Naturalne planowanie

lek. med. Agnieszka Kurczuk-Powolny

26.08.2009 , aktualizacja: 26.08.2009 15:02

A A A Drukuj

Zastanawiam się nad zmianą antykoncepcji i przejściem na metody naturalne. Gdzie szukać rzetelnych informacji na ten temat? Jak ze swego doświadczenia ocenia Pani ich skuteczność? Marlena

Naturalne metody regulacji płodności polegają na wyznaczeniu dni płodnych i unikaniu współżycia w tym czasie. Dni płodne wylicza się za pomocą codziennych pomiarów temperatury, obserwacji śluzu pochwowego, bólu lub plamienia owulacyjnego, stanu szyjki macicy. Dodatkowym ułatwieniem są dostępne w aptece testy owulacyjne oraz elektroniczne termometry z pamięcią zapisujące kolejne cykle. Informacje na temat naturalnych metod planowania rodziny można bez trudu znaleźć w internecie. Skuteczność tej metody zależy głównie od doświadczenia i systematyczności obserwacji. Metody naturalne są mniej skuteczne niż tabletki czy wkładki. Są jednak tanie i praktycznie pozbawione skutków ubocznych.