1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Uciążliwe dojazdy

Jestem w drugim miesiącu ciąży. Nie mam samochodu, na co dzień jeżdżę busami, które często są ciasne i przepełnione. Zastanawiam się, jak w obecnej sytuacji będę mogła załatwiać codzienne sprawy typu zakupy lub wizyta u lekarza. Do przystanku autobusowego mam 1,5 km. Boję się, że będzie mi coraz ciężej, bo brzuszek przecież urośnie, a ja nie mam innej opcji jak autobusy. Nie chcę być ciężarem dla znajomych i prosić każdorazowo kogoś o pomoc. Czy powinnam zrezygnować z jazdy busami? Czy mogę jeździć rowerem? Karolina
Korzystanie ze środków komunikacji publicznej, takich jak autobusy, bywa w czasie ciąży męczące, a czasem może być nawet niebezpieczne. Na początku ciąży

ryzyko jest niewielkie, mogą się jednak zdarzyć omdlenia czy wymioty spowodowane tłokiem i brakiem świeżego powietrza. W późniejszej ciąży, gdy brzuszek staje się większy, jest jeszcze gorzej. Podczas jazdy w ścisku czy przy nagłym hamowaniu może dojść do niebezpiecznego urazu. Dlatego podczas jazdy autobusem trzeba koniecznie prosić o ustąpienie siedzącego miejsca, w razie potrzeby otwierać okno, mieć przy sobie chusteczki i wodę. W ostatnich miesiącach ciąży lepiej stopniowo ograniczać wyprawy autobusem do tych naprawdę niezbędnych. Jazda rowerem na początku ciąży nie stanowi zwykle problemu. Nie jest niebezpieczna, o ile oczywiście nie ma ryzyka upadku. W miarę powiększania brzucha staje się coraz trudniejsza i mniej bezpieczna. W ostatnim trymestrze ciąży nie radziłabym już wybierać się na rowerowe wycieczki.

lek. med. Agnieszki Kurczuk-Powolny