Zdrowa kobieta może zajść w ciążę niemal w każdym cyklu (choć w praktyce do zapłodnienia dochodzi rzadziej, statystycznie po pół roku starań). Jeśli współżyje bez zabezpieczenia ze zdrowym mężczyzną, to - uwzględniając czas trwania ciąży i kilkumiesięczny okres laktacji- są w stanie mieć około 15. dzieci. Mało kto jednak marzy o takim potomstwie. Dlatego wymyślono różne metody antykoncepcji.
Niektóre z nich mogą być stosowane w okresie karmienia, szersza gama jest do dyspozycji już po zakończeniu laktacji. Wybór metody zawsze dobrze jest skonsultować z lekarzem, oczywiście tylko on może przepisać środki dostępne na receptę lub aplikowane w gabinecie ginekologicznym.
Dla karmiących piersiąMetody naturalneJak działa?
Karmienie piersią hamuje owulację, pod warunkiem, że:
* niemowlę jest karmione piersią na żądanie i prócz mleka mamy nie dostaje nic innego,
* maluch nie ssie smoczka-uspokajacza, tylko maminą pierś,
* karmień jest co najmniej sześć razy na dobę, przerwy między nimi nigdy nie trwają dłużej niż sześć godzin (nawet w nocy), a łączny czas karmienia wynosi przynajmniej 100 minut.
Kobieta obserwuje wydzielinę z pochwy (nie można wówczas współżyć dzień po dniu, gdyż mogłoby to zmienić obraz wydzieliny). pojawienie się śluzu czy jakakolwiek inna zmiana może świadczyć o tym, że któryś z powyższych warunków nie został spełniony i kobieta być może odzyskuje płodność. Być może - bowiem zdarzają się po porodzie cykle bezowulacyjne z rozciągliwym śluzem. By mieć pewność, czy dochodzi już do owulacji, można mierzyć temperaturę (codziennie rano, od razu po przebudzeniu, przed wstaniem z łóżka, zawsze tym samym termometrem). Skok temperatury o minimum 0,2 stopnia w stosunku do najwyższego z sześciu ostatnich pomiarów, utrzymujący się przez kolejne trzy dni świadczy o przebytej owulacji. Kobieta znów może zajść w ciążę. Gdy dojdzie do owulacji, postępuje zgodnie z zasadami metody objawowo-termicznej. Wyczerpujące informacje na temat naturalnych metod planowania rodziny, także po porodzie znajdziecie na forum
Naturalne Planowanie RodzinyDla kogo?
Dla par, które cenią sobie życie zgodne z zasadami natury i nie chcą ingerować w swoją płodność. Dla partnerów uważnych, dokładnych, gotowych do wyrzeczeń, współpracujących ze sobą (np. nocne wstawanie matki do dziecka może zaburzyć poranne odczyty temperatury).
Plusy
Są to metody w pełni "ekologicznie", kobieta nie zażywa żadnych środków, które mogłyby wpłynąć na jej organizm. Metody naturalne pozwalają lepiej poznać swój organizm, kontrolować cykle, wyczulają na nieprawidłowości. Stosowane po okresie karmienia są w szybko odwracalne - przy planowaniu następnego dziecka wystarczy współżyć w okresie płodnym.
Minusy
Wymagają czasowej abstynencji seksualnej. Mogą być zawodne, szczególnie u nowicjuszy i jeśli nie zostaną spełnione wszystkie warunki metody. Gdy wróci owulacja, z dużą pewnością można korzystać z okresu niepłodności poowulacyjnej; niepłodność przedowulacyjna jest względna, szczególnie że cykle po porodzie mogą różnić się od tych sprzed porodu i okres płodny może teraz wypadać w innych dniach cyklu.
Trzeba pamiętać, że hamujący wpływ karmienia na owulację może minąć, gdy dziecko uczy się ssać efektywniej, a jego jadłospis nie ogranicza się już do mleka mamy
PrezerwatywaJak działa?
W sposób mechaniczny chroni przed kontaktem plemników z dojrzałym jajeczkiem. Wiele prezerwatyw ma w swym składzie dodatkowo środek plemnikobójczy. Prezerwatywa jest skuteczną metodą, pod warunkiem, że korzystamy z produktu dobrej jakości (i odpowiednio przechowywanego) i używamy go zgodnie z instrukcją. Wiele par boi się pęknięcia czy zsunięcia prezerwatywy - ryzyko zmniejsza się, jeśli rozmiar kondomu jest dobrze dobrany, a kobieta zadba o odpowiednie nawilżenie pochwy (można użyć specjalnego nawilżającego żelu intymnego).
