1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Cukrzyca ciążowa - wszystko, co powinnaś wiedzieć o tej chorobie

Dowiedziałaś się, że masz cukrzycę ciążową? Spokojnie - w dzisiejszych czasach to nie powód do niepokoju. Jeśli będziesz pod stałą kontrolą lekarza, będziesz przestrzegać właściwej diety i dbać o odpowiednią aktywność fizyczną, urodzisz zdrowe dziecko w planowanym terminie.

Czym jest cukrzyca ciążowa?

Cukrzyca ciążowa to choroba, która dość często dotyka kobiety ciężarne. Według statystyk dotyczy nawet 4-7% przyszłych mam, a tym samym stanowi jedno z najbardziej popularnych schorzeń w ciąży. Kobiety, u których w ciąży stwierdzono cukrzycę ciążową, powinny być pod stałą kontrolą lekarza i nie bagatelizować tej choroby. Ale spokojnie - nie ma powodów do obaw - dzięki odpowiedniej opiece medycznej pacjentka ma taką samą szansę na donoszenie ciąży oraz urodzenie zdrowego dziecka, jak każda inna mama.

Cukrzyca ciążowa związana jest ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie ciężarnej. Najprościej cukrzycę można opisać jako zaburzenie gospodarki węglowodanowej, pojawiające się w ciąży. W większości przypadków znika po urodzeniu dziecka.

Cukrzyca - objawy

Czy da się samemu zdiagnozować cukrzycę ciążową? Objawy są dość specyficzne, ale można je zrzucić również na karb samej ciąży - szczególnie, jeśli jesteśmy w ciąży po raz pierwszy i nie wiemy, jak reaguje nasze ciało. Jest jednak kilka sygnałów, które wysyła nasz organizm, by powiadomić nas, że dzieje się coś niepokojącego. Są to:

  • większe niż zazwyczaj pragnienie,
  • częstsze oddawanie moczu,
  • ogólne osłabienie i senność.

Jak wygląda badanie na cukrzycę?

Standardowo lekarze zlecają swoim pacjentkom badanie pod kątem cukrzycy ciążowej między 24 a 28 tygodniem. W przypadkach kobiet o zwiększonym ryzyku zachorowania, badanie powinno być wykonane nieco wcześniej. W grupie ryzyka są kobiety otyłe, w wieku powyżej 35 lat, obciążone genetycznie oraz kobiety, które wcześniej urodziły dziecko o dużej masie ciała i które chorowały na cukrzycę podczas poprzedniej ciąży.

Jak przebiega badanie? Wykonuje się je z krwi, nie jest więc bolesne, a dla niektórych może być nawet przyjemne. Dlaczego? Ponieważ pacjentkom serwuje się bardzo słodki napój. Ale po kolei: najpierw pobiera się krew (pacjent nie musi być na czczo), następnie podaje się bardzo słodki napój zawierający 50 g glukozy. Po upływie kolejnej godziny ponownie pobiera się krew. Jeśli poziom cukru wynosi mniej niż 140 mg% wynik uznaje się za prawidłowy. W przypadku podwyższonej wartości (więcej niż 140 mg%, a mniej niż 180 mg%) zleca się wykonanie badanie na tolerancję glukozy. Wskazuje ona bowiem na niewystarczającą produkcję insuliny do przetworzenia dodatkowej ilości glukozy w organizmie.

Badanie na tolerancję glukozy jest podobne do poprzedniego, ale wykonuje się je na czczo. Na badanie trzeba zarezerwować trzy godziny. Polega na wypiciu stężonej glukozy - 75 g, a krew pobiera się w 2 godziny po wypiciu słodkiego roztworu. Jeśli w tym przypadku wynik będzie powyżej dopuszczalnej normy, pacjentka zostanie skierowana do diabetyka.

Cukrzyca ciążowa - leczenie

  • Dieta

Po wykryciu cukrzycy ciążowej pacjentka otrzymuje dopasowaną do siebie dietę, uwzględniającą okres ciąży, wagę i prowadzony tryb życia. Jak powinna wyglądać taka dieta? Po pierwsze, powinna być bogata w węglowodany złożone i eliminować cukry proste (wszelkie słodycze i słodkie przekąski). Większość diabetyków powinna przyjmować węglowodany z warzyw, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych. Poza tym dieta powinna zawierać stosunkowo mało tłuszczy i cholesterolu. Białko pacjentka może spożywać w umiarkowanej ilości. Istotne, aby w menu ciężarnej znalazł się błonnik, ponieważ ma on pozytywny wpływ na obniżanie się zapotrzebowania na insulinę w organizmie chorej.

Inną kwestią, mającą olbrzymie znaczenie w przypadku diety kobiety w ciąży, jest regularność posiłków. Dzięki spożywaniu posiłków lub/i przekąsek o określonych porach, co kilka godzin, nie dochodzi do  obniżenia poziomu cukru we krwi.  Najlepiej spożywać 6 posiłków dziennie - w schemacie 3 posiłki główne oraz 2-3 przekąski, przygotowanych według wytycznych dietetyka. Diabetyczka nie może doprowadzać do uczucia głodu, który powoduje powstawanie związków ketonowych, szkodliwych dla dziecka.

  • Aktywność fizyczna

Przyszłym mamom, zmagającym się z cukrzycą w ciąży, zaleca się również ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności. Szczególnie polecane są one kobietom z cukrzycą 2 typu - dodają energii, regulują stężenie cukru we krwi i pomagają przygotować organizm do wysiłku, jakim jest poród. Ważne jednak, aby ćwiczenia były odpowiednio dopasowane do pacjentki i jej możliwości, a także współgrały z dietą. Dla aktywnych mam często zalecane są energiczne spacery, pływanie i jazda na rowerze stacjonarnym. Tym, które przed ciążą nie były w dobrej formie, lekarz zaproponuje raczej spacery w wolnym tempie.

  • Regulowanie procesu leczenia

W przypadku kobiet, u których dieta i ćwiczenia nie przyniosą oczekiwanej poprawy, lekarz prowadzący ciążę podejmie najprawdopodobniej decyzję o rozpoczęciu insulinoterapii. Ma ona za zadanie stabilizację poziomu cukru we krwi, który następnie trzeba będzie regularnie kontrolować. W tym celu używa się glukometru (nakłuwając opuszek palca) i sprawdza się kilka razy w ciągu doby stężenie cukru (najczęściej przed i po posiłku).

  • Monitorowanie moczu

W czasie ciąży należy również pamiętać o systematycznym badaniu moczu. W czasie regulowania cukrzycy organizm może bowiem wytwarzać ciała ketonowe (szkodliwe substancje o odczynie kwaśnym powstające w wyniku rozkładania przez organizm tkanki tłuszczowej), dlatego trzeba sprawdzać ich ewentualną obecność.

Więcej o:
Komentarze (1)
Cukrzyca ciążowa - wszystko, co powinnaś wiedzieć o tej chorobie
Zaloguj się
  • cukrzycapl

    0

    W cukrzycy ciążowej bardzo ważne jest kontrolowanie cukrów.
    Pomaga w tym Dzienniczek Samokontroli: cukrzyca.pl/dzienniczek-samokontroli który można wydrukować i wpisywać.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX