1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Jak zachęcić niejadka do jedzenia zup?

Z pewnością niejeden rodzic zna ten problem, gdy pociecha, pomimo zachęt różnego rodzaju, a później próśb i błagań, stanowczo odmawia jedzenia. Nie działają sposoby związane z komunikacją "leci samolocik" czy "pociąg wjeżdża do tunelu", ani te odwołujące się do sumienia naszego dziecka - "jedna łyżeczka za mamusię, druga za tatusia". Przychodzimy z pomocą i podpowiadamy, co zrobić, aby zachęcić niejadka do zjedzenia pysznej zupy.

Wspólne zakupy i gotowanie

Zabierz dziecko na zakupy! Mimo że poświęcisz na to więcej czasu, niż w robiąc je w pojedynkę, może okazać się to strzałem w dziesiątkę. Angażując malucha w wybieranie produktów, sprawisz, że chętniej później będzie chciał ich spróbować. Samodzielnie wybierze marchewkę, położy na taśmie przy kasie, przyniesie do domu, umyje oraz będzie uczestniczyć podczas przygotowywania obiadu – dzięki temu nasz niejadek poczuje się naprawdę ważny, a ciekawość, jak smakuje danie, spowoduje, że do jedzenia nie będzie trzeba dłużej go namawiać. Angażowanie dziecka w wybór posiłków sprawi, że poczuje się ono równoprawnym członkiem rodziny i z przyjemnością będzie zjadać to, co inni domownicy.

Nadawanie ciekawych nazw

Kapuśniak, barszcz czerwony, rosół, pomidorówka... Czy te określenia muszą być takie oczywiste i nudne? Może warto namówić dziecko do wymyślenia nowych nazw dla znanych dań? Rosół dla fana Kubusia Puchatka może stać się czymś, co "tygryski lubią najbardziej", a nudny kapuśniak "mocą Elzy”, którą chcą posiąść wielbicielki „Krainy Lodu”. Jedynym ograniczeniem jest wyobraźnia, a z nią dzieci raczej nie mają większych problemów.

Wariacje na stole

Aby zachęcić niejadka do zjedzenia zupy, warto dodać do niej coś interesującego i niecodziennego, na przykład makaron w kształcie zwierzątek, liter czy superbohaterów. Inne urozmaicenie? Kolor! Pomarańczowa barwa kremu z dyni może zachwycić malucha oraz zachęcić do spróbowania tak pięknie prezentującej się potrawy. Zdrowo i kolorowo!

Bawcie się jedzeniem

Wspólna zabawa to klucz do sukcesu! Poproś dziecko, by zamknęło oczy, a następnie zachęć go do spróbowania nowego dania. Niech zgadnie, z czego jest zrobione. A później zamiana ról! Tym razem to mama bądź tata muszą odkryć, z jakich tajemniczych składników skomponowany jest posiłek. Innym sposobem jest pokrojenie warzyw do zupy na kawałki nieoczywistych kształtów. Z ziemniaka zrób jeża, a następnie opowiedz ciekawą historię o przygodach kolczastego zwierzątka. Uwolnij swoją kreatywność! Daj się zainspirować, wejdź i sprawdź proste przepisy na smaczne zupy, które zasmakują nawet największemu niejadkowi!

Nie zmuszaj dziecka

Każdy, a szczególnie najwybredniejszy i najmłodszy domownik, ma prawo nie mieć na coś ochoty. Zmuszanie go do jedzenia może spowodować niechęć do tej potrawy w przyszłości. I tak, niezależnie od tego, czy dziecko lubi pomidory, czy nie, pomidorówka już zawsze będzie kojarzyła mu się z prośbami i przymuszaniem do jej zjedzenia. Im większa presja ciąży na dziecku, tym większe jest prawdopodobieństwo, że z każdym kolejnym posiłkiem stanie się ono bardziej wybredne oraz niechętne do jedzenia. Zamiast pomóc możemy w ten sposób tylko zaszkodzić.

Daj przykład

Usiądź przy stole i zjedz swoją porcję zupy. Dzieci często mają w zwyczaju naśladowanie osób w swoim otoczeniu. Może w tym przypadku uda się również tą prostą metodą zachęcić pociechę do bycia jak mama bądź tata.