Pozycja do snu

Podobno w ciąży (zwłaszcza na jej późniejszym etapie) dobrze jest spać na którymś z boków. Ponoć ma to wpływ na przepływ krwi i lepsze dotlenienie dziecka. Czy to prawda?

Pod koniec ciąży, gdy macica z dzieckiem staje się duża i ciężka, może uciskać na przebiegające w pobliżu naczynia i powodować przejściowe zaburzenia w krążeniu krwi. Szczególnie w pozycji leżącej na plecach może dochodzić do ucisku na żyłę główną dolną przebiegającą za macicą po jej prawej stronie. Taki ucisk może spowodować nawet zasłabnięcie matki.

Uważa się, że najkorzystniejsze pod koniec ciąży jest leżenie na lewym boku. Oczywiście nie da się leżeć na jednym boku cały czas i trzeba zmieniać pozycje.

Więcej o:
Copyright © Agora SA