Okazuje się, że problem nadwagi i otyłości dotyczy nie tylko polskich dzieci. Przypomnijmy, że zgodnie z niektórymi analizami w ostatnich latach tyją one w bardzo szybkim tempie. Aż 22 proc. małych Polaków w wieku szkolnym ma nieprawidłową masę ciała.
Dieta śródziemnomorska się skończyła?
Jednak w niektórych zakątkach Europy problem jest znacznie poważniejszy. Jeszcze kilka lat temu nie podejrzewano by o to krajów śródziemnomorskich. Sporo jednak się zmieniło. Zgodnie z danymi WHO aż 43 proc. dziewięcioletnich Cypryjczyków jest otyłych lub ma nadwagę. Podobnie jest we Włoszech, Grecji i w Hiszpanii. Wskaźnik otyłości wśród dzieci wynosi tam około 40 proc.
Dieta śródziemnomorska to dla wielu z nas synonim zdrowego odżywiania. shutterstock
Dieta śródziemnomorska to dla wielu z nas synonim zdrowego odżywiania. Bogata w warzywa, owoce, świeże ryby i oliwę z oliwek, przez lata była propagowana przez dietetyków jako wzór do naśladowania. I sama dieta się nie zmieniła (nadal jest zdrowa). Zmieniło się to, że najmłodsze pokolenia z basenu Morza Śródziemnego odżywia się dziś już zupełnie inaczej.
Co teraz jedzą dzieci?
Dzieci z krajów śródziemnomorskich zajadają głównie fast foody, słodycze i słodkie napoje. Do tego mało się ruszają. To główne przyczyny problemów z nadwagą i otyłością.
- Dieta śródziemnomorska dla tych dzieci już nie istnieje - powiedział Dr Joao Breda z WHO w trakcie wiedeńskiego kongresu poświęconego otyłości. - Dużo bardziej trzymają się jej młodzi Szwedzi, którzy jedzą sporo ryb i pomidorów - dodał.
Jak jest w innych krajach?
Dane na temat wagi dzieci zostały zebrane przez Inicjatywę Nadzoru Nad Dziecięcą Otyłością. Jej prace trwają od 2008 roku, a najnowsze analizy pochodzą z lat 2015-2017. Z inicjatywą współpracuje aż 40 krajów, które regularnie wysyłają dane na temat otyłości dzieci.
Obecnie sytuacja najlepiej przedstawia się w Kazachstanie, Turkmenistanie i Tadżykistanie. Jednak w tych krajach nawyki żywieniowe dzieci także zaczynają powoli zmieniać się na gorsze i upodabniają się do zachodnich trendów. Z kolei, jeśli chodzi o państwa europejskie, najniższy odsetek otyłości wśród dzieci odnotowywany jest we Francji, Norwegii, Irlandii, na Łotwie i w Danii - wynosi od 5 do 9 proc.
Podobno kraje śródziemnomorskie są już zaniepokojone nagłym wzrostem otyłości wśród dzieci. Stąd wiele inicjatyw mających na celu zmianę złych nawyków żywieniowych. W wielu miejscach promowane jest m.in. codzienne jedzenie warzyw i owoców.
Zobacz także:
