Na basenie
03.08.2011
, aktualizacja: 03.08.2011 15:04
Czy w ciąży można chodzić na basen? Boję się złapać jakąś infekcję. OLA
Jeśli ciąża nie jest zagrożona poronieniem ani porodem przedwczesnym, można chodzić na basen. Pływanie i ćwiczenia w wodzie są znakomitą formą gimnastyki w czasie ciąży - wszystkie mięśnie są równomiernie obciążone wysiłkiem, nie ma właściwie możliwości urazu ani upadku. Leżenie na wodzie rozluźnia mięśnie kręgosłupa, co pomaga na dokuczliwe bóle pleców. Lepiej oczywiście unikać pływania wyczynowego, które prowadzi do zmęczenia. Jeśli chodzi o infekcje dróg rodnych, którymi można zarazić się w basenie, nie są one aż tak groźne, jak się mówi, a jeśli się zdarzą, są dość łatwe do wyleczenia, nawet w czasie ciąży. Warto oczywiście wybierać basen o dobrej opinii i sprawiający wrażenie czystego. Po powrocie z basenu można zastosować globulkę dopochwową z probiotykami.
-
Ocena:
- słabe
- nic specjalnego
- dobre
- bardzo dobre
- znakomite
0 głosów
Ciąża i poród