1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Przyrost masy ciała w ciąży

Jestem w 38. tygodniu ciąży. Ostatnio ktoś nazwał mnie "baryłą" i zrobiło mi się bardzo przykro. Moja waga przed ciążą to 69 kg, przy wzroście 168 cm. Na plusie mam 17 kg. Czy to rzeczywiście za dużo? Ile kilogramów zgubię od razu w trakcie porodu?
Idealny przyrost wagi w czasie ciąży to 12-15 kg. Oczywiście nie każdemu udaje się to osiągnąć. Pani przyrost wagi mieści się jeszcze w granicach normy. Bywają kobiety, które w ciąży przybierają i 30 kg. Najmniej przybiera się w I trymestrze - zwykle 1-2 kg. W II trymestrze przyrost wagi to zwykle 5-6 kg. Najwięcej, bo aż 6-7 kilogramów, zazwyczaj tyjemy w ostatnich trzech miesiącach ciąży. Bezpośrednio po porodzie ubędzie 7-8 kg. Resztę trzeba będzie stopniowo zrzucać w kolejnych miesiącach.

Jedynym sposobem na właściwy przyrost wagi jest rozsądna dieta, rezygnacja ze słodyczy i codzienna porcja lekkiego wysiłku fizycznego. W czasie ciąży nie wolno się oczywiście odchudzać.

Komentarze (1)
Przyrost masy ciała w ciąży
Zaloguj się
  • fonfolia

    Oceniono 1 raz 1

    Nie jest tak źle.:) A ci, którzy tak okropnie Cię nazywają, nie mają serca, jak można tak powiedzieć kobiecie w ciąży?! Przecież wiadomo, że w tym stanie tycie jest naturalne. Jasne, nie wszystkie kobiety tyją dużo, ale to już zależy od hormonów i genów.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX