cieciorka

Więcej o:

cieciorka

  • Cieciorka (ciecierzyca) - jak ją ugotować? Jak i po co jeść?

    Cieciorka, zwana także ciecierzycą lub grochem włoskim, jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. To roślina strączkowa od dawna znana i doceniana w krajach Bliskiego Wschodu i basenu Morza Śródziemnomorskiego. Cieciorka - właściwości i walory prozdrowotne Cieciorka jest bogatym źródłem białka

  • Ciecierzyca, cieciorka

    Roślina strączkowa o ziarnach podobnych do grochu. Powszechnie stosowana w basenie Morza Śródziemnego, na Bliskim Wschodzie, w Afryce Północnej. U nas popularna od niedawna (choć stosowano ją w kuchni staropolskiej), ale coraz łatwiej ją kupić. I dobrze, bo ciecierzyca jest smaczna, zdrowa (witaminy

  • Zupa

    . Łatwe do podgrzania, dobrze rozgrzewają po zimowym spacerze. Jeśli do zupy dodamy chude mięso, obraną z ości rybę lub sycące warzywa strączkowe (fasolę, soję, cieciorkę, soczewicę), może ona z powodzeniem zastąpić drugie danie.

  • Tydzień 41

    menu dziecka mogą się pojawić rośliny strączkowe: fasola, cieciorka, soja, bób (nie jeśli dziecko ma problemy z przewodem pokarmowym) - oczywiście w kilkudniowych odstępach. Dziecku można także zaproponować truskawki, poziomki, borówki, żurawiny, ananasa, papaję. Nawet jeśli maluch wcześniej

  • Czy wegetarianizm jest niezdrowy? Pytamy eksperta

    po suplementy diety. Jakimi konkretnie produktami możemy z powodzeniem zastąpić mięso? Alternatywą dla mięsa jako źródła białka są rośliny strączkowe, np. fasola, groszek, soja, cieciorka i soczewica. Można je też znaleźć w produktach sojowych, dostępnych np. jako sojowe parówki, wędliny, kotlety czy mleko

  • Testowane Matuszewskim: czego unikać?

    , ale zachęca do chrupania warzyw). Klasyczna arabska pasta to i sporo czasu niezbędnego na ugotowanie niechętnej mięknięciu ciecierzycy (no chyba, że z sodą) i prażenie sezamu. Może się udać, nie musi, szczególnie jeśliś w kuchni początkujący. Więc pójdź za mą radą i zrób hummus z gotowej cieciorki konserwowej

  • Cholina (witamina B4) - zapotrzebowanie, dawkowanie, działanie i występowanie

    , jeśli regularnie jemy określone produkty. I choć nie jest ona obecna bezpośrednio w tych produktach, to zawarta tam lecytyna jest przetwarzana właśnie w cenną cholinę. Mowa tu o takich warzywach jak: kalafior, fasolka szparagowa, zielony groszek, kapusta i cieciorka. Z mięs polecana jest wątróbka oraz czerwone

Copyright © Agora SA