Pakowanie torby do szpitala to ważny rytuał przygotowujący kobietę do urodzenia dziecka. To okazja, by zastanowić się, w jaki sposób możesz oswoić szpitalną przestrzeń i co Ci jest potrzebne, byś w sali porodowej poczuć się bezpiecznie i w miarę komfortowo. Jeśli nie rodzisz w domu, warto, byś wzięła ze sobą jego kawałek - np. ulubioną koszulę, zdjęcie rodzinne w ramce albo płytę z muzyką.

W szpitalu łatwiej będzie znaleźć to, czego potrzebujesz, jeśli weźmiesz trzy (!) osobne torby. Do jednej włożysz rzeczy na czas porodu, do drugiej - konieczne po porodzie, a do trzeciej - rzeczy dla dziecka. W podręcznej torebce będziesz zaś miała osobno - dokumenty i wyniki badań.

Jeśli planujecie wspólny poród, poproś męża, by wziął też coś dla siebie (jedzenie, picie, książkę, zegarek z sekundnikiem, ubranie na zmianę, kapcie, ew. odtwarzacz MP3).

Najlepiej spakuj się już w 38. tygodniu ciąży. Godzina zero może nadejść w każdej chwili.

Na czas porodu

•  ubranie dla siebie (1 lub 2 długie koszulki bawełniane, szlafrok, ew. rozpinany sweter lub bluza, ciepłe skarpetki, kapcie, majtki)

•  wygodne ubranie dla taty (jeśli jest wymagany jednorazowy fartuch, ochraniacze na buty, będziecie mogli kupić je w szpitalu).

•  jednorazowe pieluchy w kształcie podpasek

•  jednorazowa lewatywa, jednorazowa maszynka do golenia (jeśli wykonywane są zabiegi przygotowawcze)

•  jednorazowe chusteczki

•  przybory toaletowe

•  mały ręcznik

•  szczotka do włosów, opaska, spinki lub gumka

•  pielucha tetrowa lub bawełniana chusteczka (do przecierania twarzy, do okładów)

•  gąbka kosmetyczna do zwilżania twarzy i ust

•  woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy

•  termos z kostkami lodu (do okładów - jeśli będzie ci gorąco)

•  termofor z gorącą wodą (do okładów - jeśli będzie ci zimno)

•  dwie piłki tenisowe włożone do skarpetki (do masażu okolicy lędźwiowej)

•  lanolinowa pomadka do ust (wysuszonych podczas długotrwałego oddychania)

1 2 3  następne »