odżywcze" "Należy podawać je dzieciom 2-3 razy w tygodniu". Świetnie, ale czy każda ryba jest równie zdrowa? Czy wszystkie...
-
-
Zdrowe odżywianie
Zdrowie na talerzu
Gdy dziecko często choruje, gorączkowo szukamy sposobu na wzmocnienie jego odporności. I nawet nie podejrzewamy, że możemy go znaleźć... we własnej kuchni.
-
