Problemy ze zgagą

Mam straszną zgagę. Czy jest na to rada?

Zgaga jest, niestety, częstą dolegliwością w czasie ciąży. Powiększająca się macica zaczyna uciskać żołądek, co powoduje cofanie się soków żołądkowych do przełyku. Na szczęście leki zobojętniające kwasy żołądkowe są w czasie ciąży dozwolone, można więc ratować się dostępnymi bez recepty preparatami. Bardzo pomaga też herbata z imbirem. Warto też zrezygnować ze słodyczy (zwłaszcza czekolady), potraw ostrych i kwaśnych, tłustych i smażonych. Lepiej jadać częściej, ale mniejsze porcje i unikać jedzenia przed położeniem się spać.

Więcej o:
Copyright © Agora SA