1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Rodzice też potrzebują rady. Do kogo zwracamy się po pomoc?

Często nie wiemy czy nasze metody wychowawcze są dobre. Obawiamy się, że postępując w określony sposób, nie pomagamy dziecku, a wyrządzamy mu krzywdę. Na szczęście w dzisiejszych czasach łatwo możemy znaleźć fachową pomoc.

Kto może doradzić rodzicom?

Kłopoty z nauką, problemy z adaptacją, brak apetytu, złe zachowanie. To tylko niektóre z problemów wychowawczych, z którymi muszą zmierzyć się rodzice małych dzieci i dojrzewających nastolatków.

- Jeśli ktoś czuje, że potrzebuje pomocy, to znaczy, że jej potrzebuje - mówi psycholog Agnieszka Stein w swoim autorskim „Podcaście rodzicielskim”. - Jeśli rodzic czuje, że sytuacja go przerasta, że jest mu trudno, że się męczy, że czuje niepokój, to niezależnie od natężenia trudności dziecka, szukanie pomocy ma sens - dodaje ekspertka.

Gdzie najlepiej jest szukać porad dotyczących trudnych kwestii? Rodzina i najbliżsi znajomi są dla nas wsparciem w przypadku wielu problemów. Jednak nie zawsze będziemy czuli się swobodnie, opowiadając o niektórych sprawach związanych z wychowaniem dzieci. W takich sytuacjach dobrze jest posłuchać kogoś doświadczonego, kto ma nie tylko odpowiednią wiedzę i kwalifikacje, ale także potrafi zachować dystans. Pierwsze skojarzenie to psycholog.

Pomocne i łatwo dostępne podcasty

W dzisiejszych czasach nie musimy jednak od razu udawać się na wizytę do poradni psychologicznej. Rodzice, którzy poszukują porad związanych z wychowaniem dzieci, powinni zapoznać się z ofertą podcastów parentingowych.

Podcasty to serie audycji, w których zazwyczaj każdy odcinek poświęcony jest odrębnemu zagadnieniu. Są one z reguły publikowane regularnie i z możliwością subskrypcji. Możemy odsłuchiwać je online lub pobierać pliki z nagraniami.

Dodatkowym atutem takiej formy jest to, że podcastów można słuchać wszędzie i w różnych sytuacjach – np. w trakcie jazdy samochodem, spacerów, sprzątania czy gotowania. Poza tym nie musimy zapoznawać się z całą ramówką. Istnieje możliwość odsłuchania jedynie nagrań dotyczących zagadnień, które nas w danym momencie najbardziej interesują.

Coraz popularniejsze podcasty eksperckie

Pierwsze podcasty stworzono w 2004 roku. Od tego czasu ich rynek znacznie się rozwinął. Z badań, które na zlecenie Storytel pod koniec ubiegłego roku przeprowadziła agencja badawcza Nielsen, wynika, że sięga po nie już co piąty polski użytkownik internetu.

 - Internauci głównie słuchają podcastów dla rozrywki oraz w celu ogólnego poszerzenia horyzontów, samorozwoju i edukacji. Są otwarci na eksperymentowanie - dowiadujemy się z badań Nielsena. 

Równocześnie poszerzyła się także oferta podcastów. Obecnie w ofercie różnych platform znajdziemy liczne podcasty eksperckie, które mogą okazać się bardzo pomocne przy rozwiązywaniu problemów z różnych dziedzin życia.

Jak wybrać audycję ekspercką?

Dzięki słuchaniu takich nagrań rodzice nie tylko poszerzają swoją wiedzę na temat określonych problemów, ale także uzyskują rady, które mogą następnie wykorzystać w życiu.

Jedną z autorów podcastów parentingowych jest znana i ceniona psycholożka Agnieszka Stein, która od dwudziestu lat zajmuje się zagadnieniami związanymi z rodzicielstwem i wychowaniem dzieci. W pracy korzysta między innymi z teorii więzi, porozumienia bez przemocy oraz wiedzy dotyczącej pracy ludzkiego mózgu. Oprócz szczegółowego omówienia danej kwestii psycholożka daje także rady, jak rodzice mogą wspierać swoje pociechy w różnych trudnych sytuacjach.

Agnieszka Stein w swoim „Podcaście rodzicielskim” nie boi się poruszać trudnych zagadnień. Omawia m.in. zagadnienia związane z rozwodami rodziców, kłopotami z adaptacją, braku posłuszeństwa czy nadwrażliwości dzieci. Jak przyznaje ekspertka, wybór tematów nie jest przypadkowy. Są to problemy, z którymi rodzice najczęściej zwracają się po pomoc do psychologów.

W związku z uruchomieniem podcastów w aplikacji Storytel możemy teraz uzyskać darmowy dostęp na 30 dni do całej platformy z podcastami i audiobookami. Wystarczy zarejestrować się na: podcast.storytel.com/pl/pl. W ofercie dostępny jest m.in. „Podcast rodzicielski” Agnieszki Stein.