1. I trymestr ciąży

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
  2. II trymestr ciąży

    1. 15
    2. 16
    3. 17
    4. 18
    5. 19
    6. 20
    7. 21
    8. 22
    9. 23
    10. 24
    11. 25
    12. 26
    13. 27
  3. III trymestr ciąży

    1. 28
    2. 29
    3. 30
    4. 31
    5. 32
    6. 33
    7. 34
    8. 35
    9. 36
    10. 37
    11. 38
    12. 39
    13. 40
  4. I rok życia

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    9. 9
    10. 10
    11. 11
    12. 12
    13. 13
    14. 14
    15. 15
    16. 16
    17. 17
    18. 18
    19. 19
    20. 20
    21. 21
    22. 22
    23. 23
    24. 24
    25. 25
    26. 26
    27. 27
    28. 28
    29. 29
    30. 30
    31. 31
    32. 32
    33. 33
    34. 34
    35. 35
    36. 36
    37. 37
    38. 38
    39. 39
    40. 40
    41. 41
    42. 42
    43. 43
    44. 44
    45. 45
    46. 46
    47. 47
    48. 48
    49. 49
    50. 50
    51. 51
    52. 52

Podaj: planowaną datę porodu lub datę urodzin dziecka

Czuję lęk

Jestem w 37. tygodniu ciąży. Jest to moja pierwsza ciąża. Do tej pory starałam się na spokojnie podchodzić do kwestii porodu, jednak teraz, gdy poród jest już blisko, ogarnia mnie wielki strach. Jak psychicznie przygotować się do porodu?
Lęk, który Pani odczuwa, prawdopodobnie wiąże się ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w Pani organizmie. Hormony muszą się przegrupować tak, żeby przygotować Panią i dziecko do porodu, a potem ten poród rozpocząć. W tym okresie wahań poziomu hormonów często pojawiają się - jako skutek uboczny - zmiany nastrojów, płaczliwość, lęki (dokładnie tak samo jak przed miesiączką lub na początku ciąży). Potem im bliżej porodu, tym bardziej pewnie się Pani poczuje, bo rosnący poziom oksytocyny dobrze wpływa na nastrój. Czyli zapewne wszystko jest tak, jak powinno być. Po porodzie może się Pani spodziewać podobnych nastrojów jeszcze przez kilka dni - warto się na to przygotować.