31 tydzień ciąży: Twoje dziecko
31 tydzień ciąży. Jak wygląda dziecko?
Pod skórą gromadzi się ochronna warstewka tłuszczu. Dzięki temu skóra wygładza się i ciało nabiera pełniejszych kształtów. Ciało dziecka jest już uformowane. Nadal trwa budowa systemu odpornościowego.
31 tydzień ciąży. Jak rozwija się dziecko
Wciąż najsłabiej - w stosunku do reszty ciała - rozwinięte są płuca. Nadal rozwijają się pęcherzyki płucne, maluch będzie w stanie samodzielnie oddychać za około trzy tygodnie. Jeśli w 31 pierwszym tygodniu ciąży pojawi się ryzyko przedwczesnego porodu, dostaniesz odpowiednie leki sterydowe, które przyspieszą rozwój pęcherzyków i przygotują dziecko do szybszego przyjścia na świat.
Sprawnie funkcjonują narządy zmysłów. Dziecko może teraz smakować, wąchać, dotykać, widzieć, słyszeć.Dziecko pije płyn owodniowy, co dostarcza mu ok. 40 kcal dziennie.
W 31 tygodniu ciąży ruchy dziecka nie są już tak silne i gwałtowne, bo w macicy jest coraz mniej miejsca. Żeby było wygodniej, dziecko przyjmuje pozycję płodową: jest skulone, ma skrzyżowane rączki i nóżki.
31 tydzień ciąży - ułożenie dziecka jest już odpowiednie do porodu? Maluch może już ustawić się głową na dół. Jeśli podczas badania lekarz stwierdzi, że tak się nie stało, nie martw się. 31 tydzień ciąży to jeszcze wcześnie - dziecko ma jeszcze czas, by zmienić pozycję.
31 tydzień ciąży. Ile waży dziecko
W 31 tygodniu ciąży maluch mierzy 28 cm - z wyprostowanymi nóżkami - nawet 40-45 cm. A waga dziecka? To około półtora kilograma. Jest wielkości kokosa. Nie martw się, jeśli Twoje dziecko jest nieco mniejsze lub większe niż podane, książkowe wymiary i waga. Pomiędzy dziećmi, na tym etapie ciąży, widać już spore różnice. Nie jest to powodem do niepokoju, jeśli nie powie ci o tym lekarz. Nie zapominaj, że dzieci - tak jak i my dorośli - są różne - jedni wyżsi, inni niżsi, drobnej i mocnej budowy ciała.
31 tydzień ciąży: co dzieje się z Tobą
31 tydzień ciąży - dolegliwości
- Poczujesz, że podniesienie się z fotela czy z sofy to nie lada wyczyn. Robisz się coraz cięższa i proste codzienne czynności od teraz będą wymagały więcej Twojego czasu i cierpliwości. Do tego, możesz poczuć się rozkojarzona. Pod koniec ciąży często zdarzają się kłopoty z koncentracją.
- W brzuchu, robi się już bardzo ciasno, a organy wewnętrzne mają dla siebie coraz mniej miejsca.
- Serce pracuje szybciej niż kilka tygodni temu, stad częściej się męczysz, masz kłopoty z oddychaniem.
- Ręce i nogi mogą puchnąć, na twarzy możesz zauważyć przebarwienia. Rosnące szybko dziecko uciska na żołądek, jedz małe porcje i często.
- Nie zdziw się, jeśli zauważyłaś, że w ostatnich dniach przybierasz na wadze szybciej niż do tej pory. Dzieje się tak dlatego, że w ostatnich tygodniach ciąży dziecko rośnie bardzo szybko.
Pewnie już sama nie wiesz, jak powinnaś stać, siedzieć, leżeć. Dziecku też coraz trudniej znaleźć wygodną pozycję. Nie poleca się leżenia na wznak, bo w tej pozycji macica uciska duże naczynia biegnące po prawej stronie kręgosłupa, co utrudnia krążenie krwi i prowadzi do spadku ciśnienia. Objawia się to uczuciem duszności w pozycji na wznak. Kiedy odpoczywasz lub zasypiasz staraj się układać na lewym boku.
- U niektórych kobiet w tym tygodniu ciąży szczególnie dadzą o sobie znać hemoroidy. To poszerzone sploty żylne w odbytnicy i wokół odbytu. Mogą sprawiać ból i krwawić, ale nie muszą stwarzać niebezpieczeństwa dla zdrowia. Żylaki odbytu są oznaką uszkodzenia zastawek żylnych. Można je operować, co jednak robi się tylko w wypadku bardzo poważnych dolegliwości i wyjątkowo rzadko u kobiet w ciąży. W razie obrzęku i bólu lekarz przepisuje maści i czopki, które przynoszą ulgę. Hemoroidy niestety często pojawiają się w ostatnim trymestrze ciąży. Bardziej narażone są na nie ciężarne pracujące w pozycji siedzącej, zwłaszcza gdy nie zażywają ruchu. W zapobieganiu tej przykrej dolegliwości dużą rolę odgrywa dieta bogata w błonnik, regulująca wypróżnienia. Niestety, skłonność do hemoroidów może się pogłębiać w kolejnych ciążach.
