1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Ogólnopolski Program Bezpłatnych Badań Poziomu Witaminy D. Jesteś w ciąży? Sprawdź się!

Rozpoczął się Ogólnopolski Program Bezpłatnych Badań Poziomu Witaminy D skierowany do kobiet w ciąży. Od 31 maja do 10 czerwca w 5 polskich miastach panie mają możliwość bezpłatnie sprawdzić poziom witaminy D. Cykl badań zainaugurowano Warszawie. Gościem specjalnym był uznany lekarz ginekolog prof. Romuald Dębski.

W zeszłorocznej edycji programu wzięło udział niemal 20 tys. dorosłych Polaków. Wykazano wtedy, że 90 proc. osób w naszym kraju ma niedobory witaminy D. Problem dotyczy w szczególności kobiet w ciąży. Dlaczego? - Ludzki organizm syntetyzuje witaminę D w kontakcie ze słońcem. Kobiety w ciąży boją się opalać z racji na obawy przed zaszkodzeniem dziecku oraz ryzykiem pojawiania się trwałych przebarwień skórnych - mówił podczas spotkania prof. Romuald Dębski - obserwuję moje pacjentki i prawie wszystkie mają niedobory witaminy D.

Warszawskie badania zorganizowane przez amerykańską firmę farmaceutyczną UNIPHARM miały charakter otwarty i bezpłatny. Panie uczestniczące w wydarzeniu mogły nie tylko zbadać poziom witaminy D, ale również dowiedzieć się jak w bezpieczny i skuteczny sposób uzupełniać jej ewentualne niedobory, a także porozmawiać z pielęgniarką położną, która odpowiadała na wszelkie pytania odnośnie ciąży i porodu. W ramach programu przyszłe mamy wypełniały również ankiety, których wyniki posłużą do badań, jak poziom witaminy D w organizmie matki wpływa na dziecko tuż po urodzeniu.

Dlaczego witamina D jest tak ważna?

Witamina D stanowi niezwykle ważną rolę w naszym organizmie. Reguluje cykl miesiączkowy, zmniejsza dolegliwości bólowe podczas okresu, pomaga zajść w ciążę, wzmacnia układ odpornościowy. Zmniejsza także ryzyko wystąpienia chorób kobiecych np. endometriozy i zespołu policystycznycvh jajników, ale też występujących coraz częściej u pań chorób neurologicznych i autoimmunologicznych np. Alzheimera i Hashimoto.

ginekolog

U kobiet w ciąży witamina D nabiera jeszcze większego znaczenia. Polskie Towarzystwo Ginekologiczne zwraca uwagę, że zbyt niskie stężenie tego składnika w okresie płodowym może mieć wpływ na występowanie cukrzycy i anemii ciążowej, powikłań ciąży oraz zaburzeń rozwoju płodu, przedwczesnego porodu. - Zgodnie z aktualną wiedzą medyczną, niski poziom witaminy D w organizmie może powodować osteoporozę, ostereopenię. Przypuszcza się jednak, że konsekwencje mogą być dużo większe, np. wyższe ryzyko zachorowania raka piersi - informował prof. Dębski. Specjaliści twierdzą również, że zbyt niski poziom tego składnika stanowi istotny czynnik ryzyka innych chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze.

Suplementacja witaminy D

Czy suplementacja jest konieczna? Zdecydowanie. - Nasz styl życia warunkuje niedobory witaminy D. Praca w zamkniętych pomieszczeniach, szczelne ubrania i kremy z filtrem nie pozwalają skórze syntentyzować tego składnika - wyjaśnia prof. Dębski. Przeciętnie zaleca się przyjmować dzienną dawkę 2000 j.m., dzieci - 1000 j.m. W przypadku kobiet w ciąży dawki ustalane są z lekarzem. - Zazwyczaj zalecam moim pacjentkom suplementację w postaci 2000 j.m. Zawsze jednak warto chociaż minimalnie wspomagać się regularną ekspozycją na słońcu - przekonuje prof. Dębski.

Wspomagać organizm suplementacją można przez cały rok. Szczególnie dotyczy to osób dorosłych z nadwagą (zalecana dawka dzienna to 4000 j.m.) oraz osób powyżej 65 lat (2000 j.m.). Ci, którzy w okresie letnim spędzają dużo czasu na słońcu, mogą suplementować witaminę D od września do kwietnia.

Jak się okazuje, rygorystyczna dbałość o suplementację przynosi skutek. - Dzieci w pierwszym okresie życia są ściśle obserwowane pod kątem stężenia witaminy D w organizmie, dlatego u nich kwestia niedoborów praktycznie nie występuje. Problem zaczyna się u 2-3 latków, nie mówiąc już o dorosłych - mówi prof. Dębski.

Kolejne otwarte badania zostaną przeprowadzone we Wrocławiu, Krakowie, Gdańsku i Poznaniu. Szczegółowe informacje znajdują się na stronach naturalnawitaminazycia.pl i vitrumd3.pl.

Więcej o: