1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Rozstępy - jak się ich pozbyć

Małgorzata ROMAŃSKA, Konsultacja: Katarzyna Chwedoruk, kosmetyczka
14.02.2011 , aktualizacja: 27.03.2013 12:50
A A A Drukuj
<b>Masaż kremem </b><br>
 Aparat z kulkami <br>
Kulkowy aparat służy  do wcierania w ciało preparatów antycellulitowych w kremie.  Obracające się kulki z łatwością ślizgają się na kremowej bazie, jednocześnie lekko uciskając skórę i rozbijając grudki tłuszczu. Żeby masaż był efektywny, powinien trwać co najmniej trzy minuty.

Masaż kremem Aparat z kulkami Kulkowy aparat służy do wcierania w ciało preparatów antycellulitowych w kremie. Obracające się kulki z łatwością ślizgają się na kremowej bazie, jednocześnie lekko uciskając skórę i rozbijając grudki tłuszczu. Żeby masaż był efektywny, powinien trwać co...

Pojawiają się około szóstego miesiąca ciąży i po porodzie wcale nie znikają. Rozstępy to zmora większości przyszłych mam.
Najczęściej powstają na brzuchu i piersiach, czyli w miejscach, gdzie przyrost masy ciała jest największy. Nie wytrzymuje tego skóra, a raczej jej delikatne włókna zbudowane z kolagenu i elastyny. Gdy to swoiste rusztowanie pęka, naskórek wiotczeje i zapada się, tworząc charakterystyczne wyżłobienia.

Rozstępy nie oszczędzają również bioder, pośladków i wewnętrznej strony ud. Na skutek zmian hormonalnych spowodowanych ciążą zaczyna się tam odkładać woda i skóra coraz bardziej się rozciąga. Najpierw powstają czerwone paski, które po paru tygodniach stopniowo zmieniają barwę na niebieskosiną. Z czasem bledną i przekształcają się w rowki o porcelanowo białym kolorze.

Masuj i nacieraj

Im bardziej elastyczna, nawilżona i ukrwiona będzie twoja skóra, tym większa szansa, że w ogóle unikniesz rozstępów lub będą na tyle małe i płytkie, że po jakimś czasie znikną. Dlatego miejsca szczególnie zagrożone już od pierwszych miesięcy ciąży smaruj odpowiednimi preparatami.

Żele i kremy na rozstępy wzmacniają skórę, zwiększając jej odporność na rozciąganie. Zawierają wyciągi z roślin, głównie morskich, oraz witaminę E, odpowiedzialną za elastyczność naskórka. Najlepiej smaruj się zaraz po kąpieli, bo rozgrzana skóra szybciej chłonie substancje odżywcze.

Działanie kremów wzmocnisz kilkoma minutami masażu. Wykonuj go kolistymi ruchami, w kierunku serca, najlepiej myjką, rękawicą frotte lub specjalną szczotką. Tylko piersi masuj delikatnie opuszkami palców. Stosuj te zabiegi codziennie, aż do dziewiątego miesiąca ciąży.

Na ratunek

Po krem czy żel możesz sięgnąć także wtedy, gdy czerwone prążki są już na skórze. W takiej sytuacji zrezygnuj jednak z intensywnego masażu. Rozciągnięty naskórek jest bardzo delikatny, a nieumiejętne masowanie może tylko pogłębić bruzdy.

Po porodzie znów stosuj kurację, ale z pominięciem piersi. Jeśli nieestetyczne prążki umiejscowią się właśnie tu, poczekaj, aż przestaniesz karmić. Jeśli rozstępy są głębokie i wyraźne, koniec karmienia powinien stać się również sygnałem do odwiedzenia gabinetu kosmetycznego.

U kosmetyczki

Zabieg przeprowadzany jest kosmetykami z silnie działającymi substancjami, które głęboko wnikają w skórę i regenerują naskórek. Zawierają wyciągi z komórek zwierzęcych, pierwiastki śladowe, aminokwasy i ogromnie dużo witamin.

Podczas pierwszej wizyty skóra zostaje oczyszczona specjalnym tonikiem, a następnie nasmarowana kremem i przykryta maską gipsową, która po kilku minutach zmienia się w twardą skorupę wytwarzającą ciepło. Dzięki temu preparat zostaje prawie całkowicie wchłonięty przez skórę. Trwa to ok. 40 minut. Po trzech wizytach oporne rozstępy dodatkowo smaruje się kremem regeneracyjnym odbudowującym uszkodzone tkanki. Gdy i to nie pomoże, pozostaje serum, które regeneruje porozrywane włókna kolagenu i elastyny. Kosmetyczka wmasowuje je w zagłębienia i rowki, a następnie nakłada gipsową maskę termiczną.

Rozstępy nie znikną od razu. Na pierwsze efekty można liczyć najwcześniej po pięciu zabiegach.

Prawdopodobnie unikniesz rozstępów, stosując odpowiednią dietę. Za sprężystość skóry odpowiedzialna jest witamina E.

Duże jej ilości zawierają zielone warzywa liściaste, chleb pełnoziarnisty, kasze, owoce awokado i kiełki. Równie ważny jest cynk. Bruzdy na skórze mogą być oznaką jego niedoboru. Źródłem tego pierwiastka jest mięso, owoce morza oraz rośliny strączkowe. Cynk występuje również w kaszy, orzechach i w gruboziarnistym pieczywie.

Nie zapomnij o gimnastyce. Wzmacnia naskórek i poprawia krążenie krwi. Poproś lekarza, aby pomógł ci dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń, mało forsownych, a jednocześnie skutecznych dla twojej skóry. Korzystaj z letnich dni i dużo pływaj - woda delikatnie wymasuje miejsca narażone na rozstępy.

Zdjęcie VICHY Krem na rozstępy 200 ml Zdjęcie Eris Pharmaceris M TOCOREDUCT forte Krem zmniejszający istniejące rozstępy 75 ml Zdjęcie LIERAC PHYTOLASTIL żel redukujący rozstępy 100 ml
VICHY Krem na rozstępy 200 ml Eris Pharmaceris M TOCOREDU... LIERAC PHYTOLASTIL żel redu...
Porównaj ceny » Porównaj ceny » Sprawdź ceny »
Podstawowe informacje
Producent Vichy Eris Lierac
materiały partnera:


ZOBACZ TAKŻE

Kalendarz ciąży

Sprawdź, co dzieje się z Tobą i Twoim dzieckiem w poszczególnych tygodniach ciąży

Kalendarz pierwszego roku Podaj przewidywaną datę porodu:
  • Nie znasz daty porodu? Oblicz datę porodu
Opracowanie: Joanna Szulc
  • 1
  • 1
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Redakcja eDziecko.pl

*

Agnieszka Wirtwein-Przerwa

  • redaktorka naczelna
  • agnieszka.wirtwein@agora.pl
  • redaktorka
  • karolina.stepniewska@agora.pl
  • dziennikarka
  • biszewska@yahoo.com
  • dziennikarz, felietonista
  • marcin.sztetter@gmail.com
  • menadżerka od społeczności
  • agata.podrazka@agora.pl
  • administratorka forum
  • zona_mi@gazeta.pl