Pytanie do lekarza
USG w trzecim trymestrze ciąży to dla przyszłych rodziców wspaniałe przeżycie. Dzięki 3D dziecko widać bardzo dokładnie. Proszę powiedzieć, co najbardziej wzrusza rodziców, kiedy patrzą na obraz?
Dr n. med. Grzegorz Południewski: lekarz, specjalista położnictwa i ginekologii, członek Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego:
- Techniki USG 3D zmieniły wyobrażenie pacjentek o płodzie i ciąży. Moim zdaniem również zmieniły stosunek emocjonalny do dziecka przyszłych rodziców. Możliwość obejrzenia twarzy, mimiki, ruchów rąk i zabawy w ssanie palca to coś co buduje uczuciową więź z istotą, której jeszcze nikt nie widział. Najbardziej „otwierają się oczy” przyszłym tatusiom, gdyż to obrazowe potwierdzenie ciąży chyba konkretyzuje ich oczekiwania co do potomka. Często doszukują się oni podobieństw rodzinnych i zaczynają wierzyć w swoje ojcostwo. Mężczyźni jako wzrokowcy cieszą się z wręcz namacalnego potwierdzania, że zostaną tatusiami. Kiedyś to uczucie mogli poznać dopiero po porodzie. Przy odrobinie szczęścia w ułożeniu płodu można współcześnie przedstawić obraz tego, co do tej pory było niedostępne. Nie dziwię się parom, które wykonują filmy 4D na pamiątkę – bo jest to unikalna możliwość.
O tym możesz pomyśleć
Strach przed bólem porodowym jest normalny. Ale nie zapominaj, że nastawienie psychiczne jest bardzo ważne. Warto rozmawiać z doświadczonymi mamami, które mają porody za sobą i które opowiedzą, że poród - chociaż boli - to wielkie i piękne przeżycie dla kobiety, matki.
Na naszym serwisie od lat publikujemy historie mam, dla których poród był doświadczeniem pięknym, mocnym i przede wszystkim do opanowania, oczywiście przy odpowiednim nastawieniu psychicznym rodzącej. Poznaj opowieści porodowe niektórych naszych bohaterek: poród na wesoło
A jeśli bardzo się boisz się bólu, już rozmawiaj z lekarzem na temat znieczulenia do porodu. Jest wiele sposobów, przeczytacie o nich tutaj.
31 tydzień ciąży - USG
Jeśli do tej pory nie zgłosiłaś się na trzecie badanie USG, to zrób to w tym tygodniu. Badanie to powinno być wykonane między 27 a 32 tygodniem ciąży - jest ono jednym z refundowanych USG w ciąży, a informacje na ten temat znajdziemy na stronie Ministerstwa Zdrowia.
Podczas USG lekarz zwróci uwagę na pomiary:
- wymiar dwuciemieniowy główki (skrót: BDP),
- obwód główki (HC), obwód brzucha (AC),
- długość kości udowej (FL),
- szacowana masa płodu (OMP).
Lekarz oceni również budowę dziecka (przede wszystkim czaszki, mózgowia, twarzy, kręgosłupa, klatki piersiowej, serca, jamy brzusznej, pęcherza moczowego, nerek i kończyn), oceni lokalizację i stopień dojrzałości łożyska, oceni pępowinę (ilość naczyń) oraz ilość płynu owodniowego.
To ważne
Toksoplazmoza ciche niebezpieczeństwo
Jeśli w pierwszym trymestrze ciąży dowiedziałaś się, że nie masz antyciał przeciw toksoplazmozie tzn. nigdy nie przeszłaś wcześniej choroby i nie uodporniłaś się na nią, to teraz jest najwyższy czas, aby powtórzyć badanie. Toksoplazmoza, którą przechodziłabyś po raz pierwszy w ciąży, mogłaby stanowić zagrożenie dla płodu.
Dlatego tak ważne jest, aby na bieżąco wykonywać badania - najlepiej co sześć tygodni - bo zakażenie może nastąpić w każdej chwili i grozić wadami wrodzonymi płodu. Toksoplazmozę, zwaną chorobą brudnych rąk, przenoszą koty, dokładnie myj też owoce i warzywa (uwaga np. na sałatę).
Zakażeniem możesz zarazić się bezpośrednio od chorego kota lub drogą pokarmową. Kot po zjedzeniu gryzoni czy ptaków zarażonych pasożytem pierwotniaka Toxoplasma gonidii wydala cysty pasożyta. Odchody kotów wysychają, a cysty przenoszą się do powietrza, ziemi, mogą osiadać na warzywach i owocach.
Czy wiesz, że...
Kobiece spotkania z okazji zbliżającego się porodu w tradycji anglosaskiej były organizowane już w XVIII wieku.
Baby shower - przyjęcie organizowane na cześć przyszłej mamy tuż przed porodem, tak popularne w kulturze anglosaskiej - cieszą się coraz większą popularnością nad Wisłą. Nazwa "shower" (po angielsku "prysznic") - nawiązuje do deszczu prezentów, którymi obsypuje się przyszłą mama. Jednak to nie prezenty mają być najważniejsze, a atmosfera.
Doświadczone uczestniczki imprezy instruują przyszłą mamę, udzielają rad jak obchodzić się z noworodkiem. Podczas przyjęcia popularne są rozmaite konkursy, zgadywanki. Podobnie jak wieczór panieński, baby shower organizuje przyszłej mamie siostra, przyjaciółka lub cała paczka koleżanek.
Czasami jest to niespodzianka: wszystkie uczestniczki dostają zaproszenia i dokładne instrukcje, a bohaterka wieczoru dowiaduje się o nim zwabiona podstępnie na miejsce, w którym odbywa się przyjęcie. Najczęściej jednak zostaje o nim uprzedzona. Baby shower, podobnie jak wieczór panieński, to symbol przejścia z jednego okresu życia do innego. Przez niektórych może być postrzegany jako symbol utraty wolności: wraz z urodzeniem dziecka z wielu rzeczy trzeba rezygnować, więc należy zabawić się póki jeszcze jest czas.
31 tydzień ciąży - który to miesiąc? To ostatni tydzień siódmego miesiąca, trzeci trymestr ciąży.
Dowiedz się więcej o 31 tygodniu ciąży:
-
Zastanówcie się, jak zaplanować pierwsze dni po urodzeniu małego człowieka. Dobrze byłoby, gdyby mąż wziął w tym czasie urlop. Pamiętajcie, że przysługuje mu do dziesięciu dni zwolnienia, jeśli żona po porodzie jest w stanie wymagającym opieki.
-
Najlepsza rada dla przyszłych rodziców? Oto 7 najlepszych wskazówek od rodziców małych dzieci!
-
Swoją ciążę spędzasz na leżąco? To bardzo uciążliwe, ale koniec "domowego aresztu" już niedługo. Prawdopodobnie lekarz pozwoli Ci wstawać, a nawet wyjść z domu przed planowanym terminem porodu.
-
To jak przyspieszony kurs bycia matką. Co zatem możesz czuć i jak sobie z tym poradzić?
-
Poznajcie historie kilku matek: jakie rady mają dla innych "leżących"? Czy było im bardzo trudno?
-
Możesz zauważyć obrzęki na nogach i dłoniach. Obserwuj, kiedy występują i jak długo się utrzymują, sprawdzaj co jakiś czas ciśnienie krwi. Jeśli jest ono w normie, potraktuj obrzęki po prostu jako jeszcze jedną z ciążowych atrakcji. Noś o rozmiar większe buty, często odpoczywaj ze stopami opartymi w linii lub powyżej linii bioder. Lepiej zdejmij z palców obrączkę i pierścionki. Unikaj soli.
-
Dlaczego powstają i jak sobie z nimi radzić? Pytamy eksperta.
-
Jeśli na Twojej twarzy widać oznaki zmęczenia, przebarwienia lub zaczerwienienia, kup dobry podkład w kremie i korektor. Dyskretnie umalowana będziesz wyglądać i czuć się lepiej.
-
Kobiety opowiadają, co się zmieniło w ich kosmetyczkach po tym, jak zostały mamami. Czy u Ciebie będzie podobnie?
-
Jeśli tylko możecie, idźcie do kina, potem przez jakiś czas nie będziecie na bieżąco z ofertą kulturalną. Ale wybierzcie raczej spokojny, pogodny film z łagodną muzyką w tle - głośne hałasy, ryki, łomotanie mogą przestraszyć dziecko. Przecież ono wszystko słyszy...
-
Internautki i ich opinie na temat chodzenia do kina w ciąży. Czy to może być ryzykowne?
-
Teraz nosisz swoje dziecko w najwygodniejszym na świecie "opakowaniu". Rozważ zakup chusty do noszenia niemowląt, która po porodzie pozwoli nosić maleństwo tuż przy brzuchu. Maluch będzie szczęśliwy czując bliskość mamy i bicie Twojego serca - dźwięk, który teraz słyszy przez całą dobę. A Tobie będzie dużo wygodniej.
-
Wyjaśniamy, dlaczego noszenie dziecka w chuście jest takie wygodne, przyjemne i zdrowe. Przeczytaj koniecznie!
Zaczynasz trzeci trymestr ciąży. Coraz częściej myśli wybiegają do dnia porodu. Czasem wydaje Ci się, że to zbyt blisko, czasem, że nieznośnie daleko.
Jak duże jest dziecko w kolejnych tygodniach ciąży? Podajemy wielkość i porównanie do owoców i warzyw.