1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

Trzeci trymestr ciąży jest jej ostatnim etapem. Z okresem tym wiąże się wiele dolegliwości, a także emocji, które pojawiają się na myśl o zbliżającym się porodzie. Przyszłej mamie towarzyszy zarówno euforia, jak i strach - tak przed rozwiązaniem, jak i przed nową życiową rolą. Co się dzieje z dzieckiem i kobietą w trzecim trymestrze ciąży? Jak sobie poradzić z dolegliwościami tego okresu?

Trzeci trymestr ciąży obejmuje okres od 27. do 40. tygodnia ciąży. Kończy się narodzinami dziecka. To ostatni okres ciąży, co wynika z przyjętego przez specjalistów podziału: trwającą dziewięć miesięcy ciążę podzielono na trzy fazy, czyli trzy trymestry.

W ostatnim trymestrze ciąży w głowie przyszłej mamy pojawia się mnóstwo pytań. Wiele z nich dotyczy porodu - jak przebiega akcja porodowa, jakie są jego objawy. Czy będzie wiedziała, że "to już"? Rozwiewamy wątpliwości:

Trzeci trymestr ciąży - co się dzieje z dzieckiem?

W trzecim trymestrze ciąży formują się bruzdy i zwoje mózgowe płodu, zwiększa się ilość tkanki tłuszczowej. Ponieważ ta staje się coraz grubsza, zaczyna zanikać meszek płodowy. Skóra dziecka przestaje być przezroczysta.

Dziecko intensywnie rośnie i powiększa wszystkie swoje wymiary. Jego narządy wewnętrzne są już wykształcone, a ono przygotowuje się do narodzin. Coraz dłużej śpi, przekręca się z boku na bok. Ostatnie tygodnie ciąży wykorzystuje na doskonalenie dróg oddechowych i układu nerwowego.

Maluch przed porodem mierzy około 50 centymetrów i waży mniej więcej 3-3,5 kg. Dziecko najczęściej rodzi się między 38. a 42. tygodniem ciąży, czyli około dziewięć miesięcy po zapłodnieniu.

Bardzo ważne jest, by przestrzegać terminów wizyt kontrolnych, a i wykonywać wszystkie zlecone przez ginekologa badania. W tym okresie istotne jest ostatnie zalecane badanie USG (między 27. a 32. tygodniem ciąży). Wówczas lekarz ocenia tempo wzrastania płodu, dokonuje pomiaru długości kości udowej, obwodu brzucha i obwodu główki. Przyszła mama musi również wykonywać regularnie badania: KTG, USG z przepływami dopplerowskimi.

Trzeci trymestr ciąży - co się dzieje z mamą?

Trzeci trymestr ciąży nie jest dla mamy zbyt łaskawy. Codzienne funkcjonowanie utrudnia powiększająca się macica. Nic dziwnego: jej masa na finiszu ciąży wynosi kilogram, zaś objętość - pięć litrów. Pod koniec ósmego miesiąca ciąży sięga pod łuki żebrowe. Zawiązanie sznurowadeł lub wejście po schodach na czwarte piętro w ostatnim trymestrze ciąży bywa prawdziwym wyzwaniem.

Brzuch jest coraz cięższy, poruszanie się sprawia trudności. Pojawiają się bóle brzucha wywołane ruchliwością dziecka, duszności i problemy z oddychaniem. Ucisk na przeponę, pęcherz moczowy i naczynia krwionośne sprawiają, że w trzecim trymestrze kobiecie dokuczają skurcze łydek, ból pleców, zgaga. Wielu mamom dokucza zespół cieśni nadgarstka, który charakteryzuje się nieprawidłowym funkcjonowaniem nerwów w nadgarstku i dłoni.

Typową dolegliwością trzeciego trymestru ciąży są obrzęki, które zwykle mają charakter fizjologiczny. Pojawiają się wskutek pojawienia się zwiększonej ilości krwi oraz ucisku powiększonej macicy na żyłę odprowadzającą krew z dolnej części ciała do serca. Na ogół ustępują po odpoczynku nocnym. Obrzęki są niepokojące, gdy towarzyszy im wzrost ciśnienia tętniczego i obecność białka w moczu. Jak sobie poradzić z obrzękami fizjologicznymi? Warto:

  • dużo odpoczywać, najlepiej w pozycji leżącej na boku,
  • nosić wygodne obuwie na płaskim obcasie,
  • odpoczywać z nogami położonymi na poduszce. Ważne, by znajdowały się nieco wyżej.

W trzecim trymestrze ciąży szczególnie uciążliwe stają się zaparcia. Są skutkiem wydłużenia pasażu żołądkowo-jelitowego pod wpływem działania progesteronu oraz zwiotczenia mięśni dna miednicy. Gdy dokuczają, bardzo ważne jest:

  • przestrzeganie lekkostrawnej diety bogatej w błonnik,
  • ograniczenie spożywania ziemniaków i białego makaronu oraz chleba,
  • picie dużych ilości wody.

Trzeci trymestr ciąży - poród

Na finiszu trzeciego trymestru ciało zaczyna wysyłać sygnały, że zbliża się poród. Co się dzieje? Na dwa-trzy tygodnie przed porodem obniża się dno macicy. Różnica jest zauważalna nie tylko gołym okiem. Odtąd przyszła mama może swobodniej oddychać, ale i częściej oddaje mocz. Pojawiają się również tzw. skurcze przepowiadające. Skurcze Braxtona-Hicksa to trening macicy przed skurczami właściwymi, które pojawią się podczas akcji porodowej. Nie powodują postępu porodu, a ich natężenie i częstotliwość się nie zwiększają. Poród poprzedza odejście czopa śluzowego. Akcji porodowej towarzyszą zaś skurcze macicy, które nasilają swą siłę i częstotliwość. Trzeci trymestr ciąży kończy się w wraz z porodem.

Kalendarz ciąży: o czym warto pamiętać w poszczególnych miesiącach ciąży?

Więcej o: