Pakowanie torby do szpitala to ważny rytuał przygotowujący kobietę do urodzenia dziecka. To okazja, by zastanowić się, w jaki sposób możesz oswoić szpitalną przestrzeń i co Ci jest potrzebne, byś w sali porodowej poczuć się bezpiecznie i w miarę komfortowo. Jeśli nie rodzisz w domu, warto, byś wzięła ze sobą jego kawałek - np. ulubioną koszulę, zdjęcie rodzinne w ramce albo płytę z muzyką.
W szpitalu łatwiej będzie znaleźć to, czego potrzebujesz, jeśli weźmiesz trzy (!) osobne torby. Do jednej włożysz rzeczy na czas porodu, do drugiej - konieczne po porodzie, a do trzeciej - rzeczy dla dziecka. W podręcznej torebce będziesz zaś miała osobno - dokumenty i wyniki badań.
Jeśli planujecie wspólny
poród, poproś męża, by wziął też coś dla siebie (jedzenie, picie, książkę, zegarek z sekundnikiem, ubranie na zmianę, kapcie, ew. odtwarzacz MP3).
Najlepiej spakuj się już w 38. tygodniu ciąży. Godzina zero może nadejść w każdej chwili.
Na czas porodu• ubranie dla siebie (1 lub 2 długie koszulki bawełniane, szlafrok, ew. rozpinany sweter lub bluza, ciepłe skarpetki, kapcie, majtki)
• wygodne ubranie dla taty (jeśli jest wymagany jednorazowy fartuch, ochraniacze na buty, będziecie mogli kupić je w szpitalu).
• jednorazowe pieluchy w kształcie podpasek
• jednorazowa lewatywa, jednorazowa maszynka do golenia (jeśli wykonywane są zabiegi przygotowawcze)
• jednorazowe chusteczki
• przybory toaletowe
• mały ręcznik
• szczotka do włosów, opaska, spinki lub gumka
• pielucha tetrowa lub bawełniana chusteczka (do przecierania twarzy, do okładów)
• gąbka kosmetyczna do zwilżania twarzy i ust
• woda kosmetyczna w aerozolu do odświeżania twarzy
• termos z kostkami lodu (do okładów - jeśli będzie ci gorąco)
• termofor z gorącą wodą (do okładów - jeśli będzie ci zimno)
• dwie piłki tenisowe włożone do skarpetki (do masażu okolicy lędźwiowej)
• lanolinowa pomadka do ust (wysuszonych podczas długotrwałego oddychania)
