-
-
Ja też miałam podobne wątpliwości. Nie wiem, czy może uchronić, ale od kiedy dowiedziałam się, że Światowa Organizacja Zdrowia ogóle nie zaleca ograniczania tłuszczu w diecie dzieci do trzeciego roku życia i że ma to wpływ na ich system nerwowy, rozwój mózgu a nawet inteligencję to podaję synkowi. Oczywiście na zwierzęce tłuszcze bym się nie zdecydowała, ale codziennie dodaję Łukaszkowi po dwie łyżki oleju do obiadku. Wyczytałam, że najkorzystniejszy jest lniany i rzepakowy, a najlepiej to w ogóle stosować mieszanki, bo mają zalety różnych olejów. Tak trafiłam na olej rzepakowo-lniany golden drop. Oprócz tego w razie potrzeby sięgam głownie do smażenia po olej kokosowy chyba mercola najczęściej. Siemie lniane mały niestety jeszcze kiepsko znosi, ale jak podrośnie to mu nie odpuszczę :-)
Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX
Kasia Krawczyk
Oceniono 1 raz 1
Olej lniany jak dla mnie okropnie pachnie, takim tranem. Ale rzeczywiście kwasy DHA są bardzo ważne, dlatego ja dbam o suplementację i przyjmuję pregnofer DHA.