Sauna podczas ciąży

Czy kobieta w ciąży może korzystać z sauny? Bardzo lubię chodzenie do sauny, ale nie jestem pewna, czy to dobry pomysł. A może jest jakiś konkretny rodzaj sauny dozwolony w ciąży?

Wysoka temperatura i przegrzewanie się źle wpływają na ciążę. Z tego powodu niewskazane są wtedy gorące kąpiele, opalanie się i przede wszystkim sauna. Wzrost temperatury ciała przyszłej mamy prowadzi nie tylko do przekrwienia narządów wewnętrznych jej samej, ale również dziecka. Może to spowodować zaburzenia rytmu pracy jego serca, krwawienia wewnętrzne, a nawet poronienie. Dodatkowo obfite pocenie się w saunie powoduje odwodnienie organizmu kobiety i spadek dopływu krwi do mózgu, co może wywołać zasłabnięcie lub omdlenie. Nie znam bezpiecznego rodzaju sauny na czas ciąży.

Copyright © Agora SA