1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Ruch a przyspieszenie porodu

Czy aktywność fizyczna, np. intensywne sprzątanie, chodzenie po schodach, może przyspieszyć opóźniający się poród? Jestem już kilka dni po terminie, oznak zbliżającego się porodu niestety zero. W pierwszej ciąży urodziłam 8 dni po terminie; myślałam, że za drugim razem wszystko rozkręci się wcześnie, ale tracę nadzieję.
Aktywność fizyczna przyszłej mamy może mieć wpływ na pojawienie się skurczów. Jeśli jednak macica nie jest przygotowana i wrażliwa na oksytocynę, to sama aktywność nie wystarczy do zainicjowania porodu. Na pewno warto się ruszać, ale jeśli czuje się Pani zmęczona i ma ochotę odpoczywać, proszę posłuchać własnego ciała. Pomóc może masowanie brodawek sutkowych (kilka razy dziennie po 10 minut) - to powinno podnieść poziom oksytocyny endogennej w organizmie i zwiększyć szansę na wystąpienie akcji skurczowej.

Warto też pamiętać, że wyznaczony przez lekarza termin porodu to umowna data, akcja porodowa może równie dobrze rozpocząć się nieco wcześniej, jak i kilka, a nawet kilkanaście dni później.