1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Co pić w ciąży?

Niedawno się dowiedziałam, że jestem w drugim miesiącu ciąży. W związku z tym muszę odstawić kofeinę, a co za tym idzie colę. No i mam problem, bo nie wiem, co powinnam pić. Co z sokami? Jaką wodę mineralną wybierać? JOLA
Cola nie jest zdrowym napojem, ze względu na dużą zawartość cukru i kofeiny. Ani coli, ani kawy nie musimy wyrzekać się całkowicie, ale możne je pić jedynie okazjonalnie i w małych ilościach. Lepiej też znacznie ograniczyć picie wszelkich gazowanych kolorowych napojów zawierających duże ilości sztucznych barwników i cukru. Najlepsze do picia w czasie ciąży są naturalne napoje: woda, soki owocowe i warzywne, herbatki owocowe i ziołowe. Wybierając soki, warto zwrócić uwagę, czy są naturalne, czy też wyprodukowano je z koncentratu i dosłodzono. Wodę mineralną można wybierać według własnego uznania i smaku, żadna nie jest zabroniona ani szczególnie wskazana w ciąży.