Pełnia Księżyca odbywa się 14 dni i 19 godzin po nowiu. Nów to początek cyklu, w czasie którego tarcza Księżyca jest niewidoczna. Srebrny Glob znajduje się wówczas zupełnie po drugiej stronie Ziemi niż Słońce, co stwarza idealne warunki do obserwacji. Kiedy Księżyc jest w pełni, jest niemal 500 tysięcy razy ciemniejszy niż Słońce, a mimo to jest tak jasny, że swobodnie rozświetla niebo w nocy.
To niezwykle zjawisko zazwyczaj ma miejsce jeden raz w ciągu miesiąca. Rzadko zdarzają się sytuacje, w których odbywa się częściej - jednak nie częściej niż dwukrotnie w ciągu miesiąca. W takim przypadku mówi się o Pełni Niebieskiego Księżyca (Blue Moon), które jest wyjątkowym zjawiskiem, występującym średnio raz na 2,7 roku. Tarcza Księżycowa zmienia wtedy nieco swój odcień - wpada w szary, czerwony lub różowy kolor. Ostatnim razem można było zaobserwować Blue Moon 31.03.2018 roku, zaś najbliższe wypada w październiku 2020 roku. Kolor jaki osiąga Księżyc w pełni, jest w dużym stopniu uzależniony od zanieczyszczenia środowiska.
Faza Księżyca mówi o tym, która aktualnie oświetlona przez Słońce część Księżyca jest widoczna z Ziemi. Jedną połowę Księżyca Słońce oświetla przez cały czas (za wyjątkiem zaćmienia). To, ile z tej oświetlonej powierzchni można zobaczyć z Ziemi, jest uzależnione od fazy Księżyca.
Fazy Księżyca w 2019 roku - dokładne daty
Czy fazy Księżyca mogą wpływać na ludzkie samopoczucie? Zdaniem naukowców możliwe jest odczuwanie zmiennych stanów w odrębnych kwadrach.
W pierwszej kwadrze Księżyca, gdy Księżyca "przybywa", możemy odczuć przepływ energii przez nasz organizm. Mogą temu towarzyszyć rozdrażnienie i większy apetyt.
W czasie pełni Księżyca może nam dokuczać ból głowy lub zaburzenia snu, ogólna drażliwość. Organizm zatrzymuje wodę, co wpływać może na uczucie opuchnięcia. Gorzej goją się w tym czasie rany, dlatego odradza się wykonanie zabiegów chirurgicznych.
W czasie trzeciej kwadry Księżyca czujemy zazwyczaj spadek formy. Brakuje sił i energii, ale za to przyspiesza przemiana materii - to dobry moment na rozpoczęcie diety.
W czasie nowiu organizm przechodzi proces oczyszczania, dlatego możemy czuć się osłabieni. Szybciej goją się wówczas rany i zwiększa się silna wola, dzięki czemu np. łatwiej zwalczyć nałóg